Біздің әжелеріміз бен әке-шешеміз кеңінен пайдаланатын дәстүрлі медицинадағы кейбір әдістер бүгінгі күнге дейін танымал болмай отыр. Бірақ бекер, өйткені оларды қолдану артықшылықтары өте үлкен. Осындай халықтық құралдардың бірі артқы жағына қойылған - скипидарлы ванналар. Мүмкін, рәсімнің аты аздап еліктіреді, бірақ оның әсері сізді сол жерде соқтығысады.
Тұрпентинді ванна ерітіндісі
Турпентин - қылқан жапырақты ағаштардың шайырынан алынған табиғи құрал. Бұл зат халық медицинасында өте белсенді қолданылады. Құрғақ салмақ жоғалту үшін ең көп таралған қолдану. Сонымен қатар, агент жиі түрлі ауруларды емдеу үшін қолданылады. Тұрпентонды ванналар целлюлитке көмектеседі, метаболизмнің қалыпқа келуіне ықпал етеді, күшті қабынуға қарсы және анальгезиялық әсерге ие.
Неге скипидармен ванналар ең тиімді деп саналады? Қарапайым: факт, бұл заттардың денесі бүкіл теріге тікелей сіңірілуі мүмкін. Бұл қан айналымын жақсартуға мүмкіндік береді, бұл, өз кезегінде, бүкіл ағзаның жұмысына жағымды әсер етеді.
Сахалинді ванналардан кейін, әл-ауқат тез арада жақсарады. Бұл үрдіс қозғалтқышты белсенді түрде қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Осының арқасында негізгі белсенді зат іс жүзінде зиянсыз.
Тұрғылықты ванналарды қалай дұрыс қабылдауға болады?
Салатқа арналған ванна, тіпті үйде дайындалса да, медициналық процедура болып табылады, оны алып, белгілі бір негізгі ережелерге сүйену керек. Әрине, егер рецептті бұзсаңыз, онда қорқынышты ештеңе болмайды, бірақ сіз ваннадан өзіңіз қалағандай пайдасыз болмайды.
Мәселен, бәрі туралы әңгімелеп берейік: ванна ерітіндісін дайындау рәсімде маңызды қадам. Мұны істеу үшін сіз алдымен сары немесе ақ скипидарлы ванна ерітіндісін қажет етеді. Бірінші рәсімге дейін ваннаға 25 мл-ден артық емес скипидар сұйықтығын қосу керек. Содан кейін дозаны бірте-бірте арттыра аласыз, бірақ оны асыра алмау маңызды, заттың шекті рұқсат етілген мөлшері - 130 мл.
Үйде скальпинді ванналарды қабылдаудың әрбір шарты шартты түрде үш кезеңге бөлінеді:
- Бірінші қадам ваннаны дұрыс дайындау болып табылады. Судың температурасы 36 ° C температурасында болуы керек. Бұл индикаторды басқару үшін термометр төменгі жағында орналасуы керек. Монша ваннаға толтырылмаған маңызды.
- Екінші кезең - ваннаны тікелей қабылдау. Бүкіл бойда ванна температурасын бірте-бірте көтеріп, ыстық су қосыңыз. Мұны бірнеше минутпен орындаңыз. Сіз таңдаған скипидардан, жуынудың негізгі ерекшеліктері байланысты. Ақ турпентинмен ваннада судың максималды температурасы 39 ° С-тан, сары сумен - 42 ° С-тан аспауы керек. Суда жатып, демалуға тырысыңыз.
- Процедура тұлғаның бетінде терлеу пайда болғанда аяқталады. Мұны бақылау үшін, ваннаға айнаны айналдыра аласыз. Тері пайда болғаннан кейін үшінші кезеңге - тынығуға болады. Ваннадағы қарым-қатынастың осы кезеңі бұдан былай болмайды, бірақ процедураның тиімділігі үшін (бұл скипи моншасын дұрыс дайындау сияқты) маңызды. Жақсы поту алу үшін жылы жатуға оралғанда жатып, жатуға тура келеді. Демалыста кем дегенде бір сағат уақыт бөлінуі керек.
Осы кезеңде таңқураймен жылы шөп шайы өте қолайлы болады.
Үйде скальпинді ванналарды қабылдауға кіріспес бұрын, осы процедураға негізгі қарама-қарсылықтарды оқып шығу керек:
- Алкогольдің әсерінен болған адамдар болмауы мүмкін.
- Гипертониялық науқастар мен жұқпалы аурулармен ауыратын адамдарға ұсынылмайды.
- Сахна моншасын жүрек соғысы немесе инсульттан кейін алты айдан кейін ғана алуға болады.