Глюкоза төзімділігін бұзу - бұл қауіпті жағдай, ол қант диабетіне айналады. Бірнеше жыл бұрын ол алдын-ала диабет терминімен белгіленді, бірақ толық зерттеуден кейін бұл терминология жойылды. Диабет толеранттылықпен бұзылған екі үшінші адамда ғана дамиды. Пациенттердің үштен бірі, тіпті арнайы емделусіз, толықтай қалпына келеді.
Глюкоза төзімділігінің бұзылу белгілері
Қант диабетін диагностикалауға және оған бейімділікке ие болғанда қант үшін қанды тексеру жеткіліксіз. Бұл көрсеткіштер өте статикалық және қалыпты диапазонда болуы мүмкін. Бұл әсіресе 2 типті қант диабетін дамытқандарға қатысты. Соңында, қауіпті глюкозаға төзімділікті тексеру арқылы ғана анықтауға болады.
Барлық пациенттерде бұзылған глюкоза төзімділігінің белгілері көрінбейді. Біреу сыртқы көріністерді мүлде жасай алмайды, бірақ біреу осы тізімнен бір-екі құбылысқа шығады:
- тістердің қан кетуі , периодонтальды ауру, ерте тістің жоғалуы;
- құрғақ тері және шырышты қабықшалар;
- қышу;
- жыныстық дерматит;
- жаралардың, кесектердің, күйіктердің ұзаққа созылуы;
- трофикалық жаралар ;
- жыныстық әлсіздік;
- шөлдеу;
- менструальды циклды бұзу, толық үзіліс болғанша;
- әртүрлі жерлерде атеросклероз және ангионевропатия.
Осы белгілердің кез келгені глюкоза төзімділігіне сынақтан өтуге негіз болып табылады.
Глюкоза толеранттылығының бұзылуына қалай қарайсыз, дәрігер анықтайды. Сіздің міндетіңіз - бұл сынақтың нәтижелерін мүмкіндігінше сенімді ету. Мұны істеу үшін, оны тапсыру кезінде сіз белгілі бір ережелерді сақтауыңыз керек:
- Тəжірибеден 3-4 күн бұрын əдеттегі диетаңызды өзгертпеңіз. Күнделікті физикалық белсенділіктің сипатын өзгертпеңіз.
- Сынақтан 14 сағат бұрын тамақтануды, алкогольді ішуді, темекі шегуді тоқтатпаңыз, белсенді дене белсенділігін болдырмаңыз.
- Сынақтың бірінші сатысынан кейін - бос асқазанға таңертең капиллярлық қан жинаудан кейінгі глюкоза ерітіндісін қабылдау - 2 сағат ішінде тамақтану, темекі шегу, кез-келген физикалық белсенділікті тастау керек. Үздік нұсқа - бұл уақытты демалу немесе отыру жағдайында өткізу. Температураның ауытқуынан аулақ болыңыз.
- Алғашқыдан кейінгі 2 сағат өткеннен кейін қанның бақылау дуалмен алаңдатуға болмайды, алаңдамаңыз.
Глюкоза төзімділігінің төмендеуі
Глюкоза толеранттылығының бұзылуын қалай емдеуге болады, сіз кез-келген ғалымға жауап бермейсіз. Өйткені, бұл патологиялық жағдайдың көптеген себептерге байланысты болуы мүмкін. Бір пациентке орташа қарқынды спорт түрлерінен көмек көрсетіледі, екіншісі - сексуалдық өмірді қалыпқа келтіру. Әйелдерге көбінесе бас тартудың немесе ауызша контрацептивтерді тағайындаудың арқасында қол жеткізіледі - бұл органның қажеттілігіне және жалпы гормондық фонға байланысты. Глюкоза төзімділігін бұзған дәрілер іс жүзінде пайдаланылмайды.
Жаман әдеттерден бас тартуға және салауатты өмір салтына көшуге көбірек көңіл бөлу керек. Дәрі-дәрмектер, негізінен ішкі аурулармен байланысты болған жағдайда ғана қажет болады
Глюкоза толеранттылығын бұзатын диета өте маңызды:
- Жылдам көмірсулардың мөлшерін шектеп, диетада баяу көмірсулардың санын көбейту қажет.
- Сондай-ақ, ол майлы етті және майды ұсынбаса, көкөніс пен сүт майын қалыпты қабылдауды көрсетеді. Балық және құсқа шектеулер қажет емес.
- Ішкі режим қалыпты. Таза судың мөлшері күніне 2 литрден аспауы керек, бірақ ол 1 литрден төмен емес.