Ара шаруашылығы өнімдерін тек ішкі тұтыну ғана емес, сонымен бірге жергілікті рәсімдермен де жүзеге асырылады. Ежелгі уақытта табиғи балмен массаж жасау әмбебап сауықтыру шарасы ретінде пайдаланылды. Қазіргі терапевттер оны медициналық және эстетикалық мәселелерді шешуге жиі тағайындайды.
Бал массажы - пайда
Кез келген қолмен әсер келесі оң әсерлерді тудырады:
- тіндердің температурасының жергілікті өсуі;
- қан айналымын күшейту;
- лимфа токтарын ынталандыру;
- тұрақсыз құбылыстарды жою;
- Жұлынның рефлекторлық процестерін жандандыру;
- ішкі ағзаларды қалыпқа келтіру;
- тіндік трофизмді жақсарту.
Балмен сапалы массаж аталған әрекеттерді күшейтеді, бірақ сонымен қатар қосымша ерекшеліктері бар:
- токсиндерді сіңіру;
- жасушалар мен биологиялық сұйықтықтарды пайдалы қосылыстармен қанықтыру;
- зат алмасу процестерін жеделдету;
- тері қалпына келтіру параметрлерін арттыру.
Бал массажы - көрсеткіштер
Медицинада бұл манипуляция негізінен омыртқаға және басқа қоздырғыштарға қарсы ауруды емдеу, жарақаттан кейін қалпына келтіру әдісі ретінде ұсынылады. Кейде осындай жағдайларда бал массажын тағайындайды:
- тыныс алу органдарының аурулары;
- гипотермия;
- стресстік жағдайлар;
- бас аурулары ;
- ұйқысыздық;
- созылмалы шаршау синдромы ;
- ақыл-ой немесе эмоционалдық тұрақсыздық.
Кәсіби косметология немесе балмен үйде массаж келесі мәселелерді шешу үшін қолданылады:
- целлюлит ;
- артық салмақ;
- стрейч таңбалары, стрии;
- тері жамылғысы;
- шрамы;
- әжімдер;
- тері түсінің төмендеуі;
- комедондар ;
- біркелкі емес тұлға.
Бал массажын қалай жасауға болады?
Медициналық процедураны орындау әдістемесі тәжірибе мен біліктілікті талап етеді, сондықтан оны кәсіби дайындалған маман жүзеге асырады. Үйде бал массажы косметикалық мақсатта жасалса, қолайлы болады. Әрекеттердің дұрыс реттілігі:
- Тазаланған жерлерді алдын ала қыздырыңыз. Сіз қолыңызбен немесе массаж машинасымен теріні қарқынды сүртіп, щетканы немесе қырғышты пайдаланып ыстық, қуаттандыратын душ қабылдауға болады.
- Дайын дайындалған жерлерге бал қосып, алдын-ала эфир майларын қосуға рұқсат етіледі. Өнімді ақаулы және илеу қозғалыстары бар проблемалы аймақтарға айналдырыңыз.
- Өнім ішінара сіңіп кеткенде, бал массажының тактикасын өзгертіңіз - қолыңызды теріңізге басып, сосын сілкіңіз. Процесс тегіс немесе өткір болуы мүмкін.
- Егер сіз өзіңізді қолайсыз сезінсеңіз, қолдың бүкіл бетін емес, оның кейбір бөлігін - саусақтарды немесе олардың ұштарын алақанның шетін пайдаланыңыз.
- Өнім қалдықтары ыстық дымқыл сүлгімен алынып тасталуы керек, өңделетін жерлерге жылы сығым салыңыз. Манипуляциядан кейін душ қабылдауды және теріңізді жақсы жуыңыз.
Целлюлиттен бал массажы
Кешендегі «апельсин қабығының» терапиясына жақындасаңыз, қалаған нәтижеге жету оңайырақ. Баллы целлюлит массажын ғана емес, сонымен қатар жаттығуларды, күн режимін және тамақтануды реттеу маңызды. Рәсімдер әр алты айда 13-15 сеанстың курстарымен 30-36 сағат интервалмен жүргізіледі. Сезімтал теріге арналған үзіліс көбеюі мүмкін. Үйде целлюлитадан бал массажы ерекше маңызды концентраттарды пайдаланғанда әрдайым тезірек және тиімдірек болады:
- лимон;
- Мандарин;
- бергамот;
- апельсин;
- арша;
- эвкалипт;
- шырша.
Бал массажы
Косметикалық процедура классикалық техникаға ұқсас, бірақ кейбір түзетулермен жүзеге асырылады:
- Сессияның қарсаңында сіз эпидермистің қызаруын қажет етпейсіз, тек сіз барлық макияжды және кірді алып тастауыңыз керек.
- Өңделместен бұрын, ара шаруашылығы өнімі эпидермиске мұқият жағылмай қолданылады.
