Мыңжылдықтар бойы имбирь тек қана міндетті емес дәмдеуіш ретінде ғана емес, кең ауқымды медицина ретінде де қолданылады. Имбирдің денеге пайдалы әсері енді ресми медицина ретінде танылады және ғажайып тамыры бар рецепттерді кез-келген медициналық мекемеден табуға болады. Сондықтан жүкті әйелдерге арналған зімбірдің пайдасы мен зияндылығы мәселесі күтуші аналар арасында өте танымал.
Жүкті әйелдерге арналған зімбір қаншалықты пайдалы?
Дәстүрлі медицина бекерге емес, бірінші көзқараста, бұл құрметке негізделмеген. Зімбір дәрумендермен (A, B1, B2, C, niacin PP) және микроэлементтерден (кальций, магний, темір, фосфор, мырыш), аминоқышқылдар мен полиқанықпаған май қышқылдарына бай. Бұл көптеген аурулардың алдын алу және емдеу үшін зімбірді алмастырмайтын қоректік заттардың бірегей тіркесімі.
Дәрілік тамырдың кемінде оннан астам пайдалы қасиеттері белгілі, алайда, жүктілік кезінде имбирь әсіресе құнды, ол токсикозды жеңуге көмектеседі. Зімбір шайын (50 г жаңа піскен тамыры қайнаған суға құйып, 10 минут талап етіңіз) немесе зімбір бөлігін сорғызыңыз, және сіз таңертеңгі ауру мен құсу туралы ұмытып кетесіз.
Жүктілік кезіндегі зімбір тамырының тағы бір маңызды қасиеті - бұл жүйке жүйесі валерианнан немесе аналықтан да жаман емес. Бұған қоса, ол бас ауруы мен бас айналуын жеңілдетеді, асқазан-ішек жолдарының жұмысын жақсартады, соқыр әсерге ие және жалпы денсаулықты жақсартады.
Жүктілік кезеңінде имбирьді тағамның жаңа немесе маринадталған, қаныққан, құрғатылған немесе капсулалар болуы мүмкін. Көптеген адамдар ішімдіктерге, бірінші және екінші тағамдарға, сондай-ақ кондитер өнімдеріне қосылғысы келеді. Ең бастысы - оны асықпаңыз.
Жүктілік кезінде суық және тұмауға қарсы зімбір
Сонымен қатар, имбирь жүктілік кезінде суықтың және тұмаудың алдын алу және емдеу үшін тамаша құрал болып табылады. Күзгі-қысқы кезеңде үнемі жаңа тамырды шайнайды, ал тіпті эпидемия биіктігінде сіз жақсы сезінесіз.
Суық және жөтелмен 7-10 минуттық ингаляцияға иммигранттардың эфир майы (1-2 тамшы) пайдалы. Ыстық жүгері кептірілген имбирьмен ыстық сүтті емдейді: 200 мл сүт 1/3 шай қасық жердің зімбірі және 1/2 шай қасық бал. Құрғақ жөтел мен бронхитпен балғын шырын шырынын (100 г тамыр торы мен сығындысы) және 1 шай қасық балмен 2 шай қасық лимон шырынын араластырыңыз. Жылы сүтте немесе шайда 4 тамшысын қосыңыз.
Зімбірмен кім қарсы?
Бірегейлендірілген зімбір қарамастан, жүкті әйелдерге әрдайым пайдалы емес, ал дозаланғанда терінің және шырышты қабығын тітіркендіру, диарея, асқорыту және тітіркену сияқты жағымсыз салдарлармен қорқытады. Бұған қоса, бұл дәмдеуіш қанға кедергі келтіреді, қанға қысым жасайды, холеретикалық қасиетке ие.
Зиянды түбір келесі жағдайларда жүктілік кезінде қарсы тұрады:
- кеш мерзімде (үшінші триместр);
- сізде бұрын жүктілік немесе түсік тастау қаупі болған;
- сізде холелитиаз, асқазан жарасы немесе ұлтабар ішек жарасы, жүрек-тамыр аурулары немесе қант диабеті кездеседі;
- Сіз қанның құйылуын бұзды.
Назар аударыңыз! Тұздалған зімбір сүйершілері жүктіліктің соңғы кезеңдерінде бұл нәзіктен бас тартуы керек: бұл ерте еңбекке итермелеп қана қоймай, сондай-ақ ағзадағы сұйықтықты сақтап қалуға көмектеседі, бұл қысым мен ісінудің ұлғаюына әкелуі мүмкін.
Сұраққа жауап бермейсіз, зімбір жүкті пайдалануға бола ма, өкінішке орай. Егер денсаулығыңызға сенімді болмасаңыз, дəрігерге барған дұрыс. Және есіңізде болсын: шамадан тыс қолданылатын ең зиянсыз дәрі тіпті қайғылы салдарға әкелуі мүмкін.