Холестериннің ағзасындағы артық құбылыс - бұл әртүрлі жастағы адамдар тап болатын өте таралған мәселе. Қан тамырларының қабырғаларына қонып, қан тамырларының люменін тарайтын холестерикалы бляшкаларды қалыптастырады, қалыпты қан ағуына жол бермейді, көптеген ауруларды, соның ішінде өмірге қауіпті ауруларды қоздырады (атеросклероз, инсульттер). Демек, холестериннен қан тамырларын тазарту өте маңызды, денсаулығына байланысты қиындықтар туындамаса, күтпестен үйде өте қажет.
Холестериннің тамырларын халықтық препараттармен қалай тазартуға болады?
Сарымсақ тұнбалары бар кемелерді тазалау:
- Алкогольдің бірдей мөлшерімен пил және кесілген сарымсақ.
- Жарыққа қол тигізбестен, кейде шайқалғыңыз келмейтін салқын жерде 10 күн қажет.
- Алынған тұнбаны тамақтанудан күніне үш рет 20-25 тамшы тамшы қабылдайды.
Холестериннің ыдыстарын лимон және сарымсақпен тазалау:
- Төрт бас сарымсақ және төрт лимон терімен бірге ет тартқышы немесе блендері бар.
- Алынған қоспасы үш литрлік банкке орналастырылған.
- Ыстық су құйып, 3 күн талап етіңіз.
- Дайын тұнбалар сүзгіден өткізіліп, тоңазытқышта сақталады.
- Дәрі-дәрмекті күніне 3 рет 100 грамм ішіп алыңыз. Емдеу курсы 4 апта.
Мұндай дәрі-дәрмек өте тиімді, бірақ дәмін тигізбейтін және барлық адамдарға жарамсыз.
Тағы бір танымал құрал сарымсақ, бал және лимон шырынын қоспасынан тұрады:
- 1 литр бал үшін 10 лимон шырыны және орташа мөлшерде 10 туралған сарымсақ бастары алынып тасталады.
- Ингредиенттер мұқият араласып, шыны ыдыста орналастырылады және бір апта бойы ұсталады.
- Күніне 3-4 рет 1 шай қасықтан алыңыз.
Диет - бұл тиімді тәсілдердің бірі. Толық көлемде бұл кемелерді тазалау құралы емес, бірақ арнайы тамақтану арқылы проблеманың әрі қарай дамуын болдырмауға болады. Диета:
- талшыққа бай тағамдар;
- жеңіл сіңімді табиғи майлар (теңіз балығы);
- жаңғақтар;
- жаңа шырындар мен жемістер.
Шөптер, холестеринді тазартатын ыдыстар
«Жаман» холестеринді құтылу үшін:
- Сент-Джон сусызы, өлмелеу, түймедақ пен қайың бүршігі гүлдері тең және тең дәрежеде араласады.
- Қайнаған судың 0,5 литріне 1 ас қасық жинау жылдамдығымен қоспаны пісіріңіз, содан кейін ол шамамен бір сағатқа созылады.
- Дайын сорпа екі жолмен ішеді: төсек алдында, балды қосқанда, ал таңертең ашық асқазанға.
Бұл қоспасы да тиімді болып саналады:
- Жас инелер (5 ас қасық), пияз қабығы (2 ас қасық) және қызғылт жидектер (3 ас қасық) қайнаған суға құйылады.
- Термосқа 8 сағаттан тұрыңыз.
- Шайды күнделікті 1 литрге, айға немесе одан ұзағырақ пайдаланыңыз.
Жоғарыда сипатталғандардан басқа, холестеринді ыдыстарды тазарту үшін, мысалы:
- итмұрын сорты ;
- лайм гүлдері;
- ұнтақталған одування тамыры;
- мия тамырының ерітіндісі;
- бал және лимон қоспасы;
- лимон және жылқы етінің қоспасы;
- лавр жапырағының алкоголь тұнбалары;
- грек жаңғағы.