Шакираның өсуі

Шакираның есімін тыңдаған кезде ең алдымен оның идеалды фигуралық параметрлері , жұқа талабы, шулы дауысы және ұтқырлығы. Әнші өте талантты және мақсатты. Мүмкін, ол өзінің мансабындағы беделін ұстап қана қоймай, әлемдегі сексуалды тұлғалардың біріне ие болуы мүмкін. Айта кетейік, әнші әлемдегі сексуалды әйелдердің тізімдерінде бірнеше рет пайда болды. Дененің бедерінің барлық сұлулығына қарамастан, Шакираның өсуі өте кішкентай, бірақ бұл оған планетаның айналасындағы миллиондаған адамдарды қозғауға кедергі келтірмейді.

Меніңше, атақты күн сайын жақсы көрінеді. Әрине, орындаушының ешқандай концерті таңқаларлық би билеген жоқ, ал, әрине, ғажайып вокалдық деректерді көрсету. Шакираның керемет әдемі денесі бар және бұл оған өзінің мансабында мұндай керемет жетістіктерге қол жеткізуге көмектесті.

Шакирдің жұлдыздық параметрлері

Танымал және әйгілі әлемдік әншінің параметрлерін анықтамас бұрын, бұл керемет пропорцияларды сақтауға мүмкіндік беретін ерекше назар аудару керек. Шакираның азық-түлік шектеулері бар. Ол ұн мен тәтті емес, жаңа піскен көкөністерді, жемістерді, сондай-ақ жіңішке тауық пен бұршақты ұнатады. Сонымен қатар, Шакираның жеке жаттықтырушысы бар, ол әншінің өзінің тәбетті фигурасын жоғалтпауы үшін бәрін жасайды. Тренажерде үнемі жаттығудан басқа, әртіс әртүрлі билермен айналысады, әсіресе, ішекті би. Ол мыңдаған адамдар алдында сахнада өз шеберліктерін көрсетуді жақсы көрмейді.

Шакираның суреттегі келесі параметрлері бар: биіктігі - 157 сантиметр, салмағы - 54 кг. Көптеген әйелдер сияқты, әншінің туылғанынан кейін жұбанышынан айырылып, салмағын жоғалтты. Алайда, өзін біріктіре отырып, жұлдыз физикалық жүктемелерді, диеталар мен сүйікті билерді қолданып, салмағын жоғалтты. Шакираның шоколадтың шынайы жанкүйері екендігі белгілі, сондықтан ол екі аптада бір рет оны жеуге мүмкіндік береді. Айтпақшы, әншінің физикалық қызметі туралы оның жаттықтырушысы әр он күн сайын бағдарламаны өзгертуге арналған жеке оқыту жоспарын жасап жатқанын атап өткен жөн. Шакира бұл режимді таңдайды, себебі ол денесін белгілі бір қуат жүктемелеріне үйренгісі келмейді.

Сондай-ақ оқыңыз

Шакира мен оның фигурасы ұзақ уақыт бойы жанкүйерлерді керемет көрсеткіштермен қуантады деп үміттенеміз.