Жүктілік кезінде тыныштық - не істеу керек?

Өкінішке орай, әділ жыныстың 90% -ында бала үшін күту уақыты токсикозсыз жүрмейді . Көптеген адамдар бұл құбылыс сезімін біледі, тіпті кішкене айнуы да құсқа айналады. Өкінішке орай, фармацевтикалық компаниялар әлі күнге дейін бұл ауру үшін әмбебап медицина ойлап тапқан жоқ, бірақ дәстүрлі медицина рецептері немесе жүктілік кезінде ауырып қалсаңыз, не істеу керектігі туралы «тәжірибелі» кеңес пайдалы болады.

Дәстүрлі медицина рецептері

Токсикоздың агенттеріне үнемі асқазанның жүйке жүйесі мен шырышты қабығын тыныштандыратын шөптерді жинау жатады. Не істеу керек деген сұраққа жауап беру, егер сіз жүктілік кезінде сізді ауыртып қойсаңыз, инфузияның біреуіне рецепт береді. Ол үшін оған қажет:

• 2 шай қасық жалбыз жапырақтары, календулы гүлдер мен жарқыраған шөптер;
• 1 шай қасық Валерианның қыртысы.

Барлық ингредиенттер 400 мл қайнаған суға құйылып, бірнеше сағат бойы термостық бөтелкеге ​​құйылады. Осыдан кейін инфузия күніне 50 мл-ге дейін бір уақытта араластырылады және қабылданады. Препаратты қабылдау мерзімі - 25 күн. Жүктілікте ауыр науқас болсаңыз, инфузияны шоғырландырудың қажеті жоқ, себебі кез-келген фитоматериал әлсіз дәрілер болып табылады.

Токсикозбен қалай көмектесуге болады?

Дәрігерлер ұзақ уақыт бойы анықтады: жүкті әйелдерде жүрек айнуы көрінісі, әдетте, ұзақ уақыт бойы жеп қоймаған жағдайда болады.

Демек, бұл позицияда міндетті түрде бөлшек тағам, кем дегенде, 6 рет құлату керек. Бірақ жүктілік кезінде поку еместігіне байланысты, нені жеуге болатыны туралы сұрақтың жауабы айтарлықтай азап шегу сәтінде сіз қалаған нәрсеге байланысты болады. Жауапты түсінгенде: «Ештеңе жоқ», мүмкін, өзіңізді крекер, тұздалған жаңғақ, кептірілген өрік, мейіз, лимон, бөріқарақат және экспериментпен құймаңыз.

Сонымен қатар, сіз жүктілік кезінде ауырмаңыз деп не істеу керектігі туралы бірнеше кеңестер бар:

• таңғы ас ішпестен ішу керек. Алдын ала дайындаңыз, кереуеттің, крекердің, алма немесе йогурттың жанында, және жеңіл «таңғы астан» кейін кем дегенде 10 минуттан тұрып қалмаңыз;
• ақыр соңында оянып, тұрып қалған соң, ақуызға бай азық-түлікті жеуге болады: жұмыртқа, ірімшік, ірімшік және т.б .;
• Ішу ішкеннен кейін бірден ұсынылмайды, бірақ жарты сағаттан кейін.

Тамақтанатын «қиялдарға» қосымша, жүктіліктен босатпау үшін денеңіздің қажетсіз стресстен құтылуға көмектесетін әрекетін жасауға тырысыңыз:

• кенеттен қозғалыстарсыз ақырын жылжытыңыз;
• Жағымсыз иістерден, сондай-ақ темекі түтінінен, тұрмыстық химия заттар мен иіс заттардың иісін болдырмаңыз;
• Нашар желдетілетін және толқынды бөлмелерде болмаңыз;
• таза ауада көбірек жүруге және түнде тынығуға тырысыңыз.

Сонымен, егер жүкті әйел ауырып қалса, не істеу керек деген сұраққа бірде-бір жауап жоқ. Кейбіреулер зардап шегеді және осы мемлекеттің өзін-өзі қабылдауын күтуде, ал басқалары эксперимент жасайды. Өзіңізді тыңдаңыз, және, мүмкін, токсикозға қарсы сіздің жеке рецептіңізді ашасыз.