Қорқыныш сезімі инстинктивтік болып табылады және адам психикасының ажырамас бөлігі болып табылады. Қауіп-қатерге жауап ретінде пайда болған қорқыныш ұшуды тудырды және өмірді сақтады. Кейде ол ешбір жерден пайда болмайды, адамға «таяқтар» келеді, уақыт өте келе өсіп-өніп, қар басқан сияқты өседі. Адамдардан қорқу - осындай қорқыныштардың бірі, ерік-жігерді парализациялау.
Адамдардың қорқыныштары қандай?
Қорқынышты ғылыми есімі бар - антропофобия, екі ежелгі грек сөзінен құрылған: ἄνθρωπος - адам, φόβος - қорқыныш. Адамдардың қорқынышы - невроздармен байланысты әлеуметтік фобияның, Халықаралық аурулардың жіктелуінің халықаралық анықтамалығында, F 40 коды - фобалық алаңдаушылықтың бұзылуы. Американдық психиатр Г. Салливан фобияның себебін түсіну үшін басқа адамдармен қорқыныштан зардап шеккен адамның жақын қарым-қатынастарындағы қарым-қатынасын «ажыратуды» маңызды деп санайды.
Антропофобияның пайда болуының себептері:
- стресстік және үрейлі күйде тұрақты күйеуі, баланың психикасына «табиғи қорқу үшін!
- зорлық-зомбылық, балалық шақтағы қорлау;
- балалық шақтағы әлеуметтік оқшаулау;
- жеке сипаттағы белгілер (күдікті, осалдылық, алаңдаушылық);
- жеке тұлғаның психологиялық түрі;
- психотробума;
- балалық және жасөспірімдерде күлкі.
Адамдардың қорқынышы - фобия
Барлық фобиялар қорқыныш объектісінің кеңістігінде пайда болуына жауап ретінде туындайтын ұқсас симптоматикамен сипатталады. Осыған байланысты антропофобия бірнеше кіші түрге бөлінеді (барлығы 100-ге жуық):
- охоффобия (демофобия) - адамдардың көпшілігінің қорқынышы немесе адамдардың бір жерде жиналуы;
- Хаптофобия - бөтен адамдарға тию қасіретін тудырады;
- гомилофобия - бөтен адамдармен сөйлесуден қорқу;
- хемматофобия - көзге қараудан қорқу;
Антропофобияның сирек түрлері де бар:
- семіздік адамдардан қорқу;
- қызыл және сықылды қорқыныш;
- қарттар алдындағы қорқыныш;
- белгілі бір ұлттың адамдарынан қорқу;
- сақал мен муқал кигендерден немесе керісінше, таза қырынғандардан қорқу.
Әлеуметтік фобияның және антропофобияның өзгеруінің жалпы белгілері:
- адамның өз-өзімен байланысы;
- өмірдің жалғыз түрі;
- бөтен адамдарға қаскөйлік;
- Басқа адамдардың антропофобтық кеңістігіне басып кіргенде ұнамсыздық және ыңғайсыздық.
Антропофобиядағы физиологиялық белгілер:
- бүкіл денеде тремор;
- тыныштық;
- қатты терлеу;
- айнуы мен құсу;
- шабуылдардың шабуылдары;
- обсессивті ойлар.
Үлкен топтан қорқу
Демофобия - бұл көптеген адамдардың қорқынышын сипаттайтын невротикалық бұзылулардың аз зерттелуі. Бұл қорқыныштың көздері көп балалы адамдармен болған жағымсыз жағдайлармен байланысты кез-келген балалық естелігі болуы мүмкін. Кептелуден қорқу ересек адамда да, адам алдындағы, күрес, тіпті кісі өлтірген адамға лаңкестік әрекеті қасақана қорқыныш үшін катализатор ретінде әрекет етуі мүмкін.
Бөтен адамдардан қорқу
Адамдардың қорқыныштары соншалықты әртүрлі, бұл қорқынышты тудыратын механизмдер әрдайым анық болмайды. Адам бақытты, сүйіспеншілікке толы отбасында өсіп кетуі мүмкін, бірақ ол мұңды қорқыныштан құтылуға кепілдік бермейді. Хаптофобия - антропофобияның сирек кездесетін түрі, өзін жақын және бөтен адамдардан қорқыныш ретінде көрсетеді. Осы қорқыныштың басқа да атаулары:
- gaffefobia;
- апхенозфофобия;
- Хаттофобия.
Гиптофобияның себептері:
- аутизм спектрі бұзылулары;
- прогрессивті шизофрения;
- адамның жеке кеңістігін қорғауға арналған гипертрофиялық талпынысы;
- кез келген жастағы жыныстық зорлық-зомбылық;
- отчаяние сипаты ретінде сипаттағы;
- Мисофобия (сенсормен ауызды ластаудан қорқу).
