Бірнеше ондаған жыл бұрын адам-жұмыскері стандартты деп есептелді, бизнес-көшбасшылар осындай адамдарға барлық адамдарға үлгі болды, бұл жұмысшыларға жұмысқа деген ынтасын одан да қатты әрі ынта-жігермен жұмсады. Бейсаналық тетігі қандай адамға әсер етеді және жұмысқа деген ұмтылыста және ... жұмыс істегенде көрінеді?
Workaholic - бұл кім?
Егер сіз мұқият қарап шығатын болсаңыз, кез-келген ортада үнемі бір жерде тұратын адам жұмыс істейді және қайталайды: «Ең алдымен жұмыс!», «Қатты еңбек ету керек!». Workaholic - бұл жұмыссыз өмір сүру мүмкін емес адам. Еңбекке ұмтылу адамның маңызды қажеттіліктерінің бірі болып табылады, бірақ жұмысшыға бұл қажеттілік кейде бір ғана мақсат пен жалпы өмірдің мәні болып табылады. Барлық қалғандары: отбасы, достар, бос уақыт, жеке қажеттіліктер мен тілектерді қанағаттандыру фонға немесе белгісіз уақытқа шегеріледі.
Психологиядағы жұмыс холизмі
Workaholism тәуелді мінез-құлық нысаны ретінде алкоголизм сияқты ауруға теңестіріледі. «Workaholic» сөзі адамға қорлау немесе қорлау сияқты көрінеді, бірақ ХХ ғасырдың соңғы онжылдықтарын зерттейді. және американдық психолог W.E. Уотс «Жұмысшының мойынсұнуы» - еңбекқорлықты ауыр психологиялық тәуелділікке, алкоголь мен есірткіге деген ұмтылыс ретінде қарауға мүмкіндік берді. Негіздер бірдей механизмдер:
- «балама» шындықтағы проблемаларды болдырмау;
- Осылайша эйфория мен бақыт алу.
Workaholism себептері
Неліктен адамдар жұмысшыларға айналды? Бұл мәселе жұмысынан бөлек, олардың өмірінде ештеңе жоқ екенін кенеттен түсінген адамдар үшін өзекті мәселе. Еңбекке байланысты қалыптасқан тәуелділіктің себептері:
- Балалық шақтан қалыптасқан, кез-келген қызметтегі дау-дамайдан, әңгімелерден ада болу әдеті;
- Ата-ана отбасының мысалға айналдыруы қиын және ауыр жұмыс істеді, бірақ аздаған еңбекақы алды: мүсін, медаль, адал еңбегі үшін сертификаттар;
- Бала, көбінесе отбасындағы ақсақал, ата-анасының сүйіспеншілігін сезініп, мақұлдау үшін «ересек» үй шаруасына жауапкершілік жүктейді.
- Орындаған жұмыс арқылы өздігінен маңызды , маңыздылығы мен қажеттілігін сезіну : «Мен жұмыс істеген кезде, мен бірдеңеге тұрмын, өзімді жақсы көремін, мен өзімді құрметтеймін және басқа ештеңе жоқ!».
- Коммуникативтік дағдылардың төмен деңгейі;
- Бірде эйфорияны қабылдап, еңбек басшылығымен белгіленеді - адамға осындай сезімдерді сезіну үшін тәуелді реакция орнатыңыз.
Жұмыссыздық белгілері
Кәдімгі еңбекқор азаматтан жұмысшыны не айырады? Workaholism - бұл патологиялық мінез-құлық, және егер сіз осындай адамға тығыз қарап отырсаңыз, сіз үнемі көрінетін ерекшеліктеріңізді немесе жұмыскердің «әдетін» біле аласыз:
- жұмыс туралы ғана айтады;
- сөйлеуде: «қажет», «соқаға керек», «талап», «шатырдан жоғары жұмыс» деген сөздер қолданылады;
- демалыстар мен демалыс күндері жұмыстан шығарылған уақытты жұмсау ретінде қабылдайды;
- үйде жұмыс туралы барлық ойлар;
- тыныштық пен рахат тек жұмысшы емес: ол өздігінен және шексіздікті сезеді;
- отбасының қажеттіліктерін елемейді, отандық мәселелерді шешуге және балаларды тәрбиелеуге қатысты барлық жауапкершілік екінші серіктестікте;
- эмоционалдық салқындық және отряд;
- өзгелерді отбасын қамтамасыз ету үшін жұмыс істейтінін немесе басқа негіздеме жасағанын дәлелдейді;
Жұмыс түрлерінің түрлері
Жұмысшылардың жұмысы әртүрлі және жұмысшылардың мінез-құлқына, мақсаттарына, табиғатына тәуелді. Жұмыссыздықтың жіктелуі:
- Әлеуметтік жұмыссыздық - әр ұйымда және тұтастай алғанда қоғамда қоғамдық жұмыстарға ерікті түрде қатысуға дайын белсенділер бар.
- Кеңседегі жұмыс . Еңбекке тәуелділіктің ең таралған түрі.
- Шығармашылық шеберлігі - ол өнер адамдарына әсер етеді.
- Спорттық жұмыс - бұл спортқа тәуелділік және жаттығу.
- Үйде жұмыс істеу . Өздерін үй шаруашылығын басқаруға арнаған әйелдер күнделікті тұрмыстағы үй тапсырмалары жоқ деп ойлайды, олар бос уақытты босатады.
Workaholic - жақсы немесе жаман?
Жұмыссыздықты теріс құбылыстар санатына біріктіруге болмайды. Алғашында іс-әрекеттің шабыты, жобаға деген толыққанды міндеттеме адамның мансап сатысына көтерілуіне, табысты бизнесті бастауға, қоғамның пайдасына зерттеу жүргізуіне көмектеседі. Бірақ қиындық адамның уақытында тоқтап, өмірдің басқа салаларына ауыса алмайтындығына байланысты. Workaholism және оның салдары:
- ерте ме, кеш пе орындалатын жұмыстардың сапасы нашарлай бастайды;
- Жеке және моральдық шаршау жинақталады;
- соматикалық аурулар;
- түрлі психикалық бұзылулар;
- депрессия;
- жақын адамдарымен үзіліс жасау.
How to become a workaholic?
Ең бастысы, жұмысшылардың тәуелділікті түзету қиын екенін және басқа адамдармен жұмысшымен қарым-қатынастың ең жағымды екенін түсіну маңызды. Бірақ егер жоспарланған жоспарлар бәрінен де артық болса. Жұмыскерді қалыптастыруға ықпал ететін іс-әрекеттер:
- темір тәртібі;
- жалғыздыққа дайындық;
- төтенше жағдайда жұмыс істемейді және ұзақ уақытқа кетеді.
Жұмыскермен қалай өмір сүруге болады
Жұмысшы, қарапайым күнделікті қарым-қатынасқа және сұрақтарды талқылауға бейім емес адам осындай адамға отбасылық немесе достық қарым-қатынасқа түсуге қиын, ал егер бұл орын алса, екінші жартысы жұмыс уақытының көп бөлігін жұмысшыға жұмсауға дайын болуы керек. Ерлі-зайыптылардың жұмысына байланысты болған қарым-қатынастарының нұсқалары:
- кішіпейілділік және әріптес ретінде қабылдау;
- бос уақытыңызды таңдап, адамға ортақ өмірде қиындықтар мен алаңдаушылықты жеткізуге тырысыңыз;
- психологқа баруды ұсынады.
Workaholism қалай емдеуге болады?
Workaholism - бұл ауру, және емдеу адамға бар проблеманы түсінген кезде ғана мүмкін болады. Психологқа бару тәуелді мінез-құлықтың пайда болуын анықтауға және өмірдің басқа салаларын реттеуге мүмкіндік береді. Психотерапия тобы және кейде кейде ауыр жағдайларда седативтерді тағайындау арқылы. Әйелдердің жұмыс күшінің түзелуі адамға тән қасиеттердің көрінісіне әкеліп соғады және деспотизм.
Қалай әйелден жұмысқа тұрудан құтылу - ұсынымдар:
- әйелдер мәселесі бойынша психологиялық тренингке барады;
- өзін-өзі бағалауды нығайту;
- Жұмысты жақсы аяқтағаннан кейін, тіпті демалыс, ойын-сауық, релаксация рәсімдерін өткізуге кедергі келтірсе де;
- танысуды бастау.
Ең атақты жұмысшылар
Белгілі адамдар - жұмысшылар, олардың мысалдарына сәйкес, биіктерге жету шынайы. Бұл адамдар не болып жатқанын біліп, айқын мақсаттарға жетіп, өздерін жүзеге асыруға ұмтылған, қоғамға құндылық беруге мәжбүр болды. Еңбекке жарамсыздық әлемді қолдана алатын жағдайларды оң мысалдар деп атауға болады. Белгілі жұмысшылар:
- Билл Гейтс . Microsoft-ті негіздеген аңызға айналған адам. Қызмет басталғаннан бері 6 жыл бойы барлығы екі апта демалдым. Кәсіби түрде өртенбеу үшін кинотеатрға бару үшін күніне екі сағаттан артық уақыт өткіздім.
- Ана Тереза . Өзгелер үшін жұмысқа тұрудың мысалы. Маңыздылық еңбектері оның моральдық қанағаттануына әкелді, оның жеке өмірі, толық ұйқының болмауы.
- Джек Лондон . Бірегей жазушы, өзінің қысқа, бірақ жарқын өмірі үшін күніне 20 сағатқа созылған еңбектің арқасында, тарихты жаза білді, өздерінің тіршілігін және драмаларын адамдардың жандарына ендірді. Джек темір ережесін енгізді: күнделікті қаншалықты қиын және толғандыратынына қарамастан - мың сөз жазылсын.
- Маргарет Тэтчер . Англия премьер-министрінің «Темір ханым» деген лақап сөзі: «Мен жұмыс үшін тудым».
- Уолт Дисней . Қатты тәртіп, күніне бір жарым сағат ұйқы мультипликаторға өз армандарын жүзеге асыруға мүмкіндік берді.
Жұмыс туралы фильмдер
Workaholicism - бұл өз қызметтеріне толығымен арналып, уақыттың құндылығы туралы шешім қабылдаған адамдарға айналған психологиялық мәселе және нәтижесінде олардың өмірінің көп бөлігін жұмыстың «алтарына» арнаған - келесі фильмдерді көріп, оны көре аласыз және көре аласыз:
- «Ібіліс Prada жасайды» - Миранда - әдемі Мерил Стрип ойнаған батыр - бұл тынымсыз жұмыс істейтін деспотичный әйел жұмысшы үлгісі. Жаңа қызметкер Андреа (Энн Хэтэуэй) тәулік бойы жұмыс істейді, жаңа орынға тұрақтана алады және өзін лайықты көрсете алады. Андреаның жеке өмірі тез арада үзіліс береді.
- «Әлеуметтік желі» - табысты жас кәсіпкер Марк Цукерберг туралы фильм-биография. Табыстың бағасы - достардың жоғалуы. жалғыздықтан және жұмысшылардың бірдей құрбандыққа деген талабы.
- «Kramer vs. Kramer» - бұл отбасылық өмірдегі ең маңызды нәрсе екенін айтатын ескі, жақсы фильм. Дастин Хоффманның қаһарманы, өзінің сүйікті ісіне арнаған, шындыққа тап болды: оның әйелі алты жасар ұлды қалдырып, оны тастап кетеді.
- «Достардан қалай айырылып, бәрін өзіңді жек көре аласың» - фильмнің тақырыбы өздігінен сөйлейді. Сәтсіз журналисттің жұмысқа тұруына байланысты табысты адамдар қатарына ену жолы Сиднейдің таспасының кейіпкері бақытты бола ма?
- Уолл көшесіндегі қасқыр . Егер көп жұмыс және көп жұмыс болса, онда арман орындалады?