Денсаулықтың психологиясы денсаулықтың психологиялық себептерін, оны сақтаудың, тұрақтандыру мен қалыптастырудың құралдары мен әдістерін зерттейтін тұтас тәртіп болып табылады. Бұл жас, бірақ тез дамып келе жатқан индустрияның жүрегінде мемлекеттің физикалық деңгейде және мемлекет деңгейіндегі психологиялық деңгейдегі қарым-қатынасы жатыр. Кең мағынада бұл ғылым адамның өмірлік ортадағы қабылдау мен бейімделу мүмкіндіктерін кеңейтуге арналған.
Денсаулық психосоматикасы - психология
«Нервтердің барлық аурулары» деген сөздің бәрі біледі. Адам стресске ұшыраса, оның жүрегі жиі соғылады, қан қысымы көтеріледі. Осы саладағы ғалымдар денсаулығының немесе аурудың психологиялық, мәдени және мінез-құлық факторларына тәуелділігін зерттейді. Медициналық психологтардың пікірі бойынша, денсаулық - бұл дененің биохимиялық процестерінің нәтижесі ғана емес, сонымен бірге ой мен сенімдер, әдеттер, этностық және т.б. байланысты психологиялық.
Денсаулық пен аурудың психологиясы психологиялық мәдениет пен қарым-қатынас мәдениетінің деңгейін арттыруға, адамның өзінің рухани және шығармашылық әлеуетін, яғни өмірде барынша мүмкіншілігін барынша ашуға мүмкіндік беретін мақсаттардың орындалу жолдары мен жағдайларын анықтауға бағытталған. Психологиялық денсаулық екі белгілермен анықталады:
- Өз өмірін «алтын орта» принципін сақтаңыз.
- Қоғамда тиімді бейімделу.
Адамның психикалық денсаулығының критерийлері
Бар критерийлердің ішінде:
- Адамның ішкі өзіндік тұрақтылығы мен сәйкестігі, психикалық және физикалық критерийлердің бірдей екенін түсіну.
- Сол жағдайларда бірдей және тұрақты тәжірибе.
- Денсаулықтың психологиялық критерилері - өзіңізге және сіздің психологиялық белсенділігіңізге және оның нәтижелеріне сыни көзқарас.
- Қоршаған орта мен әлеуметтік жағдайларға әсер ететін психикалық реакцияның хат алмасуы.
- Әлеуметтік нормалар, заңдар мен нормативтік актілерге сәйкес өзін-өзі басқару мүмкіндігі.
- Оларды жоспарлау және іске асыру мүмкіндігі.
- Өмір жағдайлары мен жағдайлардың өзгеруіне байланысты олардың мінез-құлқын өзгерту мүмкіндігі.
Әйелдердің денсаулығының психологиясы
Еркін жыныстағы проблемалар мен аурулар психологиялық сипатқа ие. Егер өмір тәжірибесі теріс болса, балалық кезден бастап қыз ата-ананың үнемі жанжалдарын, зорлық-зомбылықты, қатыгездікті, ата-ананың жаман әдеттерін байқаса, ол өзін қабылдамайды, өзінен бас тартады және жек көреді. Адам денсаулығының психологиясы - бұл кез-келген эмоция, әлемге және өз сипаттағы көзқарас дереу физикалық күйде көрінеді. Нәтижесінде, әйел депрессияға ұшырайды, оның жеке өміріндегі сәтсіздіктерді бастан кешеді және нәтижесінде түрлі аурулардан зардап шегеді.
Еңбекті қорғау психологиясы
Сапалы кәсіби қызмет қызметкердің денсаулығымен тығыз байланысты. Ол қызметтің түпкілікті нәтижесін анықтайды, сонымен бірге ол еңбек түріне байланысты болады. Жеке денсаулықтың психологиясы кәсіби қызметтің әсерінен жақсарып, нашарлай алады. Сондықтан, жұмыс үшін мінсіз жағдайлар жасау өте маңызды, командамен үйлесімді фонды орнату, бұл кәсіби жұмыстану және тиімділікті жоғарылату қаупін азайтады. Ғалымдар көптеген жұмыстарды жүргізіп, жұмыста туындайтын проблемаларды шешу жолдарын ұсынады.
Денсаулықтың әлеуметтік психологиясы
Адамның мінез-құлқы өмірінің деңгейі, сапасы, тәсілі мен стилі арқылы анықталады. Бұл жағдайда әлеуметтік қолдау маңызды рөл атқарады, себебі адам құлағанда, адам стресстік жағдайды еңсеруі керек. Мұндай көмек мемлекет пен жеке азаматтардан келуі мүмкін. Бұл стресстік жағдайлар мен оның салдарының арасындағы кедергі болып табылады. Әлеуметтік психология және денсаулық қамырының мәселесі өзара байланысты.
Егер адам біреуге қосылса, білім алуға, сенімді серіктестерге ие болуға, олардың маңыздылығын растайтын болса, онда оның ауру деңгейі төмендейді. Әлеуметтік отбасының факторы некеге және отбасыларға, әріптестерге жатады, бірақ егер бұл адамдардың қолдауы теріс болса, онда референттік топ қолайсыз болады, содан кейін ауруларға бейімділік артады.
Үйлесімділік пен денсаулық психологиясы
Психологтар денсаулықты, оның ішінде сыртқы келбетін жақсартуға көмектесетін мінез-құлық пен тәжірибені анықтау жолдарын іздейді. Олар денсаулықты нығайту және семіздікке жол бермеу үшін күнделікті тамақтануды жақсарту стратегиясын әзірлейді. Бұл аурудың жеке сипаттамаларын, мысалы, бір жағынан қорқыныш, күдікті, депрессия сияқты мінездемелердің сипаттамаларын зерттеуге және басқа біреуден артық тамақтануға көмектескен.
Денсаулық пен спорт психологиясы адамдардың жүріс-тұрысын өзгертуге және олардың денсаулығын сақтауға және сонымен бірге ұтымды тамақтану үлгілерін ұстануға көмектеседі. Бағдарламалар әзірленіп, іске қосылды, бұл адамдарға өздерінің күштеріне сенуіне және әдеттегі өмір салтын өзгертуге мүмкіндік береді. Ғалымдар білім деңгейін көтере отырып, семіздікті болдырмау үшін адамдарды қолдануға тырысады. Өйткені, ол ерте анықталған кезде ауруды жеңу оңайырақ.