Біраз уақытқа дейін жабайы табиғатта өмір сүру үшін, адам өз өмірінде бірнеше маңызды өмірлік құбылыстарға ие болды, олардың пайда болуы бірыңғай ұмтылуға байланысты болды - бұл үшін бейімделмеген жағдайларда аман қалу.
Адамның өзін-өзі қорғаудың бейнеқосылысы - бұл біздің денемізді қорғаудың ең мықты механизмдерінің бірі. Оның мағынасын түсіну үшін біз оны қалай қорғай алатынымызды түсінуіміз керек.
Адамда бұл бейнеқосылыстың көрінісін бірнеше түрі бар:
- Биологиялық тұрғыда бейсаналық - мінез-құлықтың бейсаналық әрекеттері түрінде. Олар өмірге жанама немесе тікелей қауіптен аулақ болуға бағытталған. Ауыр жануардан және басқа да көптеген әрекеттерден «аяғы өздері көтергенде» оның құбылысы болып табылады. Ауруды тудыруы мүмкін заттарды немесе құбылыстарды түсінбеу, тірі қалуды қалайды.
- Биологиялық тұрғыдан алғанда - пайдалы немесе қауіпсіздіктің жасырын түрінде. Әдетте, қауіп-қатер жүзеге асады және адам өзінің ақыл-ойының бақылауында өміріне қауіп төндіретін қазіргі жағдайдан шығуға тырысады.
Өзін-өзі қорғаудың бейнеқосылығын бұзу адамның дамуына әлеуметтік-психологиялық факторлардың жеке тұлғасы ретінде әсер етеді. Адам подсознание дабылдарына және тіпті айқын қауіпке ұшырайды. Дененің ішкі «қорғаныс қалқанының» басты қаруы - бұл жағдайдың күрделілігін түсінуге және нақты физикалық қабілеттерімізді өлшеуге көмектесетін қорқыныш сезімі. Өзін-өзі қорғау үшін бейнеқосылғыларды жетіспейтін адамдар арасында өзін-өзі өлтіруге болады. Психологтар өздеріне қолын тигізген адамдар адамның психикасындағы ненормальды түрде әрекет етеді деп санайды. Мұндай әрекетті тек қана депрессияға ұшыраған және бостандықтың көріністері шектеулі адам жасай алады.
Өзін-өзі сақтаудың бейнеқосылғысын қалай басуға болады?
Жаһандану үрдісіндегі жаһандық үрдіс бұл міндетпен іс жүзінде өз шешімін тапты, өйткені қоғамдағы адамдар мүмкіндігінше қорғалған деп сезінеді және инстинктивтік түрде оларға енгізілген, қарабайыр мінез-құлқының басы ұмытылып кетеді. Бірақ егер сіз әлі күнге дейін өзін-өзі сақтаудың бейнеқосылғысын ажырату туралы сұраққа қызығушылық танытсаңыз, онда төменде көрсетілген ұсыныстамаларыңыз жеңілдетілген.
- Кезеңді жүктемелер. Бұл бизнестегі ең бастысы - олардың қорқыныштарын кезең-кезеңмен жеңу. Егер сіз парашютпен секіруге жол бермесеңіз, биіктіктен қорыққан қорқынышпен алдын алсаңыз, алдымен жерге 10-15 метр биіктікте көтерілу керек. Мұны биік ғимараттың бесінші қабатына көтеру арқылы жасауға болады. Осы биіктіктен қорғанудан бас тартқаннан кейін, сіз одан да ауыр сынақтарға ауыса аласыз.
- Амортизация. Қорқыныш пен бізден құтылудың инстинктивтік ниеті өмірге қауіп төндірмейтін нәрселерді тудыруы мүмкін, бірақ
біз үшін өте маңызды және маңызды нәрсемен байланысты, біздің өміріміздің кейбір эпизодтары. Сондықтан өзін-өзі қорғауды ажырату үшін олардың мағынасын қайта қарастырған жөн. Мүмкін, олар соншалықты маңызды болмай қалса, сен олардан қорқуды тоқтатасың. - Батылдықтың жақсы үлгісі. Кейбір жағдайларда сіздің рухыңыздың беріктігін көрсете алмасаңыз, осындай жағдайларда қалай әрекет ету керектігін білетін адамға қарауыңыз керек. Көрнекі мысал кейде кез келген кеңестерге немесе ұсынымдарға қарағанда жақсы жұмыс істейді.
Бұл әдістерді қорқыныш пен тәжірибе көзіне әсер ету арқылы өзін-өзі сақтаудың бейнеқосылғысын қолдануға бейімдеуге болады. Әрине, толық өмір сүруден қорыққан қорқыныш бізді өзіміздің амбицияларымызды түсінуімізге кедергі келтіреді, бірақ біздің органымыздың ерекше қабілеті жоқ екенін есте ұстау керек, сол себепті ішкі қорғаныс механизмінен құтылу ұсынылмайды.