Сиатика - бұл феморальды және сіби нервтердің невралгиялық ауруы. Сіатика себептері өзгеруі мүмкін:
- жұлынның кейбір аурулары;
- жарақат және гипотермия;
- созылмалы артрит;
- қант диабеті;
- кейбір инфекциялық аурулар ( ангина , туберкулез).
Аурудың белгілері
- төменгі арқа, бөкселер, жамбас, аяғы ауырсыну;
- жаттығу кезінде ауырсынуды арттыру;
- кез келген жағдайдағы көрініс (тұру, отыру);
- «ауру» аяқтың бұлшық еттері өз тонусын жоғалтады.
Стистикадағы ауырсыну әдетте бір аяқта сезіледі.
Диагноз симптомдарға негізделген. Сіатиканы емдеуде анестезия қолданылады. Маңызды және қабынуға қарсы препараттар. Стивикті емдеуді үйде өткізуге болады. Ортопедтер әртүрлі дене жаттығуларын сиатикамен ұсынуға кеңес береді. Мысалы, жақсы нәтиже көтеру аяқтарын, жүгіруді, жаяу жүруді, жүзуді, негізгі ережені бере алады: омыртқа салмаңыз. Симияға арналған гимнастика бұлшықеттерді созуға немесе босатуға бағытталған болуы керек. Бұл ауруға йогамен бейімділікпен тәжірибе беру жақсы.
Сіатикамен массаж өте тиімді. Сіз мұны өзіңіз немесе маманмен кеңесіңіз. Массаж әсері жылыну кремімен күшейтілуі мүмкін.
Ауыртпау мен асқынудың алдын алу үшін ортопедиялық аяқ киімдерге көмектеседі, олар ұзақ қашықтыққа жаяу жүру керек.
Сандықты дәстүрлі емдеу
Халықтық препараттар осы ауруды емдеуде де қолданылады. Бөртпе майы немесе қайың бүйрегінің тұнбалары бар жыртқыш дақтарды шайып, ваннада шомылдыруы мүмкін (егер қарсы болмаса) немесе «қарағай» ванналарын алып, жүннен жасалған заттарды пайдалана отырып, беліңізді және аяғыңызды жылытыңыз. Бұрыштық сылақпен емдеуді жақсы нәтиже береді. Емдеудегі басты нәрсе - суперкүнді емес!
Сандықты емдеуді халық дәрі-дәрмектерімен емдеу дәрігермен кеңескеннен кейін мүмкін. Толық қалпына келтіру үшін сізге табандылық пен табандылық қажет, сондай-ақ терапияның бірнеше түрлерін үйлестіру керек. Массажға және жылыту майларымен сүртуге ерекше назар аудару қажет. Жақсы нәтиже аммиак пен өсімдік майынан тұратын қарапайым препаратты жақсырақ береді, 1: 2 қатынасында қабылданады.
- Sciatica-ны осындай қызыл шамдармен, тастармен және минералдармен (жыртылған дақтармен, шалбар киюде), сажда (аяққа тұрғызу), мумия (арық), аралар (арқадағы) сияқты халықтық құралдармен өңдейді.
- Емдеу кезінде түрлі өсімдіктер белсенді қолданылады: шалғам, желкек, бұрыш, сұлы, тимьян, қайың. Осы фито-дәрмектерден декоктар, инфузиялар, тұнбалар жасалады.
- Ең көп таралған рецептілердің бірі - кашицааны шалғамнан жарқыраған жерлерге қолдану. Сіз қырыққабаттың жапырақтарын ыстық суға түсіре аласыз, содан кейін оны жылыға орап, аяққа қойыңыз.
- Құрттары мен құмырсқалары қолданылатын бірнеше әдістер бар. Бұл жағдайда, қазіргі заманғы медицина емдеудің қарабайыр жолдарынан әлдеқайда асып кеткенін еске салады және тезірек ұсынады,
Сіздің проблемаларыңызға жағымды шешім.
Сіатика профилактикасы
Стиатикияны болдырмау үшін гипотермиядан аулақ болу керек, ауыр салмақты көтермеңіз, ұзақ уақыт бойы бір орынға отырмаңыз, кенеттен қозғалыс жасамаңыз, жаттығыңыз, В және С дәрумендерін қабылдаңыз, салауатты өмір салтын ұстаңыз. Стиатика тек егде жастағы адамдарда ғана емес, жиі жас кезінде дамиды. Егер сіз осы ауруды емдей алмасаңыз, оның күрделі формаларын, сонымен қатар тірек-қимыл аппаратымен байланысты басқа да ауруларды «табуға» болады. Сіатика емдеуде емдеу шамамен 100% құрайды.