Туылғаннан кейін әйелдің диетасы өз ерекшеліктеріне ие. Нәрестенің ішектің дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз ету үшін белгілі бір ұсыныстарды орындау қажет. Азық-түлік ұзақ бөлінгеннен кейін босанғаннан кейінгідей шағын мөлшерде бөлінуге тиіс. Бала туғаннан кейінгі алғашқы аптаның басынан бастап жұмсақ режим байқалуы керек. Емшек сүтімен қоректенетін аналар қағидаттарға сәйкес жеуі тиіс: әртүрлілік, қауіпсіздік және ауыз су режимі. Ананың диетасындағы ең жақсы кеңесші - бұл баланың өзі. Кез-келген жаңа тағамды енгізу баланың жағдайын қадағалап, бірте-бірте диетада орындалуы керек.
Бала емізетін балапандар
Ананың немесе басқа тағамдардан тағамдарға емізу мүмкіндігі бола ма, балаға зиян келтірмеу және нәрестенің тұздығында колик жасамау үшін әйелді өзі шешу керек. Емшек сүтінің сапасы ананың қандай өнімдеріне байланысты. Егер емізетін ананың тағамы бұзылса, бұл баланың жалпы жағдайына әсер етуі мүмкін. Егер тұзды тамақтандыруға болатындығын айтатын болсақ, онда белгілі бір ережелерді сақтай отырып, лактациядан жасалған тұздықтарды жеуге болады.
Емшек анасының тұзы нәресте өмірінің екінші айынан бастап жеуге бастайды. Бұл тағамды үйде жақсы дайындаңыз. Емізетін аналарға арналған тұздықтар сиырдан жақсы дайындалады. Қуырылған азық-түлікті денеге сіңіріп, балаға зиян келтіруі мүмкін болғандықтан, олар қайнатып, қуыру керек.
Тұздар зиянды ма?
Пісірме қамырдан және етден дайындалады, сондықтан ас қорыту жүйесінің сіңірілуі қиын. Сондықтан әрбір емізетін ана мәселені сұрайды, балапандардың емізетін анасы балаға зиян келтіре алмайды. Өздерімен пельмени зиянды емес. Олардың зияны зиянды қоспалардың, өсімдік майлары мен белоктар түрінде болуынан тұрады.
Кемдік ана сүті жоғары сапалы және көп мөлшерде сүтті болу үшін диетадағы қажетті ұсыныстарды ұстанып, жартылай фабрикаттар мен сапасыз өнімдерді жеуге болмайды. Мейірбикелі әйелді тамақтандыруда осындай диетаны пайдалану тек емшек сүтінің сапасына ғана емес, сонымен қатар баланың денсаулығына және ананың пайда болуына оң әсер етеді.