Омыртқаның әр адамның қаңқасында маңызды элементі бар. Ол бізге жүруге, отыруға және тұруға көмектеседі, онсыз толық өмір мүмкін емес. Егер локомотивтік аппарат сізге кедергі жасайтын болса, онда себептердің бірі артқы бұлшықеттердің спазмы болуы мүмкін. Бұл ауыр аурумен ауыратын ауру.
Неге бұлшық еттерінің спазмы орын алады?
Арқадағы ауырсынуды тудыратын бұлшықеттердің еріксіз қысымы «спазм» деп аталады. Аурудың көрінісінің екі түрі бар:
- Клоникалық спазм, бұлшықет тонусындағы жоғары жиіліктегі ауытқулармен сипатталады. Науқас проблемалық аймақта сәл сыдырады.
- Тоник спазмы қатты зақымдану түрінде көрінеді, ол бірден бүкіл арқадан тұрады.
Қалай болғанда да, мұндай люмбаго қатты қолайсыздықты тудырады. Адамның арқа бұлшықеттерінің спазмы болса, олардың себептері әртүрлі болуы мүмкін және көріністің табиғатына және шиеленістің орнына байланысты болуы мүмкін. Омыртқаның ауырсынуы пайда болады:
- теріс факторлардан (мысалы, жоба);
- дене позициясының күрт өзгеруінен;
- дененің сұйықтық жоғалтуынан;
- кальций болмауынан;
- сколиоз , остеохондроз, кифоз, лордоз және арқадағы басқа аурулардан;
- дененің ұзақ уақыт бойы ыңғайсыз жағдайынан.
Жарақаттан кейін (тіпті бірнеше жыл бұрын болғанда да), әсер ету алаңындағы тіндер қысылған күйді ұзақ уақыт сақтауы мүмкін. Қолайсыз жағдайларда, өртенген аймақ зардап шеккен аймақты басқа жарақаттардан қорғайды. Содан кейін адам ағзасындағы қан тамырлары мен жүйке талшықтары зардап шегеді, осылайша ауыр сезім тудырады.
Мұндай суреттер бұлшықет спазмларын тудырады, оларды қалыптастыру себептері төмендегідей болуы мүмкін:
- стресс, адреналин денеде босатылған кезде, пальпитация жиірек болады және бұлшықеттер шиеленіседі;
- бұлшықеттің қысылуына алып келетін нервтердің аяқталуын қоздыратын омыртқа шырышты шұңқыр;
- физикалық күш салу - ауыр заттарды көтергеннен немесе ұзақ жаттығулардан кейін
Артқы жағындағы бұлшық ет спазмы - симптомдар
Арқадағы стресс немесе бұлшық еттерінің спазмы өзін көрсете алады:
- омыртқаның аймағында басу, ащы және өткір ауырсыну, ол бірте-бірте азайып, кейін қайтадан артуы мүмкін;
- бас, көз және иық аймағында сәулелену (көрсетілетін) ауруы түрінде;
- қалыпты жүру қабілетіңізді жоғалтып алғаныңызды, басыңызды бұруыңызды, қолыңызды жылжытуды және т.б.
Дәрігер емтихан кезінде триггер аймақтарын анықтай алады. Олар көбінесе иық пышақтарын көтеру және артқы жағын түзету үшін жауапты бұлшықет тіндерінде орналасқан (үлкен алмас тәрізді, трапеция аймақтары). Бұл ауру тек қана біріктірілген тіндерге ғана емес, сонымен қатар ішкі органдарға да әсер етеді, сондықтан сіз маманнан көмек сұраңыз.
Дорсальді бұлшықеттердің спазмы - емдеу
Артқы бұлшықеттердің спазмын қалай жою керектігі туралы сұраққа жауап беру үшін, оның шығу себептерін түсіну қажет. Егер ауруды тудырғанын білмесеңіз, онда сынақтан өтіп, сынақтан өтуіңіз керек, себебі алдыңғы кезең қажет күрделі емделуді қажет етеді және ұзақ уақыт ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін, тіпті сіздің өміріңіз үшін де.
Егер сіз үш күн бойы өтпейтін бұлшық еттерін жоюды білмесеңіз, онда сіз маманға хабарласыңыз. Емдеудің келесі әдістері бар:
- акупунктура ;
- массаж;
- дәрілік заттарды емдеу;
- Омыртқаның тартуы;
- фармакопунктура;
- суық немесе жылуды қолдану.
