Сізде жылаудың қажеті бар кезде мемлекет бар, бірақ жылап жоқ. Жан жанға батып, эмоциялардың жарылуы мүмкін, бірақ бұл дау-жанжал емес. Мұндай жағдайда өзіңді қалай қорқытуға болады - осы мақалада оқыңыз.
Адамды қалай жылау керек?
Егер сіз нәзік рухани ұйымның адамы болсаңыз және сезімталдықты арттырсаңыз, онда музыка көмектеседі. Әлбетте, сіз ән салатын музыка, әдетте, кейбір естеліктермен немесе белгілі бір өмірлік жағдайлармен байланысты. Осы әуендерді қосып, осы композицияларды шығарған барлық оқиғаларды еске түсіріңіз. Сондай-ақ, «Хачико», «Титаник», «Постсаптама: Мен сізді жақсы көремін», «Естелік күнделіктері» сияқты фильмдерді көруге болады.
Сізді естіген сөздерді есте сақтаңыз. Бұл жанжалдарда, бөлімдерде және бөлімдерде сүйіктілер мен жақындардан бас тартуға болады . Өзіңіздің жаныңыздың бұл ауырсынуын сезінесіз.
Оң эмоционалды күйге түсіп, сезіміңізге көңіл аударыңыз. Өзіңе риза, барлық ең ауыр, күрделі және қайғылы жағдайлар туралы есте сақтаңыз. Ең ауыр жерлеріңізді басыңыз. Әлемдегі ең жалғыз адам сияқты сезіну үшін жеткілікті түрде жылу керек.
Арнайы қалай жалбарынуға болады?
Тыңдау үшін, келесі әдістерді қолданыңыз. Көздеріңізді кеңінен ашып, бірнеше минут бойы жыпылықтамай-ақ ашық ұстай аласыз. Көз жасына қарай ең қысқа жол - кесілген пиязды көзіңізге әкелу, бірақ егер сіз біреудің алдында көз жасын еліктегіңіз келсе, онда пияздың нақты иісі оңай шығарылуы мүмкін. Көздеріңіздің бұрыштарында саусақтарыңызбен ақырын басуға тырысыңыз және көз жасын пайда болғанша күтіңіз, бірақ бұл әсер қысқа болады.