Баланы 6 айда қалай тамақтандыру керек?

Сонымен, сіздің балаңыз 6 ай. Бұл жаста көптеген қызықты нәрселер бар: бала өз бетімен отыруға, түрлі ойыншықтарға жауап беруге және әрине, қоспаны немесе аналық сүтті ішуге болады. Көптеген ата-аналар 6 айда нәрестені қалай тамақтандыру туралы және баланың толық даму үшін қандай тағамдарды беру керектігі туралы ойлайды.

Жаңа өнімдерді ласқа енгізудің негізгі ережелері

Баланы 6 айда дұрыс тамақтандыру және қосымша тағамдарды қалай енгізу туралы жалпы қабылданған ережелер бар:

1. Қосымша тамақтандыру емшек сүтімен немесе қоспамен алмастырылмауы керек және баланың диетасын толықтыруы керек.
2. Баланың рационында бір өнім енгізіледі. Тек бала өз жасына белгіленген мөлшерде жеп болғаннан кейін ғана оған ұсыныс жасай аласыз. Тамақтың жаңа тағамды қалай сіңіре алатынына назар аударыңыз. Ол кез-келген теріс реакцияға ие болмауы керек: асқазан-ішектік колик, шағала, аллергия.
3. Тамақты 1 шай қасықтан бастап, ол не болып жатқандығына қарамастан, пюре, шырын немесе ботқа дейін қосылады.
4. Қосымша тағамдарды азықтандыру кезінде азықтандыру режимін өзгертудің қажеті жоқ. Балаңызды бұрынғыдай бір уақытта беріңіз. Әдетте бұл тағам белгілі бір уақыт аралығында күніне 5 рет. Баланы емшекпен немесе қоспамен тамақтандырғаннан кейін, күндізгі тамақтану кезінде балаға алдау ұсынылады. Қалған уақытында оған сүт немесе бейімделген нәресте тағамы беріледі.

Ананың сүт немесе баланың формуласын тамақтандыратынына байланысты, осы жастағы балаларға қосымша тағамдарды енгізу кезінде бірнеше ерекшеліктер бар:

1. Жасанды азықпен 6 ай бойы нәрестеңізді қалай тамақтандырудың негізгі қағидасы - ананың кеудесін жейтін нәрестеден 2 апта бұрын тағамды беруді бастау. қазірдің өзінде 5 жарым айдан басталады.
2. Бірақ ананың сүті жетіспейтін болса, емшек сүтімен баланы дұрыс тамақтандыру қалай, педиатрлар емшек сүтімен кейін қоспаны қосымша қоспамен толықтыруды ұсынады. Осындай тамақтандырудың жалпы көлемі 200 мл болуы керек.

Балаға не ұсынуға болады?

6 ай жастағы балаларға арналған негізгі қосымша тамақтарды қарастырып көрейік:

1. Көкөніс пюресі. Оны дайындау үшін тек жаңа піскен көкөністер ғана қабылданады. Жақында педиатрларға балаға бу тамағын беруге кеңес беріледі. Бұл жағдайда витаминдер қайнатылғаннан гөрі сақталады. Puree dosalivat қажеті жоқ, және өсімдік майының бірнеше тамшысын қосу ұсынылады. Жарты жылдық кремдер үшін көкөніс қоспаларын тағайындау нормасы 170 мл құрайды.
2. Сүтсіз ботқа. Сызықты бастау үшін, бір түрдегі астықтан тұратын, мысалы, сұлы майы бар ботқа, нәресте диетасын бірте-бірте кеңейтіп, осы өнімнің жаңа түрлерін қосыңыз. Баланың диетасына 4-5 түрлі дәнді дақылдарды енгізгеннен кейін, көп факторлы заттар ұсынуға болады. Осы жастағы сүтсіз дәнді дақылдардың нормасы 180 мл құрайды.
3. Шырындар. Бала үшін тек табиғи шырындар қажет. Бұл жаңадан жасалған үй өнімін немесе дайын балауызды шырын болуы мүмкін. Концентратталған жаңа сығылған шырынды 1: 3 пропорциясында қайнаған сумен араластыруға тиіс. 10 мл өнім 30 мл судан алынады. Дайын шырындарды сатып алғанда, тек 6 айға және одан бұрынғыға арналған заттарды сатып алыңыз. Алғашқы қосымша тамақ үшін тек гипоаллергендік түрлерін ғана таңдау қажет: алмұрт, шабдалы, қара өрік немесе өрік. Жарты жастағы балаға арналған шырын 50 мл.

Соңғы 20 жылда дәрігердің 6 ай бойында нәрестені қалай беру керектігі туралы және шырындардың қайсысы аздап өзгергені туралы пікірі. Мысалға, алма табиғи алма өнімімен басталғанға дейін. Дегенмен, соңғы рет педиатрлар онымен бас тартуға кеңес бермейтінін атап өткен жөн. онда баланың асқазан шырышты қабығын тітіркендіретін көп қышқыл бар.

Мәселен, бір өнімді бірте-бірте енгізіңіз, балаға табиғи шырындар мен пюреге ғана беріңіз және қосымша тағамдарды енгізу емшек сүтіне немесе қоспаға қосымша болып табылады, оны алмастырмайды.