Егер сізде арқа бұлшықеттерінің күшті спазмы болса, онда сізге көлденең орналасу керек, бұл сізге мүмкіндігінше демалуға және жақсы дем алуға мүмкіндік береді. Сіз қайың бүршіктері, көкнәр гүлдері, адонис немесе анафорты негізінде ащы спирттік ішімдіктерге қолдануға тырысуға болады. Сізге жарты сағат керек емес, күніне 2-3 рет қайталаңыз.
Артқы бұлшық еттерден планшеттер
Артқы бұлшықеттердің спазмы үшін дәрі-дәрмектер толық емтиханнан кейін ғана тағайындалуы керек. Осындай аурумен өздігінен емделу үшін өте қауіпті, себебі әр организм жеке, ал ыңғайсыздықтың себебі барлық үшін әртүрлі. Маман, негізінен, қабыну үдерісін тоқтататын және алдын алатын, омырауға терең еніп, ауырсынуды болдырмайтын нестероид емес дәрілерді (NSAID) белгілейді.
Науқастың жағдайын жеңілдету үшін анестезияға және қабынуға қарсы дәрі алуға болады:
- Spazmalgon;
- Ketonal ;
- Диклофенак;
- Кеторол;
- Непроксен.
Артқы бұлшықеттердің спазмынан жарақаттар
Жатыр мойнының әртүрлі түрлерімен және артқы жағында қолайсыздықты бұлшық еттерінің бұлшық еттерін жеңілдететін бұлшық еттерін босатыңыз. Бұл әмбебап құрал хрендропотетерами кешенінде пайдаланылады, зақымдалған шеміршек тінін қалпына келтіреді. Инъекциялар тек пациент ауырсынуға жол бермеген кезде ғана жасалады. Омыртқаға еніп, бұлшықеттерді босаңсытып, жағдайды жеңілдетеді.
Ең тиімді дәрі-дәрмектер:
- анальгетиктер (Baralgin, Aspirin);
- невротропты анальгетиктер (В12 дәрумені және оған негізделген дәрілік заттар);
- миотропты антиспасоматикалар (Baclofen, Sirdaloud);
- кортикостероидтар (Prednisolone, Betamethasone);
- қорғанысты анестетиктер (Novocaine, lidocaine).
Артқы бұлшықеттердің спазмы бар май
Егер сізде бұлшық еттерінің спазмы болса, емдеу жергілікті болуы мүмкін. Мұны істеу үшін стероид емес қабынуға қарсы препараттар негізінде май, крем немесе гельді сүртіңіз:
- Вольтерен;
- Dolobien;
- Fastum;
- Finalgon;
- Nyz.
Бұл дәрі-дәрмектің тері қабығының, қышудың, бөртпедің және қызарудың түрінде жанама әсері бар. Арқа бұлшықеттерінің спазмы жылыну, шуыл және тітіркендіргіш әсерлері бар дәрілерді, сондай-ақ глюкозалық маталарды қалпына келтіретін гомеопатикалық дәрі-дәрмектерді алып тастауы мүмкін. Ең тиімді майлар:
- T-ның мақсаты;
- Traumeel S.
Арқа бұлшықеттерінің спазмымен массаж
Жиі науқастар арқа бұлшықеттерінің спазмын дәрі-дәрмектерді қолданусыз қалай жоюға мүдделі. Егер ауырсынуға жол берілсе, массаж жасауға болады. Бұл қаныққан тіндердің жағдайын жеңілдету және қан айналымын қалыпқа келтіруге көмектесетін тиімді құрал. Осындай процедураны орындап, пациенттің магистраліне зиян келтірмеу үшін техникалық регламенттерге сәйкес кәсіби болуы керек.
Арқа бұлшықеттерінің спазмаларына арналған жаттығулар
Омыртқаны босаңсақтау үшін артқы бұлшықеттердің спазмын жеңілдету үшін жаттығуларды орындауға болады:
- Фитболға аттракциондар мен көпір жасау.
- Барда бірнеше минут тұрыңыз.
- Аяқтың аяқтарына және пяткиге беткейлерді жасаңыз.
- Қолдарыңызбен тізелеріңізді құшақтап көріңіз.