Жүкті әйел жүктілік кезінде оң эмоцияларды қажет етеді. Жүкті кезінде теңізде демалу оған көптеген жағымды эмоциялар әкеледі және денеге жағымды әсер етеді. Егер жүкті болмаса, теңіздегі жүкті әйелге сапар жасалады. Бұл мақалада теңізде демалу теңіз курорттарына жүктілік пен қарсы көрсетілімдерге қалай әсер ететінін қарастырамыз.
Жүкті және теңізде демалу
Тек қалыпты жүктілікте болса да, 33 аптадан кейін ұзақ қашықтықты жөнелту ұсынылмайды. Шындығында, жүктілікте теңізге ұзақ сапар жасау қалыпты орналасқан плацентаның ерте босануы мен мезгілсіз бөлінуін тудыруы мүмкін. Теңізге бармас бұрын дәрігермен кеңесіп, ол қарсы емес екенін білу керек.
Теңіз курортын таңдағанда, қызықты күйде болу үшін келесі принциптерді басшылыққа алуы керек:
- жүкті және босанған әйелдерге көмек көрсетуге қабілетті мамандандырылған акушерлік-гинекологиялық ауруханалар бар ірі қалаларда немесе олардың жанындағы курорттарды таңдау;
- демалыс орынын таңдаған кезде болашақ ананың тұрғылықты жеріндегі сияқты климатпен орындарды таңдауға;
- шұғыл медициналық көмек көрсету үшін қаражат арсеналында медициналық орталық бар жүкті әйелдер үшін теңіздегі санаторийде демалу;
- Дәрі-дәрмекпен және алғашқы медициналық көмек көрсету құралдарымен алғашқы көмек жинағы болу. Теңіздегі жүкті әйелдерге арналған дәрі-дәрмектің шкафында антиспазодиктер болуы керек (No-shpa, Spazmalgon, шөптердің тамшылары және Пиносолдың мұрын тамшылары).
Жүкті және теңізде дем алу - қарсы көрсеткіштер
Біз жүкті әйелдердің теңізге шығуы мүмкін екенін көрдік. Дегенмен, теңіз курорттарына бірқатар қарама-қайшылықтар бар. Оларды толығырақ қарастырайық:
- маргиналды немесе толық плацента превенциясы. Бұл патологиямен теңізге бару кез-келген жүктілік мерзімі үшін ұсынылмайды, өйткені бұл патология массациялық қан кетуімен плацентаның мерзімінен бұрын үзілуі болып табылады;
- іштің пайда болуымен және қан қысымының артуымен көрінетін кеш гистозы. Климаттың өзгеруімен кейінгі гистоздың барлық клиникалық көріністері өршуі мүмкін, бұл осы жағдайдың ең ауыр асқынуына әкелуі мүмкін - жүкті әйелдердің эклампсиясы ;
- Жүктілікті тоқтату қаупі кез-келген уақытта жүкті болған кезде теңізде жүруге және жүзуге қарсы болады. Ұзын жол, шамадан тыс толқу және климаттың өзгеруі өздігінен түсік түсіруді тудыруы мүмкін;
- созылмалы аурулар мен аллергияның шиеленісуімен, қалааралық өтпелердің керегі жоқ. Мұндай жағдайларда жүкті әйел дәрігердің қадағалауында болуы керек, ал нашарлаған жағдайда уақтылы көмек көрсетіледі.
Жүкті әйелдерді теңізге қалай және қашан жібере алады?
Ал енді болашақ анаға қалай теңізде демалу керектігі туралы әңгімелеп берейік. Теңізге бару үшін екінші триместрде, денесі жаңа өмірді өсіріп, дамытқаны үшін қолданылғанда жақсы болады. Сіздің жүкті ішіңіздің күн сәулесінен тым көп салмаңыз, себебі ультракүлгін сәулелер балаға ене алады.
Біз жүкті әйелдер үшін теңіз курорттарында демалудың ерекшеліктерін қарастырдық, ықтимал қарсы көрсеткіштерді сипаттадық, сондай-ақ ықтимал асқынуларды болдырмау үшін қажетті кеңес бердік.