Суық ауа райында тері әрдайым ылғалдың болмауынан зардап шегеді, витаминдер кептіп, кебу бастайды. Бұл эпидермистің үстіңгі қабатының жұтылуына және тұтынылатын тағамның қоректік заттардың болмауына байланысты. Демек, көктемде терінің күтімі ультракүлгін сәулелерді активациялау қосымша зиян келтіруі мүмкін, өйткені оның қорғаныш қасиеттерін мұқият қалпына келтіруге негізделуі керек.
Бет тері күтімі
Дерма түрін, жеке ерекшеліктерді (сепкілдер, пигментті дақтар) қарастырып, тесіктер мен проблемалы аймақтарға назар аудару үшін құралдар мен процедураларды дұрыс таңдауға болады.
Көктемде теріні күтуге арналған әмбебап кеңестер:
- Тәулігіне 1,5-2 литр су массасын көбейтіңіз.
- Диетаны E дәруменіне және қанықпаған май қышқылдарына бай қызыл балық, зығыр тұқымдары, зәйтүн майы және жүгерімен толтырыңыз.
- Минералды кешендерге барыңыз.
- Лимфиялық дренаж арқылы ваннаға немесе саунаға кіріп, терінің детоксикациясын жүргізіңіз.
- Көктемнің алғашқы 2-3 аптасында тек қайнаған сумен жуыңыз, сіз өсімдік майын кетіре аласыз.
- Алкогольдік лосьондардан бас тартыңыз, олар қыстың терісінен кейін ерітінділер үшін өте агрессивті.
- SPF форматы бар ультракүлгін фильтрлері бар кем дегенде 15 бірлік кремді пайдаланыңыз.
- Мицеллярлық немесе минералды суға негізделген жұмсақ тоник сатып алуды ұмытпаңыз.
- Көз айналасындағы теріңізге ерекше назар аударыңыз, оған қосымша тамақтануды қамтамасыз етіңіз.
- Е дәрумені бар майлы ерін далабын пайдаланыңыз.
Көктемде сезімтал және құрғақ тері
Бұл 2 түрі мұқият ылғалдандыруды және қоректік заттардың қосымша бөліктерін талап етеді.
Сезімтал және құрғақ теріні тазарту үшін косметологтар суды емес, эпидермистің табиғи қорғаныс кедергісінің тұтастығын бұзбайтын жеңіл сүтті қолдануға кеңес береді. Жуғаннан кейін табиғи ингредиенттерге негізделген спиртсіз тоникпен тонау маңызды. Бұл тері тесіктерін азайтады, өңіңізді сергітеді.
Тері түрлерін ылғалдандыру күніне екі рет жасалуы керек. Жасушаларда ылғалды ұстайтын гипоаллергенді кремді қарқынды әрекетті таңдаған дұрыс.
Құрғақ және сезімтал терінің диета күні-түні қажет. Бірінші жағдайда 15 дан 30 күнге дейін күн қорғаныш факторы бар кремді қолдану қажет (егер сепкілдің пайда болу үрдісі болса). Түнгі косметика табиғи майлар - авокадо, жожоба, абрикос, ши, бадамға негізделуі керек.
D C C Cшиши д Cши C + Cшишиши дши Cши д C Cши д C + C C Cши Cши д C + + C d + C C Cшиши д C + C
Дермиздің сипатталған түрлеріне күтім жасау бірнеше қосымша рәсімдерді қамтиды.
Мәселен, теріні тазалау көбік пен гельдің көмегі арқылы ғана емес, аптасына 2-3 рет жұмсақ скрабтарды немесе қышқыл қабыршықшаларды қолдануға арналған. Мұндай құралдар майдың босатылуын және қабынудың алдын алуға көмектеседі. Тоник спиртпен немесе онсыз болуы мүмкін, ең бастысы, ол эпидермисті тітіркендірмейді, қабыршақтану мен қызаруды тудырмайды. Жақсы қияр шырынын, жалбыз сорпасын, жасыл шайды тоналайды.
Майлы және аралас, проблемалы теріні ылғалдандыру және тамақтандыру ерекше талап етеді. Кілегейдің орнына жеңіл эмульсиялар немесе гельдер таңдау өте маңызды, олар жылдам сіңіп, бір мезетте эпидермис бетіне мата береді. Ал антиоксиданттар, алантоин, марихол сығындысы және бисаболол бар болса.
Жазғы маскалар
Әмбебап:
- Ыстық пісірілген картоп, аздап суық сүт пен 1 сарым қосыңыз.
- Бетіңізге 12-15 минут қалың суспензияны жылытыңыз.
- Бөлме температурасында сумен жуыңыз, содан кейін дереу суық сумен жуыңыз.
Сезімтал, құрғақ түрі үшін:
- Шай қасық бал, ұсақ сұлы ұн, жарты шай қасық араластырыңыз
өсімдік майы мен 1 сарымсақ қасық (шикізат). - Теріге қалың масса қолданыңыз, массаж жасаңыз.
- 10 минуттан кейін жуыңыз.
Cши Cши д Cшиши д Cши C C C C Cши Cши д Cши д C Cши C C d Cши C C d Cshi C C d C C C C C Cши C
- Брикеттің жартысы иленген ұнтақталған ыдысты араластырыңыз, 1 ас қасық айранмен, қаймақ немесе қантсыз йогуртпен, сарымаңызбен араластырыңыз, 5-10 тамшысын лимон шырынын қосыңыз.
- Суспензияны теріге жағып, 20 минут қалдырыңыз.
- Массажды губкамен масканы алыңыз, бетіңізді салқын сумен шайыңыз.