Кейде адам көбінесе өмірде үнемі сәтсіздікке ұшырайды деп ойлайды: ештеңе шықпайды, заттар нашар жүреді. Жиі адамдар басқа адамдарға, жұбайынан тәуелді сезінеді. Табысты адам болу үшін өзіңе сенуің керек. Табысқа қиындықтар мен сәтсіздіктерді тоқтатпай, алға шығатындар қол жеткізеді. Қандай қатынастарда құрбаны болуды тоқтатып, қалай қарсыласуға және өзіне деген сенімділікке ие болуға үйрену - осы және басқа сұрақтарға психология ғылымы жауап береді.
Жәбірленушінің психологиясы - бұл қалай болмайды?
Міне, өз өмірін өзгерткісі келетін адамдарға арналған қарапайым кеңестер:
- Қатынаста жәбірленуші болу керек емес . Басқа адамдар сіз туралы ойлайтыны туралы алаңдамаңыз. Адам бақытты болғысы келсе, ол өз әрекеттеріне басқа адамдар қалай әрекет ететіні туралы үнемі ойлауды тоқтатпауға тырысу керек. Сіз бәріне ұнай алмайсыз және мұны істеуге тырысып, адам басқа адамдардың пікірін құрбандыққа айналдырады. Әрине, жақын адамдармен қарым-қатынас белгілі бір ымыралылық пен жеңілдікті талап етеді, бірақ әрқашан өз-өзің туралы, өз қалауларыңыз, мақсаттарыңыз бен армандарыңыз туралы ойлануға тиіс. Күшті және сенімді адам басқаларға қызығушылық тудырады және олар өз пікірлерімен есептеледі. Мұндай тәжірибеге және құрбандықтарға лайық екендігіне өте алаңдағандарды талдауға тұрарлық.
- Некеде қалай құрбан болу керек . Теріс айналадағылардың барлығын үнемі шағымдану және теріс іздестіруді табу жұбайының нервтеріне әсер етеді және жәбірленушіні одан да ренжітуге мәжбүр етеді. Бақытты адам болғысы келетін біреу үшін қарым-қатынаста бақыт тілейді, өзін-өзі бағалау мен тұрақты шағымдардан құтылу өте қажет. Әрине, өмірдегі әр адам қиын сәттер мен жағдайларға тап болады, бірақ оңтайлы көзқарас пен ең жақсы сенімге ие болу өте маңызды.
- Біз тамаша сәттерді өмір сүреміз . Күнделікті және монотондылық, жұмыс және отбасындағы қиындықтар адамға нұқсан келтіреді. Өмірдің біртұтастықтан шаршауы мезгіл-мезгіл жойылуы керек. Мәселелер туралы үнемі ойлана бермеңдер, кейде өзіңді «тоқтат» деп айтуға және жан мен тәнге демалуды ұйымдастыруға тура келеді. Бұл үлкен соманы немесе тым көп уақытты қажет етпейді. Өзіңіз үшін бірдеңе жасау үшін уақытты үнемі алуға болады. Кешірім іздемеңіз, егер жәбірленушіні қалай тоқтату туралы ойласақ, онда әрекет етуіміз керек!
- Достармен кездесулер . Көптеген адамдар үшін адам бақытты - бұл жағымды адамдарға арналған жағымды ойын. Сондықтан өзіңізді жақсы түсінетін адамдармен қоршалғаныңыз жөн,
және сіз өзіңіз жайлы сезінесіз. Бірнеше адамның шағын тобы болса да. Барлығына көңіл бөлуге тырысудың қажеті жоқ. Достардың саны да дәлелдейді. - Сәтсіздікке ұшыратпаңыз . Көптеген адамдар сәтсіздіктер мен проблемалар үшін қатты қысым көрсетеді. Сәтсіздік жолағы аяқталады және оны абыроймен өткізу керек.
- Өзіңіз жұмыс жасаңыз . Әрбір адам жақсы бола отырып, өз-өзін сенімді етеді. Өзіңізге тұрақты жұмыс сізге өзіңізге, сіздің күшіңізге сенуіңізге және жәбірленушінің кешенінен құтылуға көмектеседі.