Гипноз - оператордың ықпалымен туындаған сананың өзгеру күйі. Бұл жағдайда гипнозға қойылған өте пайдалы, бұл клиникалық қызметтің үлкен перспективасын ашады, алайда олардың жалақорлық мақсаттарында өздерінің мүмкіндіктерін пайдаланатын абайсыз гипнотиктерді алып тастау мүмкін емес. Бірақ біз мәселенің этикалық жағы қызықтырмайды, бірақ біз гипнозды және осы дағдыларды қалай меңгеруге болатынын біле аламыз. Жағымсыз «гурус» жарнамаларына қарағанда сіз кез-келген нәрсені меңгере аласыз: кем дегенде гипноз , тіпті қолмен айдаһар шақыру. Бірақ, мүмкін, олардың барлық сөздері сенімсіздікке лайық емес, түсіну керек.
Өз-өзіме гипнозды үйренуге бола ма?
Транс мемлекеттері адамзатқа өте ұзақ уақытқа белгілі, бірақ ғылым өзінің гипнозға деген көзқарасын XVIII ғасырда ғана өзгертті. Содан кейін ғалымдар мұрынның деңгейінде кішкене жылтыраған нысан немесе айна қойған жағдайда, адамға ұсынуға оңай екенін байқады. Бір нүктеге назар аударып, адамды трансға батыруға болады. Алғашқы зерттеушілер гипнозды өз-өзінен теріс зерттеуге болатындығына күмән келтірді. Бұл құбылысты мистикалық аурудан туындады, бұл туа біткен сыйлықты алу қажеттілігін ойластырды. Бірақ бірқатар тестілер оқу процесінде қажетті дағдыларды игеру мүмкіндігін дәлелдеді. Осылайша, тәуелсіз оқыту гипнозы мүмкін, алайда сіз адамға шабыттандыратын серіктес алуыңыз керек, әйтпесе оқытудың нәтижесі бақыланбайды.
Өзіңнің гипнозды қалай үйренуге болады?
Транстегі әртүрлі әдістерді меңгеруге кіріспес бұрын, өзіне-өзі сенімділікті дамыту қажет, себебі гипнотизатор өз құрметіне құрметпен қарауға қабілетті болуы керек. Сондай-ақ дауыс беру маңызды, сіздің сөзіңіздің айқын, келісілген және сендіретін болуы керек, сіз агрессиялық шамадан тыс аулақ болуыңыз керек. Оңтайлы қарама-қарсылықты іздеңіз, барлық бұйрықтар тегіс, тыныш қарқынмен айтылуы керек, дауыстың көлемі ыңғайлы болуы керек, сондықтан сөйлеу сенімді, бірақ жұмсақ көрінді. Қажетті қасиеттерді алғаннан кейін, гипнозды қалай үйренуге болады деп ойлайсыз.
Әңгімелесушіні гипнозға алудың бірнеше жолы бар, олардың үшеуінің ең қарапайымымен танысайық.
- Сіздің әріптестеріңіз қарама-қарсы креслоларға отырыңыз, сонда сіздің көзіңіз тұлға деңгейінен жоғары болады. Қолынан ұстаңыз және оны көзге қарауды сұраңыз. Оны босаңсуға тапсырыс беріңіз және 5 минуттан кейін оның мұрын көпірінен аулақ болыңыз. Сонда: «Сіз босаңсып, шаршап, ұйықтағыңыз келеді. Қарсаңыз, енді бірнеше минут ұйықтап кетесіз. Сіз оянғанда, күш күші сезінесіз. Сіз өзіңіздің сөйлеу формулаңызды бірдей мағынада келтіре аласыз. Бұдан кейін әріптестеріңізден қолыңызды алып, артынан тұрып, көзіңізді жабуды сұраңыз. Оның қабақтарын төмендетуге көмектесетін секілді, оның бет жағына алақан ұстаңыз. 5 минуттан кейін бірнеше рет айт: «Сіз ұйықтайсыз!».
- Бүгінгі күні керемет объектіні қолданумен ең ескі әдіс жұмыс істейді. Айнаны, тізбекті немесе хромды шұңқырды алыңыз. Объектіні гипноздалғанның мұрын деңгейінде орналастырыңыз және оны жарықтандыру нүктесіне қарауын сұраңыз. Біраз уақыттан кейін қажетті әсерге қол жеткізіледі.
- Бұл жағдайда адамның бір нүктеге шоғырлануын күшейтетін әдіс қолданылады. Қолыңызды адамның көзінің үстіне қойып, сыртқы пальмалардың ортасына қарап, басқа ойлардан алшақтамауды сұраңыз. 5 минут күтілгеннен кейін гипноздалған адам қажетті күйге түседі,
және ұсыныстың келесі формулаларын қолдануға болады. «Енді сіз ұйықтап, мені ғана естисіз, әр минут сайын ұйықтауға тура келсе, сіз бұл тілегіңізге қарсы тұра алмайсыз. Мен онға санаймын, және сіз ұйықтап отырасыз. « Осыдан кейін, ұйықтаудың батыру кезеңдерін дауыстап санай бастаңыз: бір рет - сіздің көзіңізді ауыр, екіншісі - тек менің дауысымды естисіз, үшеуі - сіз көбірек ұйықтағыңыз және т.б.
Егер сеанс босаңсымайлақ атмосферасында өткізілсе (әсерлі жарық, жеңіл тыныш музыка, жағымды нәзік хош иіс) нәтиже жақсы болады. Серіктеспен байланыс орнатқыңыз, рахат алуға, сөздерді тыныштандыруға және оны гипнозға келтірмейінше жағымсыз сұрақтарды сұрамауға ұмытпаңыз.