Күн ұзаққа созылғаннан кейін біз жиі терінің қызаруы мен қабығы сияқты проблемаларға кезігеміз. Ең бастысы, бұл бізді алаңдатады, бұл теріні күн көзінен кейін жыртатын болады . Әрине, бәрі өте ыңғайсыз көрінеді және көптеген қолайсыздықтар тудырады. Бұл құбылыстың себептерін және оны жеңу жолдарын қарастырайық.
Күнге жанғаннан кейін неге теріні облазитесіз?
Ұзақ күн радиациясының әсерінен эпидермис құрғап кетеді, нәтижесінде оның беті жасушаларының өлімі болады. Организм құрғақ эпидермисті бөтен дене ретінде қабылдайды және оны қабылдамай бастайды. Ақшыл таразының пайда болуы терінің үстіңгі қабатын қабылдамаудың басталуын көрсетеді.
Терім жабулы болса, не істеуім керек?
Негізгі міндет - зақымдалған тіндердің интенсивті ылғалдануы мен тамақтануы. Қалпына келтіру келесі әрекеттерді қамтиды:
- Жұмсақ скрабтармен сүртіңіз. Бұл мақсаттарға қант немесе кофе қосып, өсімдік майына негізделген табиғи құралдарды пайдалану жақсы. Ингредиенттер біркелкі түрде араластырылып, пиллинг аймағына қолданылады. Тері күн күйгеннен кейін пилингті пайдаланғанда, майды майлап, қалған заттарын майлықпен алып тастау керек. Дайын косметикадан мұнайға негізделген тұжырымдарға артықшылық берілуі керек.
- Ылғалдағыштарды пайдалану маңызды. Ылғалдың жетіспеушілігі мен қанағаттанбауының нашар болуына байланысты жиі аяқтардағы тері. Алоэ, түймедақ негізіндегі кремдер жақсы көмектеседі. Сондай-ақ, өсімдік майы қолданып, оларды душқа түскеннен кейін теріге әр уақытта қолдануға болады.
- Витаминдер қабылдау пайдалы. Мәселеге қарсы күрес тек сыртынан ғана емес, ішкі денеден де әсер етуі керек. Қолдау үшін
су теңгерімінде ауыз су режимін сақтау керек (тәулігіне екі литрден кем емес). Сонымен қатар, диетаны E , А және В тобындағы дәрумендермен толтыру пайдалы. Тұқымдарды, жаңғақтарды, сәбізді, бауырды, теңіз өнімдерін және қара нандарды тұтыну жеткілікті.
Ол бетіндегі теріні жабады
Бет терісі мұқият күтімді қажет етеді, әсіресе ол құрғақтыққа бейім болса. Тазалау үшін сұлы қайнатқыштарын қолданған жөн, ылғалдандыру үшін сүзбе және май кремі бар маскалар жасайды. Майлы кремді қолдану және майлар мен жұмыртқаның сарысы бар маска қолдану арқылы тамақтануға назар аудару керек. Күшті пиллингпен линден сорпасынан мұз бөліктерімен бетті сүрту керек. Зақымдалған қақпақты қалпына келтіру үшін мәзірден аллергиялық өнімдерді - кофе, май, шоколад және алкогольді алып тастау қажет.