Ішкі киімді қысу өте тиімді. Бұл факт ғылыми растауға ие. Төменгі аяғындағы тамырлар жүйесінің ауруларын емдеу және алдын алу үшін белсенді қолданылады. Бұл веноздық ауруларды емдеудің ең тиімді консервативті әдісі. Арнайы гольфтер спортпен шұғылдану және саяхат кезінде жұмысқа тартылуы мүмкін.
Тығыздағыш сыққыштарды медициналық серпімді қысу
Медициналық және медициналық емес тоқыма материалдарында елеулі айырмашылықтар бар екенін түсіну өте маңызды. Варикозы бар компрессорлық шұлықтар дұрыс қан тамырларының қабырғаларының кеңеюіне жол бермейді, анатомиялық ерекшеліктерді ескере отырып қысым жасайды. Әдеттегі тарту өнімдері барлық жерлерде бірдей күшпен аяқтарын қысады, ал бұл көбінесе тек асқынуларға әкеледі.
1 компрессиялық сыныптағы әйелдерге арналған қысқыштық шұлықтар
Қысым деңгейі арнайы іш киімде тұрғанда аяқтарға қолданылатын қысудың қандай екенін көрсетеді. Өлшем бірлігі - бұл сынап миллиметрі. Бұл көрсеткіш міндетті түрде пакетте тіркелуі керек. Егер таңбалаудағы қабылданбау пайда болса, бұл өнімнің медициналық сипатта емес екенін көрсетеді. Талшықтың тығыздығын білдіреді. Емдеуге немесе варикозды тамырдың алдын алуға ешқандай қатысы жоқ.
Сыныптағы 1-сыныптағы қысқыштық шұлықтар 18-20 мм Hg қысымы бар. Оларды аурудың бастапқы сатысы бар әйелдер пайдаланады:
- Аяқтарда анық көрінетін тамырлар;
- тамырлы жұлдыздардың болуы;
- 5 см жететін тамырлардың кеңейтілген учаскелері бар;
- түстен кейін аяқтың ісінуі;
- жаттығудан кейін аяқтардағы ауырсыну;
- аяғы мен қылшықта жануы немесе суық болуы.
Әйелдер қысу сабағының 2 қысқышы
Варикозды веналардың негізгі көріністерінде әйелдерге косметикалық проблема ретінде жауап беріп, консультация беру үшін мамандар сирек кездеседі. Бірінші және екінші компрессорлық класс терапевтік трикотаждарын кию өмірді айтарлықтай жеңілдетеді. Алғашқы күннен бастап денсаулық жағдайы жақсарады. Олар асқынуларды болдырмауға көмектеседі, олар тек хирургиялық жолмен жойылады.
Флеболог - Сіздің денеңіздің жеке ерекшеліктеріне сәйкес емдеудің қолайлы әдісін ұсынатын дәрігер. Гольф қысу компрессорының 2 класы 23-32 мм Hg балл алады. Олар келесі көріністері бар науқастарға ұсынылады:
- Жаттығудан кейін төменгі аяқтардағы прогрессивті ауырсыну синдромы;
- 5 см-ден астам кеңейтілген веналардың болуы;
- визуалды варикозды тамырлар;
- түнгі конвульсиялар ;
- аяғы мен аяқтарының созылмалы ісігі;
- бұрын аяқ-қолдардың тамырларында операция жасалса.
Тығыздау тізе шұлықтарын қалай таңдауға болады?
Дұрыс және өнімді терапия үшін, суреттің пропорцияларына байланысты өнімнің тиісті мөлшерін дәл анықтау маңызды. Сұраққа жауап беру үшін: «Ең жақсы компрессиялық шұлықты қалай таңдауға болады?» - бірнеше өлшемді қабылдау қажет:
- Сүйектің үстінен лодыктағы аяқтың көлемі.
- Төменгі аяғының ең үлкен бөлігіндегі аяқтың көлемі.
Ішкі киім аяққа мықтап жабысып, қысымды таратады. Бар гольф өлшемдерімен бұзау және бұзау томдарын сәйкестендіру үшін арнайы кестелер бар. Кез-келген күмән немесе дәлсіздік жағдайында кеңес алу үшін флебологпен кеңесіңіз. Алдын алу және емдік трикотаж бұйымдары үшін әртүрлі индикаторлар белгіленетінін ескеріңіз.
Егер сіз композиция туралы айтсаңыз - синтетикалық талшықтардан қорықпаңыз. Керісінше, тығыздалған серпімді жіп тек қысу әсерін береді. Сонымен қатар, олардың көмегі арқасында, оларды қою процесі әлдеқайда қарапайым. Заманауи технологиялар арқасында жасанды материал гипоаллергенді және бактерияға қарсы қасиеттерге ие. Оңтайлы ауа алмасуын қамтамасыз ете отырып, аяқтың тыныс алуына мүмкіндік береді. Сондықтан ыңғайсыздық сезімі нөлге дейін азаяды.
