Сүйіспеншілік - бізді шабыттандыратын және көтеретін сезім. Біз сүйген кезде біз өзгереміз. Жаңа эмоциялар мен өмірдің басымдықтары. Бірақ қаншалықты жиі біз құмарлықтың тұтқында жүріп, өзімізді жоғалтып, немқұрайды сүйіспеншілік сезімімен азаптаймыз.
Калифорниядан шыққан психотерапевтер нашақорлыққа тәуелділікке ұшыраған мықты сүйіспеншіліктің арасында ұқсастық жасады. Және біреуі және екіншісі бұзылудың өзі. Тәуелді нашақорлар сияқты, махаббатындағы әйелдер «азапта» және азап шегуде.
«Мен оған бәріне дайынмын!» Деген сөздерді біз қаншалықты жиі естисіз, бірақ біз ойлануды ұмытып қаламыз, бірақ бізге керек пе? Әрине, өздерінің мансаптарын құрбан ететін, өз күйеуінің аяғында өмір сүрген, өздерінің мұражайына айналған және ерлі-зайыптылардың артында бақытты өмір сүрген әйелдер - құрметке лайық. Бірақ күйеу сүйіспеншілікпен қарасақ, бақытты болғанда және мұндай құрбандыққа риза. Бірақ бұл сүйіспеншілікке лайық емес адамға деген сүйіспеншіліктің құлы болу керек пе? Құлдықты ұнататын, сені қорлайтын және сенің сезімдеріңді қорғайтын адам емес пе?
Жағдай жақсы таныс: жас жігіт үнемі бір жерде жоғалып кетеді, қоңырауларға жауап бермейді және өзін өзі шақырмайды. Жүздеген рет оның нөмірін жинай отырып, сіз жақын адам іздеп жүрсіз. Ең бастысы, ол сонда болғаны үшін бәріне баруға дайын. Сіздің подсознание қорқынышты суреттерді түсіріп, онымен бір нәрсе болғанын біледі. Оған барып, достарымен барлардың бірінде (жақсы, достарымен болса) табуға болатын жерлерге барыңыз. Алкогольді ішімдіктер. Тірі және сауықтырылмаған. Өзіңді және махаббатыңды қарғап, өзіңді кемсітпей, саған қажет емес адамнан кейін жүгірмейтіндігіңе сенімділікпен үйіңді ұратын. Бірақ бәрі қайталанады. Сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізге айналды.
Кейде бақытсыз сүйіспеншілік көптеген жылдар бойы жалғасады, тек ауырсыну мен қайғы-қасірет әкеледі. Бұл жағдайда барлық ерік күшін жинап, өзіңізге «тоқтату» керек.
Қалай сүйіспеншілікке толы құл болуға болады?
Егер сүйіспеншілік тек қана зардап шексе, онда одан құтылу керек. Ол сізді адам ретінде жояды және ақылға қонымды. Оны тастау үшін өзіңді жақсы көретін боласың.
Өзіңізге көмектесу үшін психологтардың кейбір кеңестерін пайдаланыңыз:
- Қудалау. Кесу әдісі ұзақ уақыт бойы белгілі және өте тиімді. Сіз өзгелерді байқай бастағанда, айналаңыздағы жас адамдар сіз өлі нүктеден ауысасыз. Бұл емдеудің алғашқы қадамы. Бірақ егер сіздердің қарым-қатынастарыңыз сізді сарқып жіберсе, сіз ерлер туралы ойлауды қаламайсыз, содан кейін сына тәрізді нәрсе пайдаланыңыз. Бұл жаңа хобби, зерттеу, жұмыс, кез келген нәрсе болуы мүмкін, ең бастысы, бұл сабақ сүйіктілер туралы барлық ойларды ауыстырады.
- Мифтерді бұзу. Барлық соқырлардың қаншалықты сүйетінін біледі. Ашығын көруге тырысыңыз, сіз қанша кемшіліктеріңіз таңдалғанды жасыратынын көресіз. Оны тұғырдан тастаңыз және мұндай зорлық махаббатқа тұрмайтыныңызды түсініңіз. Лайықты адамға деген сүйіспеншілікке құл болмаңыз.
- Өзіңді жақсы көр. Сіз өзіңіздің екінші жартыңыздың махаббаты мен көңіл-күйін сәтсіз ұмытып келе жатырсыз, өзіңіз туралы ұмытып,
олардың қадір-қасиеті. Өзіңе мұқият қарап, ақылды, әдемі, мейірімді және т.б., бұл сезімтал адамнан не таптыңыз? Сіз оның жолын ұстанбайсыз.
Адамды құлға айналдыратын махаббат өлімге әкеледі. Ол сіздің өміріңізге жақсылық әкеле алмайды. Ал сіз қаншалықты ұзаққа бас бостандығынан айырылсаңыз, соғұрлым одан шығу қиын болады. Қалай болғанда да, сізге сүйіспеншілікке толы құл болуға бола ма, жоқ па деген шешім қабылдауға болады. Өзіңіздің «тәуелділікті» емдеу сіз ауырып, осы құлдық сүйіспеншілігінен арылғыңыз келетінін түсінген кезде ғана болады.