Көптеген қыздар қыста конькимен өте алады. Өйткені, бұл тамаша қысқы спорт түрі ғана емес, сонымен бірге отбасымен және достарымен көңілді уақыт өткізеді. Дегенмен, раковинада жүргенде киім ыңғайлы және жылы болуы керек екенін есте ұстау керек.
Жабық мұз айдынында киіну керек пе?
Жабық конькимен сырғанақ ауа райы нашар болған жағдайда тамаша таңдау болып табылады. Мәселен, бүгінгі күні көптеген қыздар жабық мұз айдынында киінуге мүдделі. Жабық бөлмеде ауа температурасы плюс және 5-7 градус деңгейде сақталады. Сондықтан жылы заттармен бірге жүрмеңіз. Есіңізде болсын, конькимен сырғанау белсенді демалыс нысаны болып табылады.
Егер сіз тым жылы киінген болсаңыз, сіз күресіп, кез-келген жел немесе саңылаумен суық болады. Осылайша, жабық алаңға бару үшін сізде жылы шұлық киюіңіз керек, жеңіл сәнді шалбар немесе сәнді маусымдық спорттық костюмнің төменгі жағы, көкірекше, жылы гольф және жеңсіз пиджак. Қолғап пен қолғапты ұмытпаңыз. Бұл гипотермияның өлшемі ғана емес, сонымен қатар құлау үшін қосымша қорғаныс. Жабық конькимен сырғанау алаңдарының көпшілігі шкафтармен жабдықталған, осылайша сіз өзіңіздің киіміңізді өзіңізбен бірге сапарға алып, киіміңізді орнына ауыстыра аласыз.
Ашық мұз айдынында киіну керек пе?
Ашық мұз айдыны үшін мүмкіндігінше жылы киіну керек, бірақ қозғалыс еркіндігін ұмытпаңыз. Үздік опция жылулық іш киім болады - бұл мұз айдыны үшін ыңғайлы және ыңғайлы киім. Ол сондай-ақ жылынып, теріге жақсы желдетеді. Сондай-ақ, тығыз тоқылған қалпақ пен шарфты да ұмытпаңыз. Шалбарлар жылытуды жақсы көреді, сонымен қатар жүнді жемпірге артықшылық беруге жақсы.
Сізге қосалқы шұлық пен қолғапты ұсынуға кеңес береміз. Сондықтан, егер сіз аяқтарыңызды ылғалдап немесе қолдарыңызды сіңдірсеңіз, сізде қосалқы жұп болады. Қауіпсіздік шаралары туралы ұмытпаңыз. Тіпті егер сіз жақсы шахматшы болсаңыз да, тізе кию керек. Бұл сізге тек мыжылмай қана қоймай, ауыр жарақаттардан аулақ болуға мүмкіндік береді.
| | | |
| | | |
| | | |
