Әр адамға және күзгі-қысқы кезеңде әрбір отбасы үшін ең таралған және ауыр тақырып - ЖРВИ. Эпидемия кезеңінде 10-дан 8-9 адам ауырып қалуы мүмкін.Распираторлы вирустық инфекциялар арқылы жоғарғы тыныс жолдарының аурулары вирус тобы тудырады. Жедел респираторлы вирустық инфекциялардың дамуына әкелетін 250-ге жуық вирустар бар.
Аурудың дамуының негізгі факторы - бұл организмнің гипотермиясы және соның салдарынан жалпы иммунитеттің төмендеуі. Астыңғы аяқ-қолды субкладтау өте маңызды.
ЖРВИ алдын алу
Егер бірқатар ұсыныстарды ұстанбаңыз:
- Тұрақты, бай дәрумендер мен ақуызды тамақтандыруды ұстаныңыз.
- Ұйқының жеткілікті болуына көз жеткізіңіз, сіз күніне 1-2 сағат ұйықтай аласыз.
- Стресстік жағдайларға түспеуге тырысыңыз.
- Үйге келіңіз - қолыңызды дереу сабынмен және сумен жуыңыз. Сабын және мұрын кесектерімен жақсылап шайыңыз.
- Қоғамдық орындарда, ауруханаларда, дәріханаларда, дүкендерде қарапайым бір реттік маска жасауға қымсынбаңыз.
- Саптамаға қызылша шырынын 2-3 тамшысын тамшыңыз.
- Grippferon препаратын күніне 2-3 рет тамақтандырады.
- Сыртта жүргенде мұрын өтуін Оксолин Мазутымен майлаңыз.
- 2 апта ішінде 1 диабазол таблеткасын алыңыз.
Егер вирус ағзаға енсе
Әдетте, алғашқы анық емес, әлсіз белгілері пайда болады. Әлсіздік, жөтел, мұрынды, тамақ ауруы, дене бұлшықетінде ауырсыну, шағын субфебильді күй. Үйде бірінші кезекте не істеуге болады? Осылайша, үйде өткір респираторлық инфекциялардың емдеуі мынаны көрсетеді:
- Оны орап, арманда түсетін өте жақсы.
- Аяғыңызды арақпен іліп, жылы құрғақ шұлықтарға салыңыз.
Біз үйде емделеміз
Содан кейін біз өткір респираторлық инфекцияларды халықтық емдеу әдістерімен емдеуге барамыз.
Біз бал мен зімбірмен жылы шай ішеміз:
- Стакандағы шайға бір шай қасық қойыңыз. зімбір мен балдың бір бөлігін сүртіп тастаңыз.
- Мұның барлығы мұқият араласады.
- Сізге осы шай сусынын 2-3 стакан қажет.
Сіз құрғақ банкаларды сіздің артыңызға қоюға болады.
Ересектердегі өткір респираторлық инфекциялардың емдеуі сізге дұрыс терді қажет етеді. Сондықтан, диафориялық шөптерді пайдаланамыз:
- линден түсі;
- эльдерри;
- таңқурай.
Егер өткір респираторлы вирустық инфекция температурасыз жүрсе, емдеуге келесі қарапайым әдісті қолдануға болады:
- Біз жарты стакан су жинаймыз
- Онда тамшылатамыз 5 тамшы йод.
- Біз ішіп жатырмыз.
Аурудың одан әрі дамуы жағдайында
Бұл жағдайда дәстүрлі медицина:
- иммуномодуляторлар;
- антигистаминдер;
- вирусқа қарсы препараттар;
- мультивитаминдер.
Ересектерде ARVI емдеу стандарттарын басталар алдында есіңізде болсын, аудандық дәрігермен кеңесу керек. Ол ересектерде ЖРВИ емдеудің оңтайлы режимін белгілей алады.
Ересектерде ЖРВИ-ді тиімді емдеуге мүмкіндік беретін дәлелденген вирусқа қарсы препараттардың бірі Виферон 500 000 дозада мөлшерде. Ол вирустардан басу үшін дайын антиденелерді қамтиды. Ұқсас топтың препараты Кипферон. Бұл препаратты 1 шамға, күніне 2 рет ішке алыңыз.
Тағы бір дәлелденген препарат Isoprinosine болып табылады. Ол вирусқа қарсы емес әрекетті қолданады және вирустардың иммунды баспасын азайтады. 500 мг дозада 5 күн ішінде қабылданады.
Ересектердегі өткір респираторлық вирустық инфекцияны жылдам емдеу антибиотиктерді пайдалануға мүмкіндік береді. Алайда, әдетте, аурудың асқынуы болған жағдайда тағайындалады.
Витаминдер аскорбиннің үлкен мөлшерін күніне 1 грамға дейін қабылдайды.
Васоконстораторлар нервтік тыныс алу кезінде қолдануға ұсынылады.
Антигистаминдерге мыналар жатады:
- Дифенгидрамин;
- Tavegil ;
- Лоратин және т.б.
Тәулігіне 1-2 рет алыңыз.
Жөтелге қарсы препараттар тек дәрігердің кеңесіне ғана қатысты болуы керек екенін ескеріңіз. Жөтелдің түрін бағалау қажет болғандықтан. Дегенмен, шалфей бар лазендждерге рұқсат етіледі.
Сондай-ақ, сол пропорцияда Боржоми бар жылы сүт көмектеседі.
Бөлмені ылғалды тазалауды күніне 2 ретке дейін, сондай-ақ күніне 4-5 рет өткізетінді ұмытпаңыз.
Денені детоксикациялау үшін сұйықтықтың көп мөлшерін ішу ұсынылады (2 литр сұйықтыққа дейін). Ішуге өте пайдалы:
- лимон мен бал қосылған сүт;
- мүкжидек, таңқурай, мүкжидек жеміс сусыны;
- компоттар;
- цитрус шырындары.
Науқас ақуыз тағамымен жеткілікті азық-түлікті қамтамасыз етуі керек: сорпалар, көкөністер мен жемістер, теңіз өнімдері. Ол жиі жеуге керек, бірақ бөлшек.
Ең бастысы - науқас үшін төсекке арналған демалыс қажет. Ауыруы, әдетте, суықтың аяқтарға берілсе, дамиды. Бұл жеңілдіктер:
- жүрек;
- бүйрек;
- миы;
- өкпе және басқалар.