Соған қарамастан, біраз уақыттан кейін ананың сүті немесе қоспасы жеткіліксіз болады және баланың күнделікті диетасы қосымша тағамдарды енгізу керек болады. Баланы тамақтандыруды қашан және қалай бастау туралы мәселе даулы болып табылады. Бүкіләлемдік денсаулық сақтау ұйымының ұсынымдарына сәйкес, нәрестені қоспадан немесе сүттен басқа жаңа өнімдерге енгізу 6 айға дейін болмауы керек.
Сонымен қатар, көптеген дәрігерлер сүтінен айырылып қалған балалар үшін анасынан аз уақыт бұрын басталуы керек деп санайды. Сонымен қатар, әрбір анасы бұл мәселені өзі үшін шешеді. Осы мақалада сізге денсаулығына зиян келтірмеу үшін баланы тамақтандыруды қашан және қайда бастау керектігін айтатын боламыз.
Баланы қашан және қалай беру керек?
Сіздің ұлыңыз немесе қызыңыз тек қана табиғи азықпен қамтамасыз етсе де, ол 6 ай бұрын, қосымша тамақ қоспас бұрын сізге дәрігерге бару керек. Білікті дәрігер баланың жалпы денсаулығын және оның даму деңгейін объективті бағалайды және сіз қай айдан бастап нәрестеңізді тамақтандыруға болатынын және не туралы айтып береді.
Әдетте, 6 айдан кейінгі сәбилер қарақұмықтан бастап, ботқа мұқият ұсынылады. Бұл баланы арнайы күнде кез келген реакцияға ерекше назар аудару керек. Бастапқыда сіз сүтсіз дәнді дақылдарды таңдауыңыз керек, себебі нәрестенің жетілмеген асқорыту жүйесі ақуыздың сиыр сүтін ассимиляциямен күресуге қабілетсіз.
Біраз уақыттан кейін 2-3 аптадан кейін балаңызды жеміс-көкөніс пюресі арқылы енгізіңіз. Олар тек қана өздігінен дайындауға ғана емес, сондай-ақ балаларға арналған азық-түлік дүкендерінде сатып алынады, бұл мәселе бойынша дәрігерлердің ешқандай пікір жоқ. Қандай жағдайда да өзіңіз ғана жаңа, мұқият жуылған және аршылған жемістер мен көкөністерден дайындауға болады.
Шамамен 8 айда сіз ет кіре аласыз. Бастау үшін қоян мен түрік сияқты диеталық сорттар қажет. Баланың бірінші күні жарты шай қасық ет пюресі ұсынылады, содан кейін күнделікті бөлігін 50 грамға дейін арттырады.
9-10 айларда жұмыртқаның сарысы дәмін татып, балықты пюре алады. Осы өнімдерге абай болыңыз - олар өте күшті аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін.
Қандай айдан бастап жасанды баланы тамақтандыруды бастайды?
Жасанды балаларды әртүрлі жағдайларда қосымша тамақтандырудың жасы 3,5-тен 5,5 айға дейін өзгеруі мүмкін. Әдетте көкөніс пюресі енгізеді. Бастапқыда осы өнімнің жарты шай қасық балаға таңғы асқа беріледі, ал күнде ол қалай жауап бергенін бақылайды. Егер барлығы тәртіпте болса, келесі күні көкөністер түскі асқа ұсынылады, бұл 2 немесе 3 есе көбейтіледі.
Сонымен, біртіндеп күнделікті дәрігер ұсынған мөлшерге дейін көбейтіледі. Жаңа өнімге толығымен бейімделе бастағаннан кейін, төмендегіні енгізуге болады. Әдетте бұл 4-7 күнде болады.
Алдымен нәрестеге тек бір компонентті пюрені беріңіз. Сондықтан сіз аллергиялық реакцияны көрсеткенде бірден әрекет ете аласыз және кез-келген жағдайда қандай өнім аллерген болып табылатынына күмәнданбаңыз. Өсімдік пюресі келесі дәйектілікпен енгізіңіз - цуккини, гүлді қырыққабат, брокколи, асқабақ, сәбіз.