Емшекпен емізу кезінде не жеуге болмайды?

Баланы емізу кезеңі жас ананың өміріне елеулі шектеулер қойған. Оның үстіне, осы уақытта әйел ол тамақтанып жатқан нәрсені мұқият бақылап отыруы керек, өйткені кейбір өнімдер денсаулығына және құмыралардың өміріне жағымсыз зиян келтіруі мүмкін.

Сонымен бірге, бұл лактация кезінде барлық көңіл-күйден айырылып, көптеген тағамдардан бас тарту керек дегенді білдірмейді. Шындығында, егер нәресте аллергияға бейімділік танытпаса, емізетін ана тағамдардың белгілі бір тізімін қоспағанда, бәрі дерлік жейді.

Бұл мақалада біз емшек сүтімен емізіп, тыйым салынған тағамдардың тізімін беруіңіз мүмкін еместігін айтамыз.

Емшек жасағанда нені жеуге болмайды?

Ең алдымен, емізу кезінде қандай сусындардың қолданылмайтынын ескеру керек. Бұл барлық спирт бар сусындар мен дәрі-дәрмектер, газдалған лимонадтар және су, сондай-ақ күшті шай және кофе.

Емшекпен емізу кезінде жеуге болмайтын заттардың тізімі келесі өнімдерді қамтиды:

• шоколад және шоколадты кәмпиттер;
• нан өнімдері мен кондитерлік өнімдердің кейбір түрлері, әсіресе әртүрлі бояғыштар мен консерванттар дайындалатындар;
• пияз және сарымсақ;
• өте өткір дәмдеуіштер;
• ысталған ет, шұжық және балық;
• майлы ет, бекон;
• ірі қара нан;
• бұршақтар;
• ветчина және шұжықтар;
• шалғам және шалғам;
• қытырлақ;
• ашыған ірімшіктер - бринза, адыгэ, сулугуни;
• экзотикалық жеміс түрлері.

Әрине, лактациядан жеуге болмайтын нәрселердің тізімі өте салыстырмалы. Өйткені әрбір баланың организмі жеке болып табылады және ол осы өнімдерден жағымсыз салдарларға немесе асқынуларға әкелетініне кепілдік жоқ. Сонымен қатар, кейбір нәрестелер осы тізімге кірмейтін басқа ыдысқа жол бермейді.

Сондықтан жас аналардың көбі бүгінгі күні емделу кезінде «сынақ және қателіктер» әдісімен тамақ ішпеу керек деп шешеді. Бірте-бірте барлық нәрселерді сынап көріп, әйел қышқылдардың реакциясын мұқият қадағалап отырады және қажет болған жағдайда диетаны түзетуге қолайсыз көріністерді белгілейді .

Осындай жолмен ол тек қана сынықтарға жеке төзбеушілікті тудыратын және аллергендермен байланысын жоққа шығаратын өнімдерді анықтай алады. Сонымен қатар, кейбір тағамдар баланың ас қорыту жолына теріс әсер етуі мүмкін. Бұған жол бермеу үшін, жас ананың диетасын кеңейтуге дейін дәрігерге бару керек.