Силиконнан жасалған резеңке таспалы қысқышты тізе-шұлық
Медициналық іш киімді таңдағанда терапевтік қасиеттерді ғана емес, сонымен бірге киінген кезде әйелдің жайлылығы үшін жауап беретін сипаттамаларды да қарастырыңыз. Жаңа технологияларды қолданып жасалған қазіргі заманғы өнімдер осы талаптарға толығымен жауап береді. Эластикалық қысу шұлықтары денені жақсы бекітеді, олар бекіту үшін қосымша кірістірулерді қажет етпейді. Бірақ сандардың әртүрлі түрлерінің сипаттамаларын ескере отырып, өндірушілер жоғары жылдамдықтағы силикон кірістіру үлгілерін жасап шығарды, бұл сырғуды болдырмайды.
Ашық аяқпен қысу шұлықтары
Дайын өнімде саусақтардың қысылып қалуын болдырмау үшін аяқтың ұзындығы жеткілікті. Бірақ нарықта әлі күнге дейін шұлықтар мен сопақша жоқ қысқыштық шұлықтар бар. Мұндай модельдер ешқандай ерекшеліктерсіз аяқтың кез келген көлеміне жарайды. Сонымен қатар, ауа алмасу жақсарады, ол гигиенаны қолданады. Кірдің дұрыс күтімін ескере отырып, ашық табан өнімнің беріктігін арттырады және өнімнің қызмет ету мерзімін ұзартады.
Зиппермен бірге қысу шұлықтары
Егер сізде қиындықтарды болдырмау және қысу шұлықтарын қалай киюге болады? Варикозды веналарды алдын-алу үшін іш киім киюге мәжбүр болған әйелдердің көбісі қиындықтарға тап болды. Бұрышпен бірнеше секундта мұны жасай аласыз. Бұл киімде көрінбейді және сіздің сүйікті аяқ киіміңізге түсуге кедергі жасамайды.
Әйелдерді қысу шұлықтары
Заманауи ханымның өмірлік сипаттамаларын ескере отырып терапевтикалық іш киім өндірушілері денсаулығына зиян келтірместен әдеттегі ритмде қалуға көмектесетін модельдер құрды. Әйелдер үшін күн сайын киюге болатын қысқыштық шұлықтар бар, бірақ спортпен айналысуға немесе саяхатқа арналған арнайы заттар бар. Өздері арасында, олар болашақ жүктемелерге байланысты аяқтың қысымы ерекшеліктерімен ерекшеленеді.
Жүгіруге арналған қысқыштық шұлықтар
Дұрыс спорттық құрал-жабдықтар тек қана кәсіби жүгірушілер үшін ғана емес, сонымен қатар жаңадан бастаушылар үшін де маңызды. Алдын ала қысылған гольфтер киюге және жаттығуға және жарыстарға арналған. Олар жайлылық сезімін қамтамасыз етеді, аяғындағы шаршауды азайтады, спазм және жарақат алу қаупін азайтады. Төменгі қолдардағы қысымды дұрыс бөлу ыдыстардың қабырғаларын азайтуға және олардың жұмысын жақсартуға ықпал етеді. Бұл бұлшықет төзімділігін арттырады және жинақталған токсиндерді жою процесін жеделдетеді.
Рейстерге арналған қысқыштар
Ұзақ уақытқа созылған жағдайда, варикозды веналарды дамыту қаупі артады. Қашықтағы рейстер қауіпті, себебі әйел бір жерде, іс жүзінде жылыну мүмкіндігі жоқ. Бұл қан айналымын бұзады, нәтижесінде ауырсыну сезіміне, аяқтардағы ауырсынуға және ісінуге әкеледі. Ұшақтар мен жол жүру үшін қысу тізе шұлықтары сізге осындай симптомдардың пайда болуына жол бермейді.Жолаушылардың денсаулығына қамқорлық жасайтын авиакомпаниялар, рейске дейін қысу зығырын таратуды жүзеге асырады. Ұшуды болдырмау үшін 20 мм гг дейін болатын тізе биіктерді пайдалану ұсынылады. Сонымен қатар, бірнеше қосымша кеңестер бар:
- қозғалысты қатайтпайтын жайлы киім кию;
- Мүмкіндігінше жарты сағат сайын аяқпен қыздыруды орындаңыз;
- ішімдік ішпеңіз;
- көбірек су ішіңіз.
Спорт қысу шұлықтары
Соңғы жылдары спортқа арналған қысқыштық шұлықтар сәні арта түсті. Бұл үрдіс оң сипатқа ие, өйткені бұл форманың әдемі және жарқын элементі ғана емес, сонымен бірге төменгі аяқтардың тамырлы ауруларының алдын алу. Жақсы айналымы қанның тез оттегімен қаныққанына және оның жүрекке және өкпеге шығуына әкеледі. Бұлшықеттерді дұрыс сығып кету артық сүт қышқылының жиналуын болдырмайды, жүктемені азайтады және жарақаттануға жол бермейді.
Спорттық қысқыштық шұлықтарды жаттығу кезінде ғана емес, сонымен бірге киюге болады. Бұл жағдайда бұлшықеттер тез қалпына келеді және жағымсыз сезімдерден аулақ бола аласыз. Жайлылық үшін жайлылықты қамтамасыз ету үшін сыртқы жағынан ылғалды тиімді түрде жоятын және аяқты сүртіп кетудің алдын алатын жұмсақ ауа ағыны қамтамасыз етіледі. Ахиллес сіңір аймағында көздер мен жүктемелердің алдын алу үшін қосымша қорғаныс қарастырылған. Алдын алу қасиеттерінен басқа, оқытудың тиімділігі артады.