Қыздарға арналған гимнастика

Әрбір қыз өзінің қызын ең әдемі, табысты, талантты, жан-жақты дамығанын қалайды. Баланы әртүрлі бөлімдерге беру уақыты келгенде мәселе туындаған кезде, баланың жақсы көретін және кәсіптік өсу мүмкіндігіне ие спорт түрін дәл анықтау өте қиын. Қыздар үшін сүйікті спорт түрлерінің бірі - гимнастика.

Көркем гимнастика

Көркем гимнастика спорт және балет элементтерін біріктіреді. Стресті, ұзақ және сарқылмас жаттығулар, күштік жаттығулар ырғақты, хореографиялық өндірістерді, би элементтерін сезіну үшін жаттығулармен біріктіріледі. Көркем гимнастика қыздар үшін таңдап алынды, себебі бала кәсіби гимнастика болмаса да, одан кейін әрқашан спорттық балетке, биге немесе фитнеске шығады , өйткені бұл спорт шын мәнінде жан-жақты дамып келеді.

Мектептегі қыздарға арналған гимнастика 5-6 жастан бастап қабылданады. Бұрын, мұғалімнің айтуынша, жазуға ешқандай себеп жоқ, өйткені бала тәртіптік түрде істей алмайды, ал егер кейінірек - қыз сөзсіз айтқандай, кәсіпқой болмайды, поезд кетеді. Оны созғаннан кейін, ең кішкентай жаста болу өте маңызды.

Эстетикалық гимнастика

Эстетикалық гимнастика спорт секілді көркем гимнастикамен салыстырғанда кәсіби емес. Бұл жерде сіз кез келген жасқа тіркеле аласыз. Эстетикалық гимнастикаға дененің табиғи қозғалысына баса назар аударылады, жаттығуларда нақтылықты нақтылайды және дағдыларды меңгереді: бұлшықет күші және созылу. Бұл гимнастика қыздар мен жасөспірімдерге, тіпті олардың аналарына да жарайды. Эстетикалық гимнастика Олимпиада ойындарына кірмейді, бірақ сіз Әлем және Еуропа чемпионаттарында үлкен табысқа қол жеткізе аласыз.

5 жылға дейін

Егер сіздің балаңыз 5 жасқа толмаса және кез келген жерде жазғыңыз келсе, балаларға арналған гимнастикадан қыздарға назар аударыңыз. Бұл гимнастика сабақтарының басталуына дейін дайындық бағдарламасы. Мұнда негізгі даму жаттығулары кішкентай балаларды қорқытуы мүмкін жеңіл және тыныш атмосферада, тәртіпсіздік пен жазалаусыз жүзеге асырылады.

Баланың үлкен спорт түрлеріндегі жетістіктері көп жағдайда жаттықтырушыларға емес, ата-аналарға тәуелді болады. Сыныпта балалар не күтетінін біледі, бірақ үйде баланы жарыстарда субъективті бағалауға дайындау керек. Егер бүгінгі күні ол жұмыс істемесе, онда ертең бәрі шығады.