Сәбіз шырыны - бауыр үшін жақсы және жаман

Барлық жаңа піскен сәбіз ең пайдалы және қоректік деп саналады. Мұны өнім жасайтын көптеген бағалы микроэлементтер мен витаминдер түсіндіреді. Бауыр үшін сәбіз шырынын барлық пайдалы және зиянды қасиеттерін білу үшін, сусын денені қалыпқа келтіру және жалпы әл-ауқатты жақсарту үшін қолданылуы мүмкін.

Бауыр үшін сәбіз шырыны пайдалы ма?

Сәбіздегі элементтердің әрқайсысы денеге жағымды әсер етеді. Мысалы, ең танымал бета-каротин көріністі жақсартады, сонымен қатар иммундық жүйені, сүйектерді, тістерді нығайтады, қалқанша безінің және эндокриндік жүйенің жұмысын қалыпқа келтіреді.

Денеге енгеннен кейін көп ұзамай бета-каротин А витаминіне айналады және бауырдың сәбіз шырыныны артықшылығы өте маңызды:

1. Сәбіздердің бірегей қасиеті бар - тамыр жалпы ішкі ағзалардың және бауырдың клеткаларын жаңарта алады. Бұл көптеген ауруларға жол бермейді.
2. Егер сіз үнемі шырын ішесеңіз, ағзада кератин болмайды - ең қуатты табиғи антиоксиданттарының бірі. Бұл зат бауырдан қожды, токсинді және басқа зиянды элементтерді жоюға көмектеседі. Бұл әл-ауқаттылық пен сыртқы келбетін жақсартады.
3. Сәбіз шырынын бауырлық қасиеті үшін тағы бір жақсы қасиет - холестеринді ағзадан шығару мүмкіндігі. Ең бастысы - сусынға тым ұзақ үзіліс жасамау.

Бауырға арналған сәбіз шырынын зиян келтіріңіз

Абсолютті зиянсыз медицина жоқ. Кейбір жағдайларда тіпті сәбіз шырыны денеге зиян келтіруі мүмкін. Кімге жағымсыз салдардан аулақ болыңыз, қажет мөлшердегі препаратты ішіңіз. Оңтайлы күнделікті доза төрттен бір литрден аспауы керек.

Әйтпесе, шлак тым жылдам еруі басталып, бүйрегі бар ішек олардың экскрециясымен күресу мүмкін емес. Нәтижесінде зиянды элементтер теріден шығып кетеді, бұл эпидермдердің сарысуына әкеледі.

Бауыр рагы бар сәбіз шырыны

Тәжірибе көрсеткендей, жаңа сығылған сәбіз шырыны онкологиялық аурулары бар адамдардың әл-ауқатын жақсартады. Бұған қоса, пациенттер бұл табиғи дәрі-дәрмектерге өте жақсы қарайды.

Ісіктердің өсуіне жол бермеу үшін жарты стақан сәбізге күнде пісетін жаңа піскен және әбден лайықты диета көмектеседі. Соңғысы тәтті, ұнтақталған және крахмалды тағамдардан бас тартуды білдіреді. Қажет болса, сәбізді басқа шырындармен араластыруға болады, мысалы - қызылша.