Ара шаруашылығы өнімдері өте құнды, өйткені олар адам денесін жақсарта және жасартатын бірегей химиялық заттарға бай. Балдың ең қарапайым және пайдалы тәсілі оны сумен араластыру болып табылады. Белгілі терапевтік әсерге қосымша, бұл шешім артық салмақтан арылуға және қауіпсізденуге көмектеседі. Сондықтан әйелдер іш сусынына бал суын өте қызықтырады - бұл сусынның артықшылығы мен кемшіліктері, оның дәрілік қасиеттері, ықтимал жанама әсері және қарсы көрсеткіштері.
Аш қарынға арналған бал су қаншалықты пайдалы?
Қарастырылған компоненттер араласқан кезде, су молекулалары (кластерлік байланыстар) құрылымдалған. Нәтижесінде биологиялық қасиеттері мен құрамымен адамның қан плазмасына жақындаған 30-50% концентрациясы бар бал шешімі табылады. Осыған байланысты, сусын дене және барлық белсенді ингредиенттермен жұтып келеді.
Аш асқазанға бал суының артықшылықтары мына аспектілерден тұрады:
- Қанның реологиялық қасиеттерін жақсартады. Бұл оттегінің тасымалдануына, мидың жұмысына пайдалы әсер етеді.
- Асқорыту процестерін қалыпқа келтіреді. Бауыр жұмысын ынталандырады, ішектің тазаруы.
- Бұл бактериялар, вирустар мен саңырауқұлақтармен күресуге көмектеседі.
- Метаболизмді жақсартады. Бұл қасиет жеңіл салмақ жоғалтуды қамтамасыз етеді.
- Нерв жүйесінің дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз етеді. Бұл әсіресе стресс және сыни жағдайлар кезінде маңызды.
- Өмірлік қуатты қалпына келтіреді, сергектік береді.
- Дененің қартаюын алдын алады. Тұрақты қолданумен жастар мен өмірді ұзартады.
- Жүрек-тамыр жүйесінің ауыртпалығын азайтады.
- Барлық түрлердегі тері жағдайын жақсартуға көмектеседі.
- Ол дисбиоздың алдын алуға қызмет етеді, себебі ол ішектің және тік ішектің жұмысын тез белгілейді.
- Ұйқысыздықты , сондай-ақ бас ауруларын жеңілдету негізінен таңертең байқалады.
- Құраманы пайдалы көмірсулармен қанықтырады, ал өтімді секрециясын белсендіреді.
Сонымен қатар, бос асқазандағы бал су кез келген паразиттерге қарсы көмектеседі. Медициналық зерттеулер патогенді ағзаның балдың 30% ерітіндісіне батырылған кезде дереу дереу жояды деген растады.
Аш қарынға лимон және басқа қоспалар қосылған бал суы
Жалпы қалпына келтіру және жасару үшін классикалық рецепт бойынша сипатталған сусындарды қабылдау ұсынылады.
Бал суы
Құрамы:
- бал - 1 шай қасық;
- несептелген су - 150-200 мл.
Дайындау
Минералды немесе сүзгіден өткізілген судағы шикізатсыз пастерленген балға дейін араластырыңыз. Таңғы асқа дейін шамамен 15 минут ішіңіз.
Лимон жоғалту, асқорыту трактісін жақсартып, метаболизмі лимонмен ұқсас сусындарды қабылдай алады.
Лимон-бал суға арналған рецепт
Құрамы:
- бал - 1 шай қасық;
- несептелген су - 250 мл;
- Жаңа сығылған лимон шырыны - 1 шай қасық.
Дайындау
Ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз. Таңғыға дейін 60 минут ішіңіз.
Даршын, итмұрын және лимон шырыны қосылған бал суы жасуша регенерациясын және қалпына келуін ынталандырады.
Бал лимонады
Құрамы:
- бал - 1 үстел. қасық;
- несептелген су - 500 мл;
- Жаңа сығылған лимон шырыны - 1 үстел. қасық;
- кесілген зімбір тамыры - 10 г;
- Жержаңғақ дәмі - 1/3 шай қасық.
Дайындау
Бал мен лимон шырынын суда ерітіңіз. Ішімдікті зімбір мен даршынмен араластырыңыз. 10-15 минутқа қалдырыңыз, жақсырақ күн астында.
Аш қарынға бал суын қолдануға қарсы
Қарастырылған қаражат үшін теріс жанама әсерлер мен зардаптар жоқ. Ашық асқазанға бал суын тартудың минусы белгілі бір аурулар болған жағдайда ғана пайда болуы мүмкін:
- балға аллергия;
- асқазан жарасына шалдығу;
- қант диабеті;
- бүйрек, жүрек жеткіліксіздігі;
- ұйқы безінің патологиясы.