Баланы 1,5 жыл бойы тамақтандыру баланы бір жарым жасқа дейін тамақтандырудан айырмашылығы бар, себебі нәресте бір жарым жылдай тістері бар және асқазан-ішек жолдарын жақсартады, осылайша ол тағамды тым көп кесіп алмайды. Бала бір жарым жыл және одан да көп тістері үшін тістері көп болғанымен, ол майысқан тағамдарды жеуге үйренетіндіктен, биттерді шайнауға ленивать болады. Қандай жағдай болмасын, балаға жыл сайын аз мөлшерде азық-түлік беріп көріңіз, сондықтан ол жақында «қатал» тағамға үйренеді. Бірақ егер нәресте ауырып жатса, оның тістері кесіліп, тек қана сүрінген тағамды жеуге келіседі - бұл қорқынышты емес. Балаңыздың диетасын әртүрлі тағамдарды сол тағамдардан дайындауға болады (өнімде аллергия немесе ас қорыту бұзылулары болмауы үшін өнімнің ауқымын кеңейтпеңіз).
1 жылдан кейін тамақтандыру режимі
Бір жарым жылға дейін бала күніне 5 рет тамақтанады. Егер бала 5 тамақтанудан бас тартса, оны күніне 4 тамаққа жіберуге болады. 1-1,5 жастағы бір бала күніне 1200 грамм тағамға, біреуі үшін 240-250 граммға дейін алуға тиіс. Бірте-бірте, баланың тағамды шайнау қиынға түспейтіндіктен, баланың емізікінен сеуіп кетуі керек. Мәзірдегі негізгі өнімдер - қышқыл сүт. Сүт, йогурт, айран күн сайын балаға, ірімшік, ірімшік және қаймақ - әр күні. Ірімшік ірімшігі дәмдеуіштер түрінде беріледі, оған жеміс қосады. Күнде 50 г йогурт пен 200 мл йогурт (йогурт немесе йогурт) ұсынылады.
Көкөніс пюресі әртүрлі көкөністерден дайындалады: картоп, сәбіз, қырыққабат, қызылша, норма картоп 150 г дейін және басқа да көкөністерден 200 грамм. Күнделікті балаға ет, ет, котлеттер, суфле және пете түрінде ет (сиыр еті, бұзау, тауық) беріледі. Бауыр мен балық үшін аптасына бір ғана тамақты ұсынуға болады.
Балалар мәзірінде порридждар маңызды орын алады - олардың нормасы тәулігіне 200 грамға дейін. Көкөністерді (асқабақ, сәбіз), жемістерді, ет немесе сүзбе қосыңыз. Ботының орнына, кейде макарон өнімдерін береді.
Жұмыртқа қатты пісірілген және жарты сары сарысын қолданып, оны көкөніс пюресіге қосыңыз. Сіз сондай-ақ кремді (15 г дейін) және күнбағыс майы (5 мл), бидай наны (40-60 г), печенье (1-2) беруге болады. Мәзірде маңызды болып табылады жемістер мен жидектер, жаңа піскен және компот, желе (110-130 г).
Баланы бір жарым жыл бойы тамақтандыру
Балаға жарты жылда 4 рет тамақтануға тура келеді және бірте-бірте тамақтанудың ең қанағаттанарлықтығы - барлық диетаның 30% -ы, таңғы ас және кешкі астың 25% -ы, түстен кейінгі тағамдар - 15-20%. Таңғы асқа және кешкі асқа көкөніс ыдыс-аяғын, жарма немесе сүзбе беруге болады. Түскі ас үшін екі тағам дайындаңыз. Суға арналған сорпа (ет сорпасы әлі де қытырлақ рационға енгізілмейді)
2 жасқа дейінгі баланы тамақтандыру дұрыс және балансталған болуы керек, бұл сіздің балаңызға ересек тағамға жылдам түсуге және қажетті қоректік заттардың барлығын алуға мүмкіндік береді. Негізгі шарт - барлық өнімдерді пеште жұптастыруға немесе пісіруге дайындау керек. Дегенмен, бұл тек ұсынымдар, өйткені осы жастағы балалар әдетте өздерінің сүйікті тағамдарына ие және әрбір анасы не екенін біледі. Бірақ көбінесе балалар осы жағдайда тек тәтті тамақтанғысы келеді, анасы баланың мәзірін әртараптандырып, оны дұрыс тамақтануға үйретуі керек.