- Балдың бетіне массажы тек толығымен жұтылмаған жерлерде жасалады.
- Созылуын, қабынуын және теріге жағу мүмкін емес. Дұрыс қозғалыстар - кейіннен отпынием саусақтардың табақтарымен басу.
- Үйдегі балдың массажы жиі емес, 7 күнде 2 рет.
- Процедураны күшейту эфирлерді қолдану арқылы болуы мүмкін. Олар қол жетімді косметикалық проблемаларға байланысты таңдалады.
Бал артқы массаж
Сипатталған аймақта жиі жағымсыз симптомдар сезіледі: ауру, шиеленіс немесе спазм. Бұл құбылыстар тірек-қимыл аппаратының ауруларымен немесе физикалық жүктемемен байланысты болуы мүмкін, сондықтан бал массажын жасаудың қарсаңында невропатқа бару және теріс белгілердің себебін анықтау маңызды. Ұсынылған манипуляция қабыну үрдісінде қолданыла алмайды. Басқа жағдайларда, бал массажы бұлшықеттерді босатуға және кернеуді жоюға көмектеседі. Білікті терапевтпен сабақтар ауырсыну мен ісінуден тез жеңілдетеді.
Салмақ жоғалту үшін бал массажы
Процедураның жылытуы мен тітіркендіргіш әсері қан айналымының күрт өсуіне, лимфа ағынын ынталандыруға және метаболизм процестерін жеделдетуге ықпал етеді. Іштің және тараптардың бал массажы проблемалы аймақтардағы артық майдың және тоқырау суынан құтылудың, метаболизмнің қарқындылығын жоғарылатудың және жіңішке талдың пайда болуының керемет әдісі болып табылады. Сонымен қатар, бұл әдіс терінің жағдайын жақсартуға көмектеседі, целлюлит пен тастарды жоюға көмектеседі. Іштің салмағын жоғалту үшін бал массажы әрбір 48-50 сағатта, 12-15 сеанстың курстары жүргізіледі. Косметикалық әсердің алғашқы нәтижелері 3-5 рет көрінеді.
Остеохондроздан балмен уқалаңыз
Омыртқаның дегренативті және дистрофиялық өзгерістері қайтымсыз болып табылады, бірақ олар шынымен дұрыс таңдалған емнің көмегімен баяулайды. Остеохондрозмен бал массажы бұл патологияның күрделі симптоматикалық терапиясының міндетті компоненті болып табылады. Манипуляция ауырсынуды жеңілдетеді, бұлшықет корсетіндегі шиеленісті азайтады, жүйке тамырларының бұзылуына жол бермейді. Бұл жағдайда үйде бал массажын жасау туралы нұсқауларды іздемеңіз. Тиісті білімге ие тәжірибелі терапевт ғана рәсімдеуі керек.
Вакуум бал массажы
Қарастырылған механикалық және рефлексиялық әрекет түрі - 2 техниканың комбинациясы. Вакуумдық ортаны (шыны банкалар немесе арнайы аппараттар арқылы) жасау арқылы дененің бал массажы негізінен целлюлит көріністерімен күресу үшін тағайындалады. Осы әдістердің араласуы арқасында майлы туберкулездер жақсы түзіледі және метаболикалық процестер барынша кеңейтіледі. Осындай бал массажы салмақ жоғалуына және ісікті жоюға ықпал етеді. Ол қысқа мерзімде белді, бөкселер мен жамбастарды азайтуға көмектеседі.
Бал массажы - қарсы көрсетілімдер
Сипатталған манипуляциялардың жүруіне дейін, қолмен терапевтпен кеңесу өте маңызды. Егжей-тегжейлі медициналық тарихты зерттеп, жинап болғаннан кейін, маман бал массажын жасау мүмкін болса, жауап береді, мұндай емге қандай жанама әсер етуі мүмкін. Ұсынылған рәсім бірқатар қарама-қайшылықтарға ие:
- Қалқанша без аурулары;
- бал және басқа да ара шаруашылығы өнімдеріне төзімсіздік;
- ауыр аллергиялық реакциялар үрдісі;
- күйдіргіш жағдайлар;
- экзема;
- қатерлі ісіктердің болуы;
- Кез келген дәрежедегі варикозды тамырлар;
- төмен коагуляция жылдамдығы;
- айыруға;
- қан тамырларының хрупкости, шағылыстың тез пайда болуы;
- жүктілік;
- гипертониялық ауру;
- псориаз;
- демодикоз;
- туберкулез;
- жұқпалы дерматологиялық зақымданулар;
- бүйрек жетіспеушілігі, бүйрек және бауыр қызметінің функциялары;
- астма;
- қант диабеті;
- Терінде жаралар мен іріңді процестер;
- созылмалы аурулардың өршуі;
- купероза.