Бұл мақалада біз емшек сүтімен алғашқы ыстығын қалай дұрыс ұйымдастыру керектігін және баланың жаңа өнімдермен таныстыруының егжей-тегжейлі диаграммасын ұсынамыз.
Емшектегі алғашқы тамақтандыру схемасы
Көптеген дәрігерлердің пікірі бойынша, табиғи және жасанды азықтандыру арқылы алғашқы алдамызды енгізу дәрігермен келісілген схемаға сәйкес 6 айдан аспауы керек. Сонымен қатар, осы жасқа жеткеннен кейін де, жас ана әрдайым педиатрға баланың жаңа ыдыс-аяқ пен тағаммен танысуға дайын екендігі туралы кеңес беруі керек.
Әдетте, егер нәресте салмағы аз болса, дәрігерлер азықтандырудың басталуы үшін қарақұмық немесе күріш ботқасын тағайындайды. Бұл жағдайда нәрестенің алғашқы сүті сүтсіз болуы керек және оның құрамында ешбір жағдайда глютен болмауы керек екенін ескеру қажет.
Егер нәресте салмағы жеткілікті болса және іш қату мәселесі жиі кездессе, ол бастапқыда бір компонентті көкөніс пюресі ұсынылады, негізінен цуккини немесе гүлді қырыққабат. Болашақта бұл көкөністер басқаларға - сәбіз, асқабақ, картоп және т.б.
Танымал нанымға қарамастан, қалған пісірілген тағамдардан кейін қопсытылған рационға картоп пен жеміс шырындарын пюре пісірген жөн. Әйтпесе, нәресте басқа азық-түлікті көргісі келмейді және оның кішкентай ағзасына айтарлықтай пайда әкелетін өнімдерден бас тартады.
Бірінші қосымша тағамдарды енгізу ережелері
Алғашқы қосымша тамақ өнімдерін енгізу схемасы өзгеше болуы мүмкін, бірақ баланың жаңа тағамдарды дәмдеу кезінде ескеру қажет кейбір ережелер мен ұсыныстар бар, атап айтқанда:
- Кішкентай баламен танысу үшін кез-келген жаңа өнімнің саны жарты шай қасықтан аспауы керек. Егер баланың денесі теріс реакцияға ұшырамағаннан кейін 2 күн ішінде бұл соманы басқа жарты қасықпен көбейте алады.
- Кез келген жаңа тағамға бейімделу үшін кем дегенде 6-7 күн кетеді. Осы уақыттан кейін ғана баланың диетасына басқа жаңа өнім енгізілуі мүмкін.
- Тіпті бір немесе бірнеше өніммен жақсы жағылатын болса да, оның күнделікті ең көп бөлігі 10 жасқа дейін көбейтілуі тиіс (осылайша 8 айдағы бала күніне бір өнімнің 80 граммынан көп алмайды).
- Мүмкіндігінше, баланы алғашқы азықтандыруды енгізгеннен кейін, сіз әлі де емшек сүтімен қоректенуіңіз керек.
- Қосымша тағамдарға арналған барлық ыдыс жылы болуы тиіс, бірақ ыстық емес - олардың температурасы шамамен 36-37 градус болуы керек.
- Ауруханада немесе профилактикалық вакцинация кезінде, жаңа өнімдерге сынықтарды енгізу кейінге қалдырылуы тиіс.
- Жаңа өнімдерді енгізудің ең жақсы уақыты - екінші таңертеңгі тамақтану.
Емшек сүтімен алғашқы қосымша тамақтандыруды енгізу туралы толық ақпарат келесі схемаға сәйкес келеді:
