Зәрді ұстамау - бұл міндетті түрде несеп шығарудың патологиялық жағдайы. Бұл проблема әсіресе әйелдер арасында маңызды. Бұл науқастың өмір сүру сапасын айтарлықтай төмендетеді, ұят және ыңғайсыздық сезімін тудырады. Бұдан басқа, әйелдер жиі білікті көмекке ұмтылуға тырыспайды, ұятқа қалмаудан ұялады немесе бәрі өздерінің жай-күйін қиындайтынын ойлайды. Айтпақшы, бұл мәселе кейбір патологиялық үдерістерде бірге жүретін құбылыс.
Бұрын бұл ауруды егде жастағы адамдардың серіктесі деп санаған, алайда қазір оның «жасаруы» - 30 жастан кейінгі көптеген әйелдер, тіпті бұрын ерте зәр шығаруды ұстамайтыны анықталды. Неліктен әйелде зәр шығару сіңірілмейді?
Әйелдердегі зәрді ұстамау түрлері
Патологияның ең көп таралған түрлерінің бірі - физикалық стресстен туындайтын әйелдерге стресс-несеп шығаруды ұстамау. Іштегі бұлшықеттердің кернеуіне байланысты іштің ішіндегі қысым күшейді, бұл өз кезегінде мочевинаға қысым жасайды, содан кейін несептің шағын бөлігі босатылады. Барлық «кінәлі» әлсіз сфинктер - зәр шығару органы, босаңсытып, зәр шығару арқылы ашады. Қалған бөлігі қысылған күйде. Сфинктердің дисфункциясы кезінде несеп шығарудың ешбірі бақыланбайды және сіңірілмейді.
Әйелдерде шұғыл ұстамау мұндай пациенттің оны ұстап қалу мүмкін еместігін несеппен мәжбүрлеп тастау деп аталады. Мұндай «апаттардың» сыртқы факторлар - судың ағыны, жөтел, алкогольдік ішімдіктерді пайдалану, ыстықтан суыққа ауысқанда.
Бірақ көбінесе аралас түрі бар зәр шығару ұстамаңыз.
Әйелдердегі зәрді ұстамау себептері
Жүкті әйелдерде стрессті зәрді ұстамау кішкентай жамбаста бұлшықеттердің созылуына немесе нәрестенің үлкен салмағына байланысты перинэяның ауыр жарақатымен ауыр туылуына байланысты болады. Сонымен қатар, екінші және үшінші баланы тудырған науқастарда патологияны дамыту қаупі артады.
Жас әйелде зәрді ұстамау кіші жамбас ағзаларының хирургиясы нәтижесінде жасалуы мүмкін - аборттар, жатырдың ісіктері мен жатырдың өзі, оның қосындылары. Бұған қоса, бұл проблема ауыр дене шынықтырумен, семіздікпен, урогендік органдарда немесе жұлындағы жарақаттарға әкеледі, бұл мидың мочевинаның толықтығы туралы сигналдарды қабылдамайтындығына әкеледі.
Мысалы, егде жастағы әйелде ұстамаңыз, ең алдымен денесінде болған өзгерістерге байланысты. Эстогенттер гормондарының деңгейі төмендейтін, сыртқы жыныс мүшелерінің шырышты қабығына әсер ететін, менопауза пайда болады. С витаминінің мөлшері де төмендейді, ол матаның беріктігін және мочевинаның қабырғаларының серпімділігін нашарлатады. Әйелдердегі жасқа байланысты зәр шығаруды ұстамау, сонымен қатар атеросклероз, инсульт, қант диабеті сияқты аурулармен байланысты.
Әйелдерде түнде немесе энурезде зәрді ұстамау жиі кездеседі. Ал мочевинаның қабырғаларының икемділігі мен сфинктердің тонусымен байланысты 45 жастан кейін әйелді түнде өткізбеуі өте сезімтал.
Әйел денсаулық мәселесін шешу үшін дәрігермен кеңесу керек. Зәр шығаруды ұстамаудың медициналық, физиотерапевтік және хирургиялық емі бар.
Әйелдерде зәрді ұстамауды болдырмау гигиена, дұрыс тамақтану, су режимі, алкогольден бас тарту, темекіден бас тарту, кофенің шектелуіне байланысты. Әсіресе дұрыс өмір сүру әдісін жүргізу және жамбас мүшелерінің бұлшықеттерін күшейтуге көмектесетін жаттығулар жасау өте пайдалы («қайың», «велосипед», «қайшылар», Kegel жаттығулары ).