Заманауи әйелдің өмірі оқиғалардың үздіксіз толқыны. Үй, балалар, отбасылық жұмыс және өзіңіз туралы болса, бұл туралы ойлаңызшы? Бір рет. Кенеттен, бірден тоқтадыңызшы, көздің астындағы қара шеңберлердің қаншалықты қатты екендігін байқадыңыз, шаштарыңыз бен теріңізді туссаңыз, жаралар басқа жерлерден ерекшеленеді. Барлығы жеткілікті, сіздің денсаулығыңыздан өту уақыты келді, содан кейін біраз уақыт өткеннен кейін «олар табытқа неғұрлым әдемі қояды» деп жазады. Денені тазалау, бастау үшін не істеу керек? Бұл оқиғаның әдістері біздің күндерімізде мол. Енді улы заттар мен токсиндердің денесін қалай тазартуға болатынын көрейік. Кейінірек, уақыт өте аз уақыт жұмсалмайды және денсаулығымызды жоғалтпайды.
Уытты заттар мен токсиндерді қалай тазартуға болады?
Осылайша, үйде токсиндерді және токсиндерді қалай тазартуға болады? Міне бастысы:
- Белсенді көміртекті таблеткаларды қабылдау. Денені тазарту әдісі ежелгі гректер мың жыл бұрын қолданылған. Тіпті сол кезде бұзылған тамақпен немесе алкогольмен уланғаннан кейін, оттың ішіндегі қайың көмірін берсеңіз, науқастың жағдайын жақсартуға және жақсартуға әлдеқайда оңай. Мұнда құпия қарапайым. Eaten көмір сіңірілмейді, бірақ өзі жинақталған барлық кірді өзіне тартады және ол толығымен.
- Дәрілік өсімдіктердің лакаторлық және холаго жинақтары. Халықтық медицинада осындай төлемдер көп. Мысалға, шелектегі шалшықтың, қарақұйрықтың түбірі, қайың бүршігі мен өлмейтін шөптердің бірдей мөлшерін алыңыз. 1 ас қасық. л. Қоспаны қайнаған сумен араластырып, бір сағатқа қалдырыңыз. Содан кейін күніне 3 рет 1/3 кесе ішіп, ішіңіз. Курс 10-15 күнге созылады. Тек оларды пайдалануды жоспарлап отырған болсаңыз, дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз. Табиғи шыққан болса да, бұл бәрібір дәрі.
- Көптеген талшық бар азық-түліктер. Мұнда барлық көкөністерді, жемістер мен жидектерді, дәнді дақылдар мен қышқыл сүтті сусындарды қамтуға болады. Денені тазалайтын ең жақсы өнімдер: алма, банан, жүзім, қарлыған, қызылша, сәбіз, қырыққабат, ақжелкен мен балдыркөк, сұлы, сұлы және қараңғы күріш. Егер сіз оларды күнделікті диетаңызға қоссаңыз, денесі токсиндерден және уыттардан өзін-өзі тазарту бойынша үлкен көмекке ие болады.
Енді сипатталған әдістердің әрқайсысында токсиндер мен токсиндердің денесін тазарту туралы әңгімелестік.
Активтендірілген көмірмен шлак ағзасын қалай тазарту керек?
Денені тазарту әдісі - ең қарапайым және арзан. 10-15 күн жалғасады, оның барысында таңертең және кешке белсенді және белсендірілген таблеткаларды қабылдау қажет, оларды судың көп мөлшерімен жуу керек. Көмірдің бір таблеткасы 10 кг тірі салмаққа түседі. Егер сіз 60 килограммды салмасаңыз, онда күніне 12 таблетка, таңғы 6 және кешке 6 керек. Тазалау кезінде және екі апта бойы оның соңында вегетариандық диетаны бақылап, бифидобактерияларымен айран немесе ряженка ішіңіз.
Денені күрішпен қалай тазалау керек?
Күріш тағы бір керемет абсорбент. Ол, көмір сияқты, денеден барлық зиянды заттарды сіңіреді және алып тастайды. Жарты стакан күріш алыңыз және оны түнде 1 литр суға батырыңыз. Ал таңертең бір сағатқа төмен температураны пісіріңіз. 1 қабылдау үшін желе сусын алыңыз. 4-5 сағаттан кейін жеуге болады. Тазарту күні ауыр тағамдарды жояды. Ұйықтаудан 4 сағат бұрын, қайтадан тамақтанбаңыз, тек су ішіңіз. Мұндай түсіру күріш күндерін әр 1-2 апта сайын жасай алады.
Уытты денені сұлымен қалай тазартуға болады?
Сұлы - шөп бірегей. Сонымен қатар, ол құрамында көптеген минералдар мен дәрумендер бар, ол сонымен қатар денсаулығыңызға зиян келтірместен салмақты жоғалтуға мүмкіндік береді. Клеопатра өзінің тазартатын қасиеттері туралы білетін және кеңінен қолданған. Сұлыдан бастап, косметикалық маскалар дайындалып, диеталық тағамдар әзірленді.
Көптеген нұсқалар бар, шлактық халық құралдарын, тағамдарды немесе арнайы процедураларды қалай тазалау керек. Біздің әрқайсымыз өзімізге ыңғайлы. Ең бастысы, таңдалған әдіс пайдаға және ләззат болды.