Бала күні бойы белсенділік танытып, кешке тыныштала алмайды. Ата-аналар ұйықтаушы баланы төсекке қоюға қиындық туғызады. Ұйықтау мен ұйқының қиындықтары баладан ғана емес, ата-аналардан да үлкен қуат алады. Кейде олар бала ұйықтап жатқанда, ұйықтайтын таблеткаларды беру идеясына түседі. Алайда мұндай радикалды шараларды қолданғаннан кейінгі ықтимал салдарларды есте сақтау керек.
Балалар ұйықтау таблеткаларын бере алады ма?
Жаңа туылған нәрестелерге және бір жасқа дейінгі балаларға арналған седативті, жұмсақ ұйытқылар таблеткалары ретінде әртүрлі салдарға байланысты пайдалану ұсынылмайды:
- ұйқының фазаларын бұзу, олардың ауысуы мүмкін;
- ертеңгі күні бала ұйқысыздықты, апатияны, ойнауға келмеуді сезінуі мүмкін;
- балаларға арналған гипнотикалық препараттар баланы есірткіге тәуелділікті тудыруы мүмкін, бұл баланы төсекке төсеуден гөрі күресу қиын.
Естеріңізде болар, бірінші кезекте, ұйқының бұзылуының түпкі себебін іздеу керек, неге бала ұйықтамайды. Және себептері басқаша болуы мүмкін:
- бала жинақталған энергияны бір күнге тастағысы келмеді және төсекке дейін кешке қарай оны жасауға тырысады;
- ұйқы кезінде баланың қолайсыздығын сезінеді (мысалы, бөлме толы);
- баланың шамадан тыс эмоционалдық кернеуі бар;
- тұрғылықты жерін, қоршаған ортаны өзгерту;
- Ауырған аурулар, көбінесе емдеу үшін ауруханада болу үйде ұйқының бұзылуына әкеледі;
- стресстік жағдайлар (мысалы, балабақшаға бейімделу, мектепке алғашқы сапар);
- ата-аналар арасындағы қақтығыстар.
Бірақ төсектен шығу қиындықтарының ең көп таралған себебі баланың өз адамына көңіл аудару әрекеті. Өйткені ол ұйықтауға көп уақыт кетсе, онда барлық назар тек ата-анасына ғана төленеді, ол күні бойы бала үшін жетіспейді. Осылайша, ол ата-ана қамқорлығының жетіспеушілігін өтеуге тырысады.
Баланы төсекке қою үшін қандай препараттарды қолдануға болады?
Гипнович ретінде балаларға аналық немесе долана, валериан (тек таблеткада, өйткені сұйықтық түрінде, алкогольге арналған валериан), драма, валий, реланиум тұнбалары беріледі. Сондай-ақ арнайы балалар өнімдері: Байу-Бай, Зайчонок. Балалар үшін ұйықтайтын таблетка жоқ екенін түсіну маңызды, сіз тыныштандырғышты ғана пайдалана аласыз. Кейде ата-аналар мұндай препараттарды қолданғылары келеді, сондықтан баланы тыныштандырып, ұйықтап қалады. Дегенмен, бұл ұмытпаңыз
- нәресте туралы сөз болғанда, тұтқаларды ұстап тұру;
- түні туралы әңгіме айту;
- қараңғыда сөйлесу.
Ата-аналар тарапынан ғана назар аудару, олардың қолдауы мен сүйіспеншілігі тыныш жағдайда баланың ұйықтап кетуіне көмектеседі.