Көкөністер мен жемістерден алынған жаңа шырындар - витаминдердің, эфир майларының, ферменттердің, минералды тұздардың және адам ағзасына пайдалы көптеген заттардың симбиозы. Олар компоненттеріне қарағанда әлдеқайда жақсы, себебі оларды дәрумендер мен компоттардан басқа, пайдалы емес, өйткені олар термиялық өңдеуге ұшырамайды, витаминдердің бөлігі жоғалады. Жаңа дайындалған шырындар ас қорыту жүйесін жүктеместен 10-15 минут бойы сіңіріледі, оларды пайдалану жақсы денсаулық пен ұзақ өмір сүруді қамтамасыз етеді.
Сокотерапия - шырындардың дәрілік қасиеттері
Жағымды дәм мен пайдалы қасиеттерден басқа, шырындар белгілі бір ауруларды емдей алады.
- Тыныс алу органдары үшін өте пайдалы картоп және сәбіз шырыны бар.
- Бронхит, демікпе және жай жөтел тәтті бұрыштан жасалған шырындарды, сондай-ақ, қияр шырынын және балмен редис қоспасын жасай алады.
- Грейпфруттан немесе мүкжидектен орган шырынын температурасын төмендетеді.
- Қант диабеті, ұйқысыздық, бүйрек ауруы - бұл асқабақ шырынын емдеуге көмектеседі.
- Сәбіз шырыны әмбебап: көруге болатын қиындықтар туындаған кезде және жүйкеде сарқылуы мүмкін. Өнім сергектікке ие болады және терінің жастығын ұзартады.
- Асқазан жарасы картоп шырынын емдейді.
Сокотерапия салмақты жоғалтуға арналған өте пайдалы әдіс болып табылады, өйткені жаңа сығылған шырындар метаболикалық процестерді таратады және артық килограмм жоғалуына ықпал ететін ағзаны тазартады. 2 ай бойы тәулігіне 2 стакан тамақты ішіп, таразы сізге ұнайды. Жұмсақ күшті әсерге ие жеміс , жидектер мен көкөністерді күшейту.
Социотерапия сонымен қатар 7: 4: 3: 2 арақатынасында алынған сельдерей, қырыққабат, ақжелкен мен қызылша шырыны сияқты шырын қоспалары ғана көмектесе алады.
Ұсыныстар
- Шырынның компоненттерін әртүрлі органдарға әсерін ескере отырып таңдау өте маңызды, мысалы, гипертонияда қолданылатын қызылша шырынының терапиясы қантқа қантқа теріс әсер етуі мүмкін, бұл қант диабетімен ауыратындарға қарсы.
- Шырын дайындағаннан кейін 5 минуттан кейін ішу керек, өйткені кейін пайдалы қасиеттерін жоғалтады.
- Шырынның күнделікті нормасы - 1,5 литр, бірақ бір жағдайда бір шыныдан артық болмайды.
- Шырындарды араластырғанда үйлесімділік кестесін пайдаланыңыз.