Хаптофобияның көріністері:
- Кез-келген дене тиюіне жол бермеңіз (қол сөрелері, құшақтар, сүйектер);
- зорлық-зомбылықтан аман қалған әйелдер мен еркектер зорлық-зомбылық жасаған жыныстық қатынасқа түспеуі мүмкін;
- оларға қол тигізуге тырысқанда бірнеше теріс эмоцияларды сезінеді;
- гаптофобтардың сипаттамаларына сәйкес, оларда жану немесе суық сезімнің шын мәнінде пайда болатын белгілері пайда болады.
Адамдармен қарым-қатынастан қорқу
Әлеуметтік өзара әрекеттесу қорқынышы барлық әлеуметтік фобияларды қамтиды. Әлеуметтанушы адам басқа адамдармен байланысты барлық нәрселерден қорқады. Адамдармен қарым-қатынастан қорқу балалық шақта жастармен, сәтсіздікке ұшыраған қоғамдық пікірге келмеген жағдайда, баланың психикасына әсер етуі мүмкін болашақ социопат пен невротикалық болуы мүмкін.
Көзге көрінетін адамдарды қорқу
Адамдар мен қоғамның қорқынышы мұндай қорқынышта көрінуі мүмкін, себебі, хмммофобия - көздің алдындағы қорқыныш. Бұл таңқаларлық және нашар зерттелген фобия әңгімелесушіні қараудан қорыққандықтан, әңгімелесуші антропофобты зерттеп, мұқият қараған кезде пайда болады. Бөтен адамның көзқарасы агрессия және жеке кеңістікке кіру деп қабылданады, ол үрей мен үрей тудырады. «Нашар» көздің қорқынышы - бұл хуммофобияның өзіндік түрі, ол адамның қиналмауы немесе бүлінуінен қорқады.
Адамдармен сөйлесуден қорқыңыз
Гомилофобия - дұрыс емес ескертуге байланысты ыңғайсыз, кездейсоқ жағдайда адамдардан қорқу. Адамдармен сөйлесуден қорқу нашар болуы немесе назар аударудан қорқудан туындауы мүмкін. Гомилофобияға ұшыраған адам, мысалы, сұрақ қоюға қарапайым сұрақ қоюға тура келсе де, қатты алаңдаушылық пен толқуды бастан кешеді - ол күлкілі және күлкілі деп санайды. Гомилофобияның шығу тетігі толық түсінілмеген.
Бөтен адамдардан қорқу
Бұл фобия Жердегі барлық адамдарға генетикалық деңгейде тән. Ксенофобия - кейбіреулерінде гипертрофияланған нұсқасында: басқа этникалық топтарды, дәстүрлі емес бағдаршыларды жек көреді. Кәдімгі көріністе бейтаныс адамдардан қорқатын адам қорқады және оның туыстары емес адамдардан қорқады. Жиі бұл адам үшін үлкен проблема және қоғамға мәжбүрлі әлеуметтік оқшаулау мен жоғалтуға әкеледі.
Әлеуметтік фобиядан қалай құтылуға болады?
Фобияны өзін-өзі басқару адамға проблема бар екенін түсінсе ғана мүмкін болады. Социофобтар арасында шындықты кенеттен кездестіретін көптеген адамдар бар және оларда фобтық разочарование бар екенін түсінеді және түсінеді, сұрақтар туындайды: не істеу керек және қалай адамдардан қорқуды тоқтату керек? Маманға бару мүмкіндігі болмаса, бастапқы кезеңде адамдардан қорқуды тоқтатып, ұялшақ болу үшін мынадай ұсыныстарды ұстануға болады:
- Себебін табу - бұл қорқыныштың асқындылығын және бір теріс тәжірибені бүкіл өмірдің проблемасы болмауы керек;
- теріс ойлармен саналы жұмыс - оларды оң жолмен ауыстыру;
- қорқынышты бақылауға алу;
- жаңа мінез-құлықты дамыту (ұшудың әдеттегі реакциясының орнына қорқыныш бағытында шағын қадамдарды бастау).
Антропофобия - емдеу
Ауыр жағдайларда, қорқынышты тудыруы мүмкін ойлау ойлары адамға қалай әсер етеді - әлеуметтік фобияны қалай жеңуге болады? Адамдардың қорқынышы - невротикалық мазасыздықтың бұзылуларына жатады, сондықтан ол кез келген неврозбен емделеді. Дәрі-дәрмекті емдеу науқасқа есірткі тобын тағайындаудан тұрады:
- седативті (Validol, Novo-Passit);
- антидепрессанттар (Гиперекин, Сент-Джон сусабына негізделген дәрілік зат);
- транквилизаторлар (Афобазол, Феназепам).
Антропофобияны емдеудегі психотерапия келесі бағыттар бойынша жақсы жұмыс істеді:
- Парадоксальдық ниеті - әдісінің мәні адамның қорқыныштан қорыққанын, қорқынышты абсурдтыққа дейін жеткізуге тырысады.
- Топтық когнитивтік-мінез-құлық терапиясы - қорқыныш тудыратын объектілерге эмоциялық сезімталдықтың біртіндеп төмендеуі болатын жүйелі сезімталу әдісі.