Мотивация дегеніміз не және оны жетілдіру үшін қалай жақсартуға болады?

Туылғаннан бастап баланың физиологиялық және физикалық қажеттіліктері бар. Болашақта оның мақсаттары, мүдделері мен тілектері қоршаған ортаға байланысты. Мақсаттары адамның іс-әрекетке немесе саналы жоспарлауға түрткі болатын себептерге айналады. Мотивация дегеніміз - бұл мақалада.

Мотивация дегеніміз не?

Бұл адамның нақты мақсатты бағдармен жұмыс істеуіне ықпал ететін факторлардың жиынтығы. Мотивация туралы түсінік әлеуметтану, биология және саяси ғылымдармен зерттеледі. Мотивация адамның мұқтаждықтарына байланысты және оларды қанағаттандыруға тырысады, ол дамып, өсіп, қажеттіліктер иерархиясының келесі кезеңіне көшеді. Соңғы адам қызметінің негізгі көздері болып табылады. Бұл танымдық және практикалық әрекеттерге де қатысты.

Психологиядағы жеке тұлғаның мотивациясы

Іс-әрекетке ұмтылу ниетімен, тілегімен, мақсатымен тығыз байланысты. Адамның мотивациясы бағытталған әрекетке ұшыраған объектіден, сондай-ақ оның орындалуы нәтижесінде қанағаттандырылған мұқтаждықтан мазмұнды алады. Әртүрлі қажеттіліктер, сондай-ақ олардың жүзеге асырылу жолдары қалаусыздықтың күресін тудыруы мүмкін, және бұл жерде бәрі жеке тұлғаның даму деңгейіне, құндылық бағдарларына байланысты болады.

Психологиядағы мотивация және мотивация

Адамның мұқтаждықтары шартты және мобильді. Мұқтаждық және ынталандыру тығыз байланыста. Біріншісі адамға белсенділікті ынталандырады, оның компоненті әрдайым мотив болып табылады. Ол адамның қажеттіліктерін қанағаттандыратын нәрсені істеуге талпындырады. Мотивация және мотивация бірдей емес. Соңғысы - бұл адамның белгілі бір жолмен әрекет етуіне ықпал ететін ішкі және сыртқы қозғаушы күштердің үйлесімі. Мотив - оның тұрақты жеке қасиеті, ол қажеттіліктерімен, мақсаттары мен ниеттерімен бірге адамның мінез-құлқын ынталандырады және қолдайды.

Мотивация және ынталандыру

Сыртқы қолдаудың арқасында әрекет етуге деген саналы ниет адамға алға жылжып, өз мақсаттарына жетуге талпындырады. Осылайша, мотивацияның осындай функцияларын бөледі:

Эмоциялар және мотивация

Эмоционалдық тәжірибе адамға өзінің ішкі жағдайын тез арада бағалауға және туындаған қажеттілікке мүмкіндік береді және осыған сәйкес жауапты нысанын қалыптастырады. Адамды белгілі бір іс-әрекеттер жасауға талпындыратын саналы немесе бейсаналық ақыл-ойдың факторы, ынталандыру ұғымы тұрады және эмоция онымен тығыз байланыста. Олар қажеттіліктерді қанағаттандыру дәрежесін бағалауға мүмкіндік береді және сол уақытта мотивтердің пайда болу салдары ретінде көрінеді.

Орнатылған мақсатқа қол жеткізген кезде оң эмоционалдық тәжірибе қалыптасады. Жад осы жағдайды түзетеді және кейіннен тиісті ішкі мотивация болған кезде пайда болады. Эмоциялар пайда болады және құмарлықтың қаншалықты қанағаттандыруда кедергілер туындаған кезде күшті әсер етеді. Кез-келген жағдайда олар адамға табысқа жету үшін жұмылдырады.

Мотивация және қажеттіліктер

Ең көп қолданылатын жұмыс А.Х. Маслоу - американдық психолог, гуманистік психологияның негізін қалаушы. Ол мотивацияның және адамның қажеттіліктерінің өзара байланысты екеніне сенді: біріншісі екіншіге негізделген. Адамның төменгі талаптарға жауап беретін кезде жоғары деңгейге көтерілгені жалпыға бірдей. Пирамиданың жүрегінде физиологиялық, бейсаналық қажеттіліктер бар және жоғарыда қауіпсіздік, махаббат және тану, өзін-өзі тану, түсіну және т.б. қажеттілігі бар.

Үшін иерархиялық модельдің бөлігі болып табылатын табысқа деген ынталандыру экономикада кеңінен қолданылды. Сонымен бірге, физиологиялық қажеттіліктер - жалақы, науқастық демалыс, демалыс. Кәсіподақтар ұйымының қауіпсіздігі, артықшылықтары, қауіпсіз еңбек жағдайлары. Бұдан кейін құрметтеу, тану, өзін-өзі көрсету, өзін-өзі жүзеге асыру және т.б. қажет.

Мотивацияның негізгі теориялары

Бір уақытта әртүрлі ғалымдар бір-біріне қайшы келетін көптеген доктриналарды әзірледі. Мотивация теориясы кейбір адамдардың мақсатқа жетуіне неғұрлым көп көңіл бөлетіндігін түсіндіреді, ал басқалары аз. Кейбір психологтар адамның іс-әрекеті үшін ең маңызды жауапкершілік ішкі механизмдермен байланысты, ал басқалары қоршаған ортаға келетін ынталандыруға сенеді. Тағы біреулері, бұл адамның мотивация арқылы немесе әдеті бойынша басшылыққа алатындығын анықтауға тырысады. Бір кездері Маслоу, М.Клланд, Д.С. Адамс және басқалар.

