Эстроген және прогестерон - әйелдердің репродукциялық денсаулығына , жұмыртқаның туылуына және дамуына, жүктілікке арналған ағзаны дайындауға жауапты негізгі екі жыныстық гормондар. Эстроген мен прогестерон балансын бұзудың ең аз теңсіздігі жүктілік мерзімінен бұрын тоқтатылуы, жүктіліктің болмауы, жыныс аймағының аурулары және тіпті онкология сияқты жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.
Прогестерон мен эстрогеннің қатынасы менструальдық циклдың фазасына байланысты өзгереді. Осылайша, циклдың бірінші жартысы эстрогендік гормон астында жатыр. Ол бізге әйелдік, сексуалдық тартымдылық, сұлулық, қуат пен тиімділік береді. Оның ықпалының шыңы овуляция кезінде. Осы кезеңде қандағы эстроген концентрациясы максималды болып табылады.
Овуляциядан кейін эстрогендер жойылады. Циклдің екінші жартысында прогестеронның кезегі келеді. Енді сіз эмоцияның фонтанын шашырамайсыз, керісінше жеке өмірі мен бейбітшілікті қалайды. Эстрогенді ауыстыратын прогестерон эмбрионды имплантациялауға жауапты. Ал жүкті әйелге тек сақтық пен ұқыптылық қажет.
Тіпті жүктілік болмаса да, әйелдің мінез-құлқы табиғатпен бағдарламаланған. Прогестеронның максималды деңгейі әр ай сайын жақындап келеді, мұнда, предменструальды синдромның көріну қарқындылығына байланысты, адамдарда - ПМС, сіздің сезіміңіз бен көңіл-күйіңіз байланысты.
Менструа кезеңінде прогестерон мен эстроген деңгейі ең төменгі мәндерге дейін төмендейді. Олармен бірге көңіл-күй де төмендейді, энергетикалық жапырақтары. Әдетте, осы кезеңде әйелдер тәртіпті қалпына келтіруге, жалпы тазалауға тырысады. Мүмкін, бұл табиғатпен де қамтамасыз етілген шығар.
Жұмыста, оқуда және жеке өмірде табысқа жету үшін ауысымға бейімделу керек
Бұл гормонның ең үлкен концентрациясы кезеңінде ең батыл істерді орындауға болады. Овуляция кезінде, ақыр соңында жалақыны көбейтуді, қарыздарды өтеуді талап етуге болады. Сіз баруға және жаңа жігіт іздей аласыз.
Ең маңызды шешімдерді икемді баста жақсы қабыл алыңыз. Сондықтан, циклдің екінші жартысы кезеңінде оны кейінге қалдыру жақсы. Прогестерон медитацияға өз қалауыңызды қосады, назар аударуға көмектеседі және қадағалауыңызды арттырады.