Қыста жүгіру - ең пайдалы кәсіби емес спорт түрлерінің бірі. Өзіңізді жаңадан суық ауада денсаулығыңыз бен қуатыңызбен толтырып жатқаныңыздан басқа, сіз әлдеқайда жылдам әрі көңілді боласыз және жақсы көңіл-күй мен жаңа көрініс туралы ойлауға қабілетсіз, өзіңізді жақсы сезінесіз. Алайда, қыс мезгілінде суықтың және гипотермияның қаупі әсіресе артады. Сондықтан аязды ауа-райында жүгіру үшін дұрыс киіну өте маңызды. Қыста жүгіруге арналған ең жақсы шкаф - жылулық іш киім. Мұндай киімдер жеңіл, серпімді және температураның бақылауында. Қыста жүгіруге арналған термальды киімді киюге болады, ол сенімді және сапалы суықтаулардан және мұздатудан қорғалғанына сенімді бола аласыз.
Қыста әйелді термалды іш киімді қалай таңдауға болады?
Термиялық іш киімнің функционалды болуы үшін оны дұрыс таңдау керек. Бұл үшін келесі критерийлерді сақтау керек:
- Табиғи қабаттардың жоқтығы . Қыста жылу іш киімін ылғалдан тазартып, денені құрғақ ұстау үшін, ол тек синтетикалық материалдардан тұруы керек. Ең жақсы таңдау полиэстерден немесе полипропиленнен жасалған модель болады. Мұндай маталардан жасалған киім артықшылықтарға ие. Біріншіден, ол созылмайды. Екіншіден, бұл термальды киім тез құрғайды. Бұл киімді оқытудан бірнеше сағат бұрын жууға болады. Сондай-ақ, полиэфирден немесе полипропиленнен жасалған термальды іш киім тердің иісін сіңірмейді және бактерияға қарсы емдеу арқасында ол теріні боямайды, құрылымын бұзбайды немесе өзгертпейді.
- Дұрыс өлшемі . Кез-келген термальды іш киім өте серпінді болғанына қарамастан, өзіңіздің мөлшеріңізді таңдау маңызды. Өйткені, егер модель кішкентай болса, онда матаның тым көп созылуы оның бұзылуына әсер етуі мүмкін. Үлкен өлшемі денеге жеткілікті түрде тығыз орналаспайды.
- Рельефтердің жоқтығы . Термиялық іш киімдерді пайдаланған кезде өте маңыздылығы оның терісіне сәйкес келеді. Сондықтан, барлық тегтер, этикеткалар және тігістер сыртқы жағында болу үшін сатып алу кезінде назар аударған жөн.
- Тренингтің табиғатын сәйкестендіру . Бүгінгі таңда әртүрлі компаниялар әртүрлі мақсаттарда жылу іш киімін ұсынады. Алайда, таңқаларлық, тіпті қыста да басқаша болуы мүмкін. Мысалы, жібектің градациясы бар жылдам белсенді сабақ үлгілері жақсы. Бұл санаттағы ең сапалы термальды іш киім - бұл Хелли Хенсон мен Бертон стильдері. Ұзақ уақыт бойы Скандинавия брендтерінің Aclima немесе Brynje модельдерін қолдана отырып, ауыр және салмақ дәрежесіндегі термалды іш киімін ұсынған жөн. Бұл опция суықта шатырда ұйықтап, суық және гипотермияға алаңдамай тұруға мүмкіндік береді.
| | | |
| | | |
| | | |
