Жақын арада омыртқа шырыштылары жиі диагноз қойылды. Бұл проблеманың басты себебі - адамдардың көпшілігі тұрақсыз және мүлдем спортсыз өмір салтын жүргізеді. Осының арқасында омыртқаның пайдасыз жүктемелері өте ауыр. Емдеу консервативті және хирургиялық болуы мүмкін. Омыртқааралық шырақты алып тастау операциясынан кейін науқасқа оңалту қажет. Өкінішке орай, көптеген пациенттер оңалту рәсімдерін ескермей, хирургиялық араласу толық қалпына келтіру үшін жеткілікті мөлшерде болады.
Омыртқааралық шырақты алып тастау үшін операциядан кейін қалпына келтірудің негізгі кезеңдері
Итерияны жою процедурасының үлкен артықшылығы - ағызудан кейін науқаста ауырсыну сезілмейді. Аурудың басталғанын ескерсек, адамдар тезірек әдеттегі өмір салтына оралуға тырысады, осылайша қайталануды тудырады - шірік қайтадан қалыптасады, тиісінше қайталама операциялар қажет.
Мамандар операциядан кейін реабилитацияның үш негізгі кезеңін ажыратып, омыртқааралық шырақты алып тастайды:
- Алғашқы екі аптаның алғашқы күндері пациенттің ауыр сезімін және моральдық қолдауын жоюға бағытталған.
- Кеш кезеңінде, екі айдан кейін екі айдан кейін және екі айға дейін созылған адам өзін бейімдейді және өзін-өзі қызмет ету үшін пайдаланады.
- Оңалтудың кешіктірілген кезеңі өмір бойы созылады, оның басты мақсаты - қайталануды болдырмау және омыртқаны күшейту.
Омыртқааралық шырақты алып тастау операциясынан кейін дене белсенділігіне қатысты шектеулер біртіндеп жойылады. Бұл бұлшықет тону, қозғалыс және тірек-қимыл аппаратының негізгі функцияларын қалпына келтіру үшін жасалады.
Әдетте қалпына келтіру кешені мыналарды қамтиды:
- дәрілік заттарды емдеу;
- санаторлық-курорттық емдеу;
- терапиялық және физикалық жаттығулар;
- физиотерапиялық процедуралар.
Ең тиімді дәрі-дәрмектер қабынуға қарсы препараттар болып саналады. Операциядан кейін туындайтын жағымсыз сезімдерді ісінуді жеңілдетеді және жеңілдетеді.
Омыртқааралық жұлын массажын жою операциясы өте пайдалы болады. Егер сіз оны осындай физиотерапиялық процедуралармен біріктіретін болсаңыз, артықшылықтарыңыз:
- электрофорез;
- ионтофорез;
- EHF терапиясы ;
- балшықпен емдеу;
- магнитотерапия;
- фонофорез;
- ультрадыбыстық зерттеу.
Олар қалпына келтіру үрдісін жеделдетуге және метаболизм процестерін белсендендіруге көмектеседі. Процедуралардың арқасында қабыну әдетте төмендейді, қан айналымы жақсарады, шектелген нервтер қалпына келтіріледі.
Омыртқааралық шырышты жою операциясы бойынша жаттығулар өткізеді
Сабақтарды бастамас бұрын, барлық жаттығуларды мұқият орындау керек екенін есте ұстау керек. Өткір қозғалыстарға жол берілмейді:
- Арқаныңда жатып, қолыңызды көлденеңінен созыңыз. Фистолаларды қысып қоятын қажеттілік есебінен, аяқтарын саңылауға көтеріп, сәл көтеріңіз.
- Гимнастика операциядан кейін омыртқа шыранын алып тастайды, сонымен қатар тізбенің кеудеге тартылуы сияқты қарапайым жаттығуды қамтиды.
- Қолдар әртүрлі бағытта таралады және аяқтарын еденге мықтап басыңыз. Қазір жамбастың баяу көтерілуі.
- Сіздің тізеңізді асқазанға әкеліп, тыныс алуыңыз және тыныс алуыңызбен босаңсаңыз.
- Барлық төртеуді ұстаңыз, сол жақ аяғы мен оң қолыңызды түзетіп, керісінше туралап, керісінше.
Омыртқааралық шұңқырдың жойылуынан кейінгі байқау
Кейбір әрекеттерден үзіндіден кейін бас тартуға тура келеді. Мәселен, мысалы:
- салмақтарды көтеру;
- көлікте отыру;
- операциядан кейінгі корсетеде үш сағаттан астам уақыт жүруге;
- шылым шегу;
- ішімдік ішу;
- суперкүнді.