Әдетте menstrual функциясының толық тоқтатылуы шамамен 50 жылда, алайда алғашқы өзгерістер бұрынырақ басталады. Менопаузаның алғашқы белгілерін 45 жасқа дейін байқауға болады. Кейде климактериялық кезең ерте немесе кеш басталуы мүмкін, бұл тұқым қуалайтын факторлармен, сондай-ақ әйелдер денсаулығымен байланысты.
45 жылда менопаузаның симптомдары
Бұл жастағы әйел гормоналды түзетудің басталуымен бетпе-бет келуі мүмкін, ол өзіндік сигналдармен сезіледі:
- толуы , яғни терлеуді терлеу, 45 жыл ішінде менопаузаның алғашқы симптомдарының бірі болып табылады, сонымен қатар, мұндай белгілерді байқамау қиын;
- эстрогендердің мөлшерінің төмендеуінен вагиналды ылғалданудың нашарлауы;
- менструальдық циклдердің қысқаруы және қан кетудің көп болуы, кейде етеккірдің жоғалуы;
- депрессия, дүрбелең жағдайлары, алаңдаушылық;
- бас ауыруы, айналуы;
- қысыммен проблемалар;
- ұйқысыздық;
- тез шаршау;
- жүрек соғысының жиілігін арттыру;
- салмақтың өсуі;
- алдау.
Осы жағдайлардың кез-келгені менопаузаның алғашқы белгілері бола алады, ол 45 жасында байқалады. Әрине, бұл белгілердің әрқайсысы басқа да ауруларға жатқызылуы мүмкін, бірақ тәжірибелі дәрігер аурудың нақты себебін анықтай алады.
45 жастан бастап менопаузаның басталуын анықтау үшін зертханалық қан анализдерін гормондардың бұзылуын анықтау үшін қолдануға болады. Өйткені, жас мөлшерін түзету әйелдің гормоналды фонының өзгеруіне тікелей байланысты.
Климактериялық көріністерді жеңілдету
Мұндай симптомдар өмірдің әдеттегі ырғағын бұзады, ал кейбір жағдайларда оның сапасын қатты бұзуы мүмкін. Сондықтан, менопаузалды қайта құрылымдаудың басталуымен бірге жүретін жағдайларды жеңілдету әдісі туралы мәселе:
- тұрақты қалыпты жаттығулар;
- Салауатты тамақтану;
- темекі шегу мен алкогольден бас тарту;
- витаминдер кешендерін пайдалану;
- симптомдық емдеу;
- тыныштандыратын шөп дәрілерін қабылдау;
- гормоналды фондық дәрілік түзету .
Терапияны тағайындау гинекологқа тапсырылуы керек, ол 45 жастан асқан әйелдерде менопаузы туралы біледі. Емдеуге қатысты тәуелсіз шешімдер денсаулыққа жағымсыз зиян келтіруі мүмкін.