Халотерапия - адамның тұз үңгірлерінің микроклиматында болған процедура. Бүгінде бұл емдеу әдісі тек санаторийлерде ғана емес, науқастарды тұз ионымен ауамен тыныс алатын арнайы бөлмеде жабдықталған медициналық мекемелерде де бар. Әдетте бұл процедура орындалған бөлмелер:
- галохамера;
- спелеокамера;
- тұз үңгірі.
Хелотерапия курсы 60 минуттан (ересектер үшін) 10-20 сессиядан тұрады.
Хелотерапия көрсеткіштері
Хелотерапияда көбінесе тыныс алу ауруына шалдыққан әйелдер қажет. Бірақ кейбір жағдайларда тыныс алу органдарының алдын алу үшін тағайындалады. Бұл ірі мегаполистерде, өнеркәсіптік қалаларда тұратын немесе зиянды жұмыс істейтін адамдар үшін қажет. Бірақ басқа да айқын көрсеткіштер бар:
- әлсіреген иммунитет;
- қайталама респираторлық инфекциялар;
- тамаққа және дәрі-дәрмектерге аллергиялық реакцияға бейімділік;
- жүрек-тамыр жүйесі бұзылған;
- қан қысымының тұрақсыздығы;
- терлеудің жоғарылауы ;
- дерматоспираторлық синдром;
- тонзиллит;
- ринит;
- аденоидит .
Жоғарыда айтылғандардың бәрінен зардап шегетін болсаңыз, дәрігерге баруға және қолда бар дәлелдерге негізделген терапияға жүгінуді талап етуге болады.
Хелотерапиямен емдеуге қарсы көрсеткіштер
Қарамастан, бұл рәсім бірінші көзқарасқа қарамастан, зиянсыз көрінеді, оның өтуі әлі де шектеулер бар. Табиғи ортада немесе медициналық мекеменің кеңсесінде емделіп жатқаныңызға қарамастан, галотерапияға қарсы препараттарды қарастыру керек, атап айтқанда:
- FLU;
- риновирус жұқпасы және ЖРВИ-ның басқа да түрлері;
- созылмалы аурулардың өткір түрі;
- созылмалы кезеңде бүйрек ауруы;
- бронх демікпесі;
- мұрыннан қан кету;
- өкпе туберкулезі;
- жұқпалы аурулар өткір түрінде.
Сондай-ақ, қарсы көрсетілімдер климаттық емдеуге жалпы шектеулерді қамтиды.
Халотерапия үйде - мүмкін бе?
Алдын алу немесе ұзақ терапия курсына көп уақыт бермеу әрқашан мүмкін емес, сондықтан көптеген адамдар үйде галотерапияны жүргізу мүмкін бе деп сұрайды. Бұл сұрақтың жауабы бірдей емес
Демек, иммунитетті арттыру немесе тыныс алу жолдарының жұмысын болдырмау үшін тұзды шамды сатып алуға болады. Ол тұзды кристаллдан жасалады, оның ішіне қосылып, тасты қыздырып, тұзды иондармен ауаны толтырады.
Үйде галотерапияның күрделі нұсқасы бар - бұл спелеокамераның орналасуы. Бірақ бұл үлкен шығын қана емес, сонымен қатар кең бөлмені де талап етеді. Сонымен қатар, жақсы галочаманың құрылуы - мамандардың жұмысы, сондықтан бұл өте қымбат.