6 ай бойы нәрестеге не бере аламын?

Сарапшылар 6 айға жуық жастағы ересектерге арналған азық-түліктерді сынап көруге кеңес береді. Осы уақытқа дейін жасөспірім өзінің тағамынан (сүт немесе қоспасынан) алатын жеткілікті қоректік заттарға ие. Анам 6 айдан бері баланы қалай тамақтандыруды білуі керек. Бұл диета асқазан-ішек жолдарының бұзылуына әкелмеуі керек.

Сіздің балаңызға қандай өнімдер жарамды?

Кесектердің денсаулығына қарай, дәрігер сізге бұрынғыдан дауға тырысуды ұсынуы мүмкін. Кейбір жағдайларда, мысалы, ауруға немесе вакцинаға байланысты жаңа тағамдарды енгізуді кейінге қалдыру ұсынылады. Қалай болғанда да, дәрігер анадан баланың тамақтануы туралы егжей-тегжейлі кеңес береді. Сондай-ақ, ата-аналар интернетке немесе әдебиетке арнайы кестелерде қарауға мүмкіндік алады, олар 6 айда және бір жылға дейін баланы жеуге болады.

Көптеген педиатрлар нәрестеге берілген алғашқы тағам - көкөніс пюресі деп санайды. Біріншіден, ол бір компонент ретінде дайындалады. Мұны істеу үшін гипоаллергенді деп саналатын көкөністерді таңдаңыз. Бұл цуккини, гүлді қырыққабат болуы мүмкін. Содан кейін бірнеше өнімді картоп пюресі бере аласыз, сондай-ақ картоп, сәбіз қосуды бастайды. Дайын тағамды бірнеше грамм өсімдік майымен толтыру керек.

Сонымен қатар, кейбір сарапшылар баланың 6 айдан кейін банан немесе пісірілген алма тәрізді жемістерді жеуге болатынын айтады. Оларды көкөністерден бірнеше аптадан кейін көріңіз.

Кейбір жағдайларда, мысалы, сынық салмағы салмаққа жетпеген кезде, педиатрлар бірінші асты бірінші тағам ретінде таңдауға кеңес береді. Олар сүтсіз және глютен болмауы керек , мысалы, жүгері, қарақұмық, күріш.

6 ай бойы нәрестеге не ішуге болады?

Ересектерге де, кішкентай балаларға да сұйықтық мөлшерін қолдану жеткілікті. Жарты жастағы балаға алмадан, түрлі балшықтан жасалған компот ұсынылады. Баланы сумен сумен қамтамасыз етіңіз.

Ата-аналар балаға 6 айға дейін берілетін ақпаратты және ет, шырындар, сүзбе сияқты басқа да азық-түліктерді сыйдыра алады. Бірақ нәрестені осындай азықпен азықтандыруға шешім қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесу керек.

Кейбір ұсынымдар анамның азық-түлік қалдықтарын оңтайлы түрде ұйымдастыруға көмектеседі:

• дайындау үшін тек сапалы және жаңа өнімдерді қолданыңыз;
• Егер нәресте жаңа тағамды жегуге болмаса, мұны кейінірек ұсынуға болмайды;
• Азық-түлікті азық-түлікке қызықтыру әдемі балалар ыдыстары арқылы болуы мүмкін;
• тамақтандыру режимін құру маңызды;
• жеткілікті түрде салқындағанына көз жеткізу үшін азық-түлікті тамақтандырмас бұрын сынап көріңіз.