Мұздатылған сүттің дәмі мен тәтті дәмін еске аламыз. Бұрын әр емізетін анасы қоюландырылған сүтпен шай алды. Бұл керемет коктейль лактацияны жақсартып қана қоймай, сонымен қатар ана сүтінің құрамын арттырады деп есептелді. Келіңіздер, бұл көзқарас шындыққа сай келетінін және оның негізінде емшек сүтімен тамақтандырған кезде қоюландырылған сүтте пайдалы екенін анықтауға тырысамыз.
Конденсацияланған сүт - қантпен уылдырық сүті, ол ГОСТ бойынша қант қалыңдататын және қосады. Өзіне өзі қоюландырылған сүт тек диеталық жағынан зиянды, себебі ол қанттың үлкен мөлшерін, сондай-ақ майдың үлкен пайызын қамтиды. Конденсацияланған сүтте 35% ақуыз бар, ол біздің денеміз үшін қажет. Сондай-ақ, қоюландырылған сүтте пайдалы заттар мен витаминдер бар, мысалы: D, A, PP, E және B.
Сау адамның денесіне зиян келтірмейтін қоюландырылған сүттің нормасы тәулігіне екі ас қасық. Келісіңіз, бұл банктердің жартысы емес, тіпті оның үштен бір бөлігі де емес.
Барлық жоғарыда айтылған ескертулер тек қана толық сүт, қант және адам ағзасына зиянды майлардан тұратын сапалы конденсацияланған сүтке ғана қатысты.
Емшек сүтіне зиянын тигізбейді ме?
Мәселе - бұл қоюландырылған сүт емізу мүмкін бе - көптеген аналар сұралады. Ананың аналық сүті арқылы үлкен концентрацияда жететін кез-келген тағам балаға жетеді. Конденсацияланған сүт табиғи сиырдың сүті болғандықтан, бұл өнімді емдеу өте абай. Шындығында, бүгінгі күні көптеген балалар лактоза жеткіліксіздігі сияқты аурудан зардап шегеді. Бұл ауруда баланың ағзасы ішінара немесе толықтай сүтте кездесетін лактозаны сіңірмейді. Кейде балалардың лактоза тапшылығы сиыр сүтіне ғана емес, сиыр протеиніне де қатысты. Нәтижесінде бала аллергияны, іш қатуды немесе кебулерді, жалпы нәжістің бұзылуын дамыта алады.
Демек, әр сүт баласын аллергия тудыруы мүмкін кез-келген басқа өнім сияқты өте сақ болыңыз. Сіздің диетаңызды енгізу үшін бұл тәтті десерт кішігірім бөліктерде. Содан кейін баланың күйін қадағалау керек: оны тұндырмау керек пе, конденсирленген сүттің тұтынылуы оның нәжісіне өзгерістер енгізді ме? Мысалы, көбік пен шырыштың пайда болуы бала нашар сиыр сиыр протеині екенін көрсетеді. Кез-келген өзгерістер байқалмаған жағдайда, сіз күніне екі ас қасықтан артық емес жалпы жағдайдағы қоюландырылған сүтті пайдалана аласыз.
Барлық педиатрлар баланың туғанынан үш айдан кейін ананың диетасына қоюландырылған сүттің енгізілуін ұсынады.
Лактацияға арналған сүт
Сірә, лактацияны жоғарылатады немесе жоғарылайды, сонымен қатар көптеген сәйкессіз жауаптар естіледі. Кейбіреулер: «Әрине, иә! Сонымен қатар, ол ана сүтінің құрамын арттырады және оның дәмін жақсартады. « Шынында да, қоюландырылған сүт аналық сүтті татымды етеді, ащы немесе қышқыл тағамдар сияқты сүт дәмін сәл өзгерте алады. Басқалары жақсы лактация үшін тек жеткілікті мөлшерде сұйықтық қажет деп айтуға мүмкіндік береді. Лактация үшін теңдестірілген диета ретінде көп мөлшерде қоюландырылған сүт қажет емес.
Қайнатылған қоюландырылған сүт емізу мүмкін бе?
Емшектегі қайнатылған қоюландырылған сүтді шикізат ретінде сақтықпен ұстаңыз. Егер балаңызда аллергияға бейімділік бар болса, онда шикі және піскен пішіндегі қоюландырылған сүт оны тудыруы мүмкін.
Жоғарыда айтылғандарға сүйенсек, қоюландырылған сүт лактацияны жақсарту үшін қажетті өнім емес. Сонымен қатар, қоюландырылған сүт жеткілікті күшті аллергендерге жатады және сәйкесінше, оны емізетін анаға абай болу керек. Бірақ туғаннан кейінгі бірнеше айдан кейін, баланың сиыр сүтіне жол бермейтінін тексерсеңіз, емізетін анаға сәл сүт қоюға болады.