Бұл сирек немесе эпизодты бұлшықеттің қысылуы алаңдаушылық тудырмайды. Бұл метаболизм процестерінің баяулауы, витаминдер мен микроэлементтердің уақытша тапшылығы, кіші қанайналым бұзылыстары, дегидратация немесе асқынудан туындауы мүмкін.
Патология түнде бұзау бұлшықеттерінің жиі кездесетінін білдіреді - бұл жағдайдың себептері мен емделуі дәрігерлердің тағайындалуында, талдаулар сериясын, аспаптық зерттеулерден кейін анықталуы керек.
Гастроцманияның бұлшық етті армандағаны қалай?
Қарастырылып жатқан құбылыс (миоклония) - бұл бұлшықет талшықтары қатты және сыртқы себептері жоқ еріксіз шағылысуы. Аяқтың бұзау бөлігі босаңсымайтындықтан, ол тез спазмға өтеді.
Конвульсия қарқынды ауырсыну синдромымен бірге жүреді, бұл төменгі бөлігінде орналасқан бірнеше нервтердің мезгілде бұзылуына байланысты.
Түнде бұзау бұлшықеттерінде ұстаудың себептері қандай?
Сипатталған проблеманы тудыратын факторлардың 2 тобы бар. Бірінші типте терапияға оңай жауап беретін ауыр ауруларға жатпайтын себептер бар.
Сондықтан түнде бұлшық еттер бұлшық ете алады:
- суперқұрылғылар;
- тым жарқын жарық;
- кальций, D дәрумені және магнийдің болмауы;
- бұлшықеттердегі артық сүт қышқылы;
- аяғынан артық жүктеме;
- қан айналымы бұзылыстары;
- жүктілік;
- протеин диетасына бейімділік;
- терлеудің жоғарылауы;
- жиі стресс;
- белгілі дәрмектерді қабылдау (антацидтер, инсулин, диуретиктер);
- бұлшықет тонусы азайды;
- ұтқырлық төмен;
- Артық салмақ.
Мақалалардың екінші тобы - бұл миоклонияның белгілері. Бұл жағдайда түнде неліктен бұлшық еттердің бар екенін білу әлдеқайда қиын, себебі патологиялардың тізімі өте жақсы:
- варикозды веналар;
- 2 типті қант диабеті ;
- жасырын жарақаттар;
- созылмалы бүйрек жеткіліксіздігі;
- Қалқанша без аурулары;
- радикулит;
- аяқтың тамырларындағы қан ағымының созылмалы бұзылыстары;
- жалпақ аяқтар;
- гипоксия;
- Паркинсон ауруы;
- Addison ауруы ;
- алкоголизм;
- бауыр циррозы;
- Ісік зақымдануы;
- спазмофилия;
- ми жарақаттары;
- қабыну процестері;
- ауыр уыттану;
- көп склероз;
- нейроинфекциялар;
- энцефаломиелит;
- вирустық аурулар.
Нақты диагнозды анықтау үшін невропатолог кеңесінен кейін ғана мүмкін болады.
Бұзау бұлшықеттеріндегі түнгі каспаларды себептері мен белгілерін қалай емдеуге болады?
Миоклониядағы спазмды жоюдың төтенше тәсілдері:
- Аяқыңызды тез қолмен ұстаңыз.
- Көрсеткіш саусақпен асқазанның бұлшық етінің ортасына кемінде 20 секунд басып тұрыңыз.
- Қолды уқалаңыз.
- Мұзды суда ылғалданған суық еденге немесе дымқыл шүберекке қойыңыз.
- Аяғыңызды ұстап тұрып, аяғыңызды өзіңе қарай соз.
Сондай-ақ, белгілі әдіс тиімді - гастроцемемияның бұлшық еттерін пин немесе инені қолданып алдын-алу үшін маңызды болып табылады.
Бұл кеңестер патологияның белгілерімен ғана күресуге көмектеседі. Миоклонды емдеу үшін бұлшық еттерінің пайда болуына әкелетін аурудан құтылу қажет. Қолдау шаралары ретінде ұсынылады:
- Дәрумен D, B6, кальций, натрий, магний және калийдің диетасына қосыңыз.
- Теңгерімді диета нормаларын ұстаныңыз.
- Жаттығулардың қарқындылығын немесе жиілігін төмендету, әсіресе ұйқы кезінде.
- Былғары қолғаппен және оңтайлы лифтімен аяқ киіңіз.
- Кешке қарай бұлшық еттерге қарсы қарама-қарсы жақты жасаңыз.
- Су процедураларынан кейін аяқтардың өзін-өзі массажы жасаңыз.
- Мәзірдегі қант пен кофеин мөлшерін азайтыңыз.
- Аптасына бірнеше рет бұлшықеттерге арналған жаттығулар жасайды.