Мотивация түрлері

Іс-әрекетке ынталандыру сыртқы және ішкі болуы мүмкін. Бірінші жағдайда бұл сырттағы жағдайларға, ал екіншісінде ішкі себептерге байланысты. Мотивация түрлеріне оң және теріс бояудың қозғаушы күштері кіреді: «Егер мен осы жұмыстарды жасасам, онда мен ақшаны төлеймін немесе бұл жұмыстарды жасасам, басшы мені сөгіп бермейді». Табиғи мұқтаждықтарға негізделген - ұйқының, шөлдің, аштықтың және тұрақсыздығының сырттан емдеуін талап етеді, ішімдікті тоқтату және т.б.

Мотивацияны қалай табуға болады?

Әр адамның өмірінде сіз ештеңе істегіңіз келмейтін кездері бар. Апатия мен сұмдық шабуыл, өмір бессмыссыз. Күшті уәждеме және жақсы адам нәрсеге қол жеткізгісі келген жағдайда ғана пайда болады. Ол өзінің табысқа жететініне және өз міндеті екенін біледі. Осы заттардың ешқайсысының болмауы ынталандырудың төмендеуіне әкеледі. Сіз өзіңіздің ең кішігірім бөлшектеріңізді қалағаныңызша, эмоцияларыңызды араластырып, әрі қарайғы артықшылықтарды болжай алсаңыз, таба аласыз.

Барлық жағдайдың пайда болуына деген сеніміңізді арттыру үшін қиындықтарға дайындалу керек: қажет болған жағдайда жаңа білімдерді алу, қызығушылық танытатын адамдарды табуға көмектесу. Мотивацияның тұжырымдамасы мен маңызы - барлық қабілеттеріңізді және дарындарыңызды анықтау, өзіңізге лайық екеніңізді дәлелдеу. Өмірді жалмаудың орнына уақыт пен күш-қуаттың пайдасы бар.

Мұнда кейбір практикалық кеңестер бар:

  1. Мақсат қойыңыз.
  2. Тайм-аут алыңыз. Кейде шайқасқа шықпас бұрын, демалуға және біраз дем алуға пайдалы.
  3. Мақсатқа қол жеткізуге ынталандыратын және ынталандыратын нәрсені табыңыз.

Мотивацияны қалай арттыруға болады?

Көптеген тілектер жеткіліксіз. Соққы жетіспейді, одан кейін үдеріс басылып шығады. Жеке мотивация келесі жағдайларда төмендейді:

  1. Бірінші қадамды жасаңыз . Өзіңіз білетіндей, ол ең қиын. Салмақты жоғалтқыңыз келсе, қаншалықты қиын және қанша уақыт қажет екенін ойламаңыз. Сізден бастау керек.
  2. Мәселені табыңыз және оны шешіңіз . Мотивацияның қандай екенін және оны қалай жақсарту керектігін түсіну үшін, қалаған нәтижеге жетпейтін және оны жоюдың себебін анықтау керек. Шетел тілін үйрену үшін шетел әріптестерімен байланыс орнату керек.
  3. Өзіңді басқалармен салыстырмаңыз, бірақ өзіңіздің биіктігіңізді алыңыз . Өмірде спорт секілді, ең күшті жеңіске жетеді, бірақ барлық ресурстар мен физикалық мүмкіндіктер әр түрлі.

Мотивациялық фильмдер

Мұндай тақырып көптеген картиналардан байқалады. Мұнда олардың кейбіреулері бар:

  1. «Көктегі» Knockin « . Фильм сіз өмірдің мағынасы, адамның өз мақсатына жету жолында таңдалғаны туралы ойлауға мәжбүр етеді. Табысқа жету кейіпкерлері өмірдің ақыры екенін және ерте ме, кеш пе қайтыс болғандығын түсінген кезде пайда болады.
  2. «Жасыл миля» - кинематографияның үздік туындыларының бірі. Бұл сурет алдау және сатқындық, қайырымдылық пен қайырымдылық туралы. Қамырда қамырдың құмарлықтары мен қорқыныштары бір-бірімен араласады, бірақ ақыр соңында жақсылық зұлымдықты жеңеді.
  3. «Слюмдог Миллионері» . Суретте суреттелген мотивацияның түсінігі толық көрінеді. Кедей бала бірде-бір адамның қалауы мен нақты адамға айналуы, күшті және өзін-өзі сенімді адамға айналатын жолдан өтеді.

Мотивация туралы кітаптар

Көптеген әдеби шығармалар бар, оларда авторлар өздерінің уәждерін табу және көбейту бойынша кеңестер береді, сондай-ақ барлық өлімге қол жеткізген адамдардың тағдырын сипаттайтын өмірден мысалдар келтіреді. Олар мыналарды қамтиды:

  1. Д. Вальдшмидттың «Өзіңіздің ең жақсы нұсқаңыз болыңыз» . Онда автор барлық проблемалар мен кемшіліктерге қарамастан, имитациялық және қызғанышқа айналған барлық белгілі тұлғалар туралы әңгімелейді.
  2. Мотивация бойынша кітаптар және «Атлант өз иығына түзетілген» А. Ранд . Автор оны 12 жыл бойы жазып, ұлы философтардың ой-пікірлері мен сюжеттерін ашады.
  3. Мотивация дегеніміз не және не істеу керектігін және қай жерде жүру керек екенін қалай түсінуге болады? «Барлығы мүмкін! Оны сендіруге мәжбүрлеңіз ... Оны дәлелдеуге әрекет етіңіз. « Aiken . Авторлық есепте 120-дан астам оқу бағдарламалары мен семинарлар бар. Ол әлемнің белгілі компанияларына кеңес береді және өзекті мәселелерді шешуге, мақсаттар қоюға және оларға жетуге көмектеседі.