Құрғақ теріні дегидратацияның белгісі, дермис пен эпидермистің жасушаларында ылғалдың болмауы. Сонымен қатар, осы жағдайдың себебі май бездерінің жұмысының жеткіліксіз болуы мүмкін. Тіпті өте нашар, егер өте құрғақ бет терісі қалың болса - су теңгерімінің жылдам қалпына келтірілуі үшін осы жағымсыз жағдайда не істеу керек, тез шұғылдану керек. Майлы кремді пайдалану жеткіліксіз, кешенді шаралар қажет.
Бетнің өте құрғақ және жұқа терісінің себептерін жою үшін не істеу керек?
Біріншіден, денеде жеткілікті суды алу туралы қамқорлық жасау керек, себебі терінің жағдайы ішкі жүйелер жұмысының көрінісі болып табылады.
Сұйық балансты қалпына келтіруге қатысты кеңестер:
- Бір стакан су ішіп, күнді бастаңыз.
- Әр 24 сағат сайын сұйықтықтың кем дегенде 1,5 литрін пайдаланыңыз.
- Мүмкін болса, ауа ылғалдағышын сатып алыңыз.
- Витаминдер кешендерін қабылдау, әсіресе В, А, Е топтарын күтіп алу курсын өту үшін Aevit немесе кода-бауыр майын, теңіз балдыры майын ішуге болады.
- Май қышқылдарына бай диеталық тағамдарды қосу.
Маманға бару артық емес, өйткені егер бет терісі өте құрғақ және айтарлықтай жұқа, тітіркенген болса, себеп дерматологиялық патология болуы мүмкін. Бұл жағдайда стандартты шаралар көмектеспейді және мамандандырылған емдеу талап етіледі.
Қандай қамқорлық немесе нәзік және өте құрғақ терілермен не істеуге болады?
Ең алдымен дұрыс гигиеналық косметиканы таңдау керек. Сабынмен жууға қаражат сатып алмаңыз, сонымен қатар тонерді және басқа да өнімдерді алкогольмен тастау керек.
Косметиканы күтім жасау үшін сатып алу үшін сіз осындай ингредиенттерден аулақ болуыңыз керек:
- глицерин;
- бутилен және пропиленгликоль;
- силикондар;
- пектиндер;
- гиалурон қышқылы;
- хитозандар.
Органикалық және табиғи өнімдерге келесі компоненттермен артықшылық беру керек:
- фосфолипидтер;
- никотинамид;
- сүт қышқылы;
- керамидтер;
- триглицеридтер;
- амин қышқылдары;
- несепнәр;
- натрий тұзы;
- минералды заттар;
- термалды су.
Скрабты қолдану қажеттілігі туындаса, өте жұмсақ тазартқыш бөлшектермен жұмсақ кремді консистенциалды агент табу керек. Пилингті орындау үшін жеміс қышқылдары негізінде өнім сатып алу жақсы, бірақ агрессивті емес.
Сондай-ақ, терінің су балансын қалпына келтіретін үйдегі емдеу тиімді. Мысалы, түнгі кремнің орнына бадам немесе зәйтүн майын қолдануға болады. Шұғыл сауықтыру және пилингтің жойылуы теріні шырынды немесе алоэ вера жапырақтары сынған етімен сүрту арқылы жеңілдетеді. Түйе тәрізді ромашка гүлдерінің ерітіндісімен оңай ауыстырыңыз. Аптасына 3-4 рет ылғалдандыратын масканы жасау ұсынылады.
№1 рецепт
Құрамы:
- ұнтақталған жержаңғақ немесе ұн - 5 г;
- жұмыртқа сарысы - 1 дана;
- күнбағыс майы - 5 мл;
- лимон шырыны - 5 тамшы;
- қарақұмық балы - 5 мл.
Дайындау және пайдалану
Көбік пайда болғанша сарғышты шайқаңыз, қалған ингредиенттермен араластырыңыз. Жуылған бетке 15 минуттан кейін сумен жуыңыз. Бөлме температурасы болуы керек.
№2 рецепт
Құрамы:
- қаймақ немесе май йогурты - 1,5 шай қасық.
- бал - 1,5 шай қасық.
- Зығыр майы - 1 шай қасық.
Дайындау және пайдалану
Өнімдерді біріктіріп, жақсылап араластырыңыз. Масканы эпидермиске тығыз таратып, 15 минутқа қалдырыңыз. Композицияны майлықпен сүртіңіз, содан кейін жуу керек.
Қыста өте құрғақ бет терісімен тағы не істеуім керек?
Аяз және суық желдің әсері эпидермистің жағдайын айтарлықтай арттырады, пилинг пен крекингті арттырады. Теріге ылғалдандыратын және нәрлендіретін тәсілдермен қатар, бетіңізді қатты майлармен - какао, манго, ши, кокос жаңғағымен майлауға болады. Бұл процедура сырттан кетер алдында 20-40 минут жұмсау жақсы.