Қалыпты қан холестерин деңгейлері 5,2 ммоль / л қан. Талдауыңыздағы бұл көрсеткіш жоғары болса, сізге әрекет ету керек. Дәрігерге тез арада рецепт іздеуге тура келмейді. Холестеролды халықтық препараттармен қалай азайту керектігін білсеңіз, таблеткалар қажет етілмейді.
Қандағы холестеринді азайтатын шөптер
Ең алдымен фитотерапияға бару керек. Рецепт бойынша, өсімдіктердің сорпалары мен тұнбалары бойынша, сіз әл-ауқаттың өзгеруін оңай қадағалай аласыз, сонымен қатар сіз емделу курсынан өтіп жатқаныңызды білу үшін психологиялық жағынан ыңғайлы болады. Холестерин деңгейін төмендететін өте аз іздер бар. Мұндай өсімдіктер:
- алтын мұрты;
- сарымай;
- әк тасты;
- омыртқасыз;
- tansy;
- immortelle және басқалар.
Холестеринді төмендететін шөптерге арналған рецепттер
Қандай шөптер холестеринді азайтады, біз өздері анықтаған дәрілік препараттардың нақты рецептілерін біліп жатырмыз. Ең белсенділердің бірі - алтын муфта негізделген:
- Ұзындығы 20-30 см өсімдік жапырағы, қайнаған судың бір литрі құйып, жабыңыз, орап, 4-6 сағатты талап етеді.
- Толық салқындағаннан кейін, тоңазытқышқа салып, тығыздалған қақпағы бар қара шыны бөтелкесіне құйыңыз.
- 1 ас қасықтан алыңыз. тамақ алдында жарты сағат бойы күніне 3 рет қасық. Курс 2 ай, содан кейін бірнеше апта үзіліс жасайсыз, содан кейін емдеуді сол схемаға сәйкес жалғастырыңыз.
Бұл линденің холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі:
- Кептірілген линденді гүлдерді кофе тартқышқа салыңыз.
- Күнделікті 1 ас қасықтан алыңыз. Бұл ұнның қасық, бөлме температурасында 0,5 стакан таза суда сұйылтылған. Бұл объектіні қабылдау алты айға дейін жалғасады.
Дандельон, дәлірек айтқанда, осы өсімдіктің тамыры қандағы холестерин деңгейін шұғыл түрде азайтуға көмектеседі. Дәрі-дәрмек дайындаудың рецепті өте қарапайым, бірақ оны сақтықпен қолдану қажет: индекстердегі күрт секірулер жақсылықтың нашарлауына әкелуі мүмкін. Мәселен:
- Кофе ұнтақтағышқа фармацияда сатып алынған алжапқыштың құрғақ тамыры.
- Әрбір тағам алдында осы ұнтақты 1 қасық алыңыз.
Емдеу ұзақтығы шектелмейді, бірақ есірткіні қабылдағаннан кейін алғашқы күндерде айтарлықтай жақсарту байқалады, ал ең көп әсер жарты жылда орын алады.
Холестерин деңгейіне ие, бауыр мен өт қабының жұмысын қалыпқа келтіретін мистлетое, тензи, бессмертия гүлдері және басқа да шөптер. Сондықтан фармацияда холагуарды сатып алып, нұсқаулыққа сәйкес оны қанға холестерин деңгейін тез және тиімді түрде төмендетесіз.
Холестеринді басқа халықтық әдістермен қалай төмендету керек?
Холестеринді халықтық препараттармен азайтудың көптеген жолдары бар. Ең қарапайым әдіс вегетариандық диетаға біраз уақыт бойы барады, сонымен қатар көптеген майлы теңіз балықтарын (скумбрия, капель, лосось) және жаңғақтарды жеуге болады.
Бірақ холестеринді төмендететін басқа да халықтық құралдар бар. Мысалы - бұршақтарды қолдану:
- Құрғақ бұршақтардың 1 кесесін алыңыз, оны сумен толтырыңыз және 3-4 сағатқа қалдырыңыз.
- Сұйықтықты төгіп тастаңыз және шикі тұщы судың жаңа бөлігімен бұршақты құйыңыз, емдеу қыдырғылықты тудырмайтындай етіп қасық содадан 0,5 сағ қосыңыз.
- Пісірілгенге, салқынға дейін бұл сандағы бұршақтарды қайнатыңыз.
- Дайын өнімді екі бөлікке бөліп, оларды күн сайын ішіңіз.
- Тек тәулігіне 100 г бұршақты қолданып, сіз қандағы артық холестеринді толығымен құтқарасыз.
Қарапайым тәсілі бар - күніне бірнеше рет 4-5 қызыл күлді жидекті жеуге болады.
Егер сіз тек холестерин деңгейін қалыпқа келтіріп қана қоймай, сонымен бірге суықтан қорғауға өзіңізді де қамқорлағыңыз келсе, сарымсақ пен лимонның тұнбасын дайындаңыз:
- Ет тартқыштан 1 кг лимон мен 200 г пюрелді сарымсақ арқылы өтіңіз.
- Ингредиенттерді мықтап араластырып, тығыз қақпағы бар шыны банкке салыңыз.
- Күн сайын бұл қоспаның 1 ас қасықтан 1 стакан су мен сусын ішу алдында әрбір тамақ ішуге болады.
Емдеу курсы медицинамен бір мезетте аяқталады - сіз бәрін жейінше, тоқтамаңыз.