Өзіне деген сенімділік, өзін-өзі қамтамасыз ету, рационализм, шешім қабылдау жылдамдығы, тәуелсіздік, қорқыныш - сіз осы жалпылама қасиеттерге ие боласыз деп ойлайсыз ба? Егер сіз сын есімдердің ұзын тізімін өткізіп алмасаңыз, онда сіз әлдеқайда жеңіл деп айтуға болады - біз күшті тұлғалар болуды ұнатамыз, және еріксіз, күшті тұлғаның «ұпайлары» бар барлық қоршаған адамдарға баға береміз.
Қандай күшті тұлғаны анықтайды?
Сеніміңе қаншалықты сенетіндігіме қарамастан, күшті адамға тән адам кез-келген уақытта өзін ұстау, қобалжу, шатастық түрінде ыңғайсыз сезінеді. Тек күшті тұлға әр секунд сайын оларға көрсетпеуді біледі, сондықтан біз өмірде көптеген керемет мүмкіндіктерді жоғалтып жатырмыз, себебі «тітіркендіретін тілді», «қызыл бөкселерді», «подкашивающих аяғы».
Келіңіздер, қандай психологияны күшті тұлғаны басқаратынын көрейік.
Өзін-өзі бағалау
Өзіңізді қаншалықты бағалайтын болсаңыз, сіз өзіңізге сенімді боласыз ба, әлде күшті адам екеніңіз туралы тікелей көрсеткіш.
Өзін-өзі бағалау - бұл адамның белгілі бір функционалдық ерекшеліктерін бағалау (сыртқы көріністі, ақыл-ойды, харизманы бағалау). Мұндай «өзін-өзі бағалау» жиынтығы төмен немесе жоғары өзін-өзі бағалау көрсеткіші болып табылады.
Сондай-ақ, өз-өзімізді құрметтеу үшін басқалардың пікірін білеміз. Көршілердің үш қабаттағы қарапайым адамдарсыз олар туралы ойлайтынына ешқандай қатысы жоқ екенін айтатын адамдар. Шын мәнінде, біз бәріміз туралы ойлайтын нәрселерді білуге тырысамыз: біз жақсы нәрселерді үйренеміз - біз өзімізді құрметтейміз, нашар білеміз, біз оны төмендетеміз.
Біз көбінесе жаман нәрсені үйренеміз, себебі адамдар өзгелерді жаман деп ойлайды және сөйлеседі, өзін-өзі бағалауды арттырады және, осылайша, күшті сенімді адам болуға тырысады.
Сондықтан жоғары өзін-өзі бағалау - күшті тұлғаның басты сапасы.
Жаттығулар
Маған сеніп, күшті тұлғаны қалай тәрбиелеу қиын емес - жоқ. Тек қалай көрінуі керек екенін білу керек. Біз «көрінгенде», ішкі дүниемізді қуып жетуге тырысамыз
Сонымен, күшті тұлға болу керек (өзін қалай сезінуге және күшті тұлға болуға тиіс):
- барлық жерде және әрдайым, тіпті өз-өзімен бірге жүретін;
- басы көтеріледі;
- Бет тұлға күлімсіреді, ал егер сізді таң қалдырып, үрейлендіру қажет болса - бет әлсіз, қорқынышты;
- Аузыңызды аша бастағанға дейін секундына бір сөзді айтқыңыз келгенде, ол қандай «интонация», күш, тембр сияқты «сәтсіздіктерден» қорғайды;
- Көрінбейтін - 3-4 секунд бойы сұхбаттасушыдан шықпайды, құлап кетпейді, маңдайға, мұрнға, иекке қараған дұрыс.