Кейінгі уақытта жүктілік кезінде қарбыз

Жүктіліктің соңғы айлары - болашақ ананың өміріндегі ең қызықты кезең. Көптеген сұрақтар дереу жауап беруді талап етеді және бірінші кезекте жүкті әйел диета туралы алаңдатты. Бұл проблема, әсіресе, жаздың соңында немесе күздің басында тууы керек адамдар үшін өзекті болып табылады. Әдетте, осы кезеңде дүкендер мен базарлар әртүрлі пайдалы тағамдармен толтырылады. Қарбыз деп аталатын шырынды ірі жидек дегеніміз не? Баланың денсаулығына қауіп төндірмеу үшін, осындай қуаныштан айырылғыңыз келсе, білейік.

Жүктіліктің соңғы айындағы қарбыз аласыз ба?

Сұраққа жауап беру үшін жүктіліктің соңына қарай қарбыз алуы мүмкін, ал болашақ анасы өз денсаулығының жай-күйін сыни түрде бағалауы керек. Өздеріңіз білетіндей, жүктіліктің соңғы айларында көптеген әйелдердің ісінуінен зардап шегеді, ал кейбіреулері не екенін білмейді . Мұндай жағдайларда қарбыздың диуретикалық қасиеттері бар екенін ескеру керек, сондықтан бүйрек жүктелудің қажеті жоқ, ол қазірдің өзінде тағайындалған функциялармен нашар. Сонымен қатар, қарбаланың жүктіліктің соңғы айындағы теріс болуы мүмкін деген сұраққа теріс болса, анасы:

• бұрын уролитиясымен диагноз қойылды;
• зәр шығарудың басқа проблемалары бар;
• қант диабеті;
• асқазан безінің немесе ішек ауруларының тарихы бар;
• бұрын аллергиялық бөртпелер немесе диарея түрінде қарбызға сезімталдықтың жоғарылауы байқалды.

Алайда, біз болашақ аналарға сенімді болуға асығыспыз, және біз кейінгі жүктілікте қарбызда бірқалыпты табуляция таңдамаймыз. Өйткені бұл жидек өте дәмді болғанымен қатар пайдалы микроэлементтер мен витаминдер қоймасы болып табылады. Атап айтқанда, қарбыз құрамында A, B1, B2, B9 (фолий қышқылы), С, ПП және минералдар: магний, калий, натрий, кальций, йод, мыс, кобальт, фтор бар. Қарбыз анемияны болдырмауға, жүйке жүйесін нығайтуға, іш қату мен асқорытуды жоюға көмектеседі. Шындығында, жүктіліктің соңғы кезеңдерінде қарбызды түбегейлі бас тартуға тура келмейді. Жоғарыда көрсетілген қарсы болмаған жағдайда, күтпеген анасы осы нәзіктікпен өзін жақсы көруі мүмкін. Бірнеше тілім қарбыз ана мен баланың денесіне зиян келтірмейді, керісінше көңіл-күй мен әл-ауқатты жақсартады. Дегенмен, жүктіліктегі қарбызды кейінірек таңдауда мұқият қарау керек екенін ұмытпаңыз. Сіз оны жаппай егін жинаған тамыз айының соңына дейін сатып ала алмайсыз. Осы кезеңнен бастап нитратты қамтымайтын жидекті сатып алу мүмкіндігі әлдеқайда жоғары.