Ішек дисбактериозы сияқты мәселе көптеген адамдарға таныс. Бұл ауру емес, қалыпты микрофлораның белгілі бір компоненттері сандық арақатынасында басым болған кезде пайда болған өте жағымсыз жағдай. Ішек микрофлорасын жылдам қалпына келтіру және дисбиоздың одан әрі дамуына жол бермеуді қарастырыңыз.
Неге қалыпты ішек микрофлорасын қалпына келтіру керек?
Біріншіден, ішекте тұратын бактериялар организмнің иммунитеттің жағдайына жауап береді. Сандық қатынасының теңгерімі бұзылған кезде иммунитет айтарлықтай азаяды.
Екіншіден, дисбактериоз азық-түлікті қалыпты қорытуға жол бермейді және дәрумендер мен микроэлементтердің сіңуін азайтады. Ашыту мен ыдырау үрдісі бар.
Үшіншіден, микрофлораның бұзылуы іш қату, іштегі ішектің синдромы және геморройдың қабынуы секілді бұзылулардың пайда болуына әкеледі.
Ішек микрофлорасының медициналық өнімдерін және препараттарын қалпына келтіру
Арнайы препараттарды өндірудің осындай түрлері бар:
- таблеткалар;
- сироп;
- шам;
- тамшылар;
- ұнтақ.
Ең тиімді және танымал болып табылатындарды қарастырайық:
Таблеткаларда ішек микрофлорасын қалпына келтіруге дайындық :
- Бифизикалық формасы.
- Bifidumbacterin Forte.
- Лактобактерин.
- Atzilact.
- Linex.
Ішектің микрофлорасын сироп түрінде қалпына келтіретін есірткі :
- Dufalac.
- Нормада.
- Portalac.
- Ромфалак.
- Биовестин Лакто.
Ішек микрофлорасын қалпына келтіру үшін шам:
- Lactonorm Plus.
- Bifidumbacterin.
- Atzilact.
Ішек микрофлорасын қалпына келтіру үшін тамшылардағы есірткі:
- Хилак Форт.
- BioGaia.
Ұнтақтағы ішек микрофлорасын қалпына келтіру құралдары:
- Vitanar.
- Probiophore.
- Биобактон.
- Флорин Форте.
Ішек микрофлорасын халықтық препараттармен қалай қалпына келтіруге болады?
Танымал рецепттер арасында ең тиімді:
- Тамақтану алдында, шамамен 50 мл жылы қырыққабат тұздығын ішіңіз.
- Күн сайын бірнеше жидек қызанақ жейді. Сіз піскен және кептіре аласыз.
- Аш қарынға сарымақтың немесе алкоголь сарымсақ тұнбасының шай қасықшасын пайдаланыңыз.
- Шайдың орнына Сент-Джон сусласы, түймедақ, өсімдік, таңқурай жапырағы және қарақат (қара) өсімдіктерінің шырындарын ішіңіз.
- Салаттардың көпшілігінде үгітілген қышқыл алма қосыңыз.
Ішек микрофлорасын халық емдеу құралдарымен қалпына келтіру диетаға сәйкестендірілуі керек. Ет пен балықтың диеталық түрлеріне, диетаны жеміс пен талшықпен байыту үшін артықшылық беру керек. Сонымен қатар, таза немесе минералды судың жеткілікті мөлшерін (салмағы 10 кг кем дегенде 300 мл) пайдалану өте маңызды. Күн сайын күнжіттің қышқыл-сүт өнімдері, үйде дайындалған өнімдерді қосу пайдалы. Олар табиғи бактерияларға бай, олар патогендік микрофлораның өсуін тоқтатып, теңгерімді қалыпқа келтіреді.
Жүктілік кезінде ішек микрофлорасын қалпына келтіру жақсы ма?
Баланың денсаулығын қорғау үшін сіз тек табиғи препараттармен емделуіңіз керек. Оларға лактулозаға негізделген шырындар кіреді, бүгінгі күні ең тиімді - Dufalac. Ұзақ уақыт бойы жанама әсерлер мен асқынуларсыз қолдануға болады.
Егер дисбактериоздың кішкене ыңғайсыздық тудырса, денеге микрофлораны өздігінен қалпына келтіруге рұқсат беру ұсынылады. Тек рационды реттеу керек
Балалардағы ішек микрофлорасын қалпына келтіру мүмкін бе?
Баланың өсіп келе жатқан денесі нәзік емес сияқты. Сондықтан ішектің бұзылуының алғашқы күндерінде нәрестеңізді таблеткадан тамақтандырудың қажеті жоқ. Тәтті және ұн тағамдарын тұтынуды шектеу, баланың тамақтануынан жемістер, жидектер мен көкөністер санын, сондай-ақ шырындарын көбейту жеткілікті. Тек маңызды проблемалар болған жағдайда ғана дәрі-дәрмектерді пайдалану ұсынылады, мысалы, Bifiform